勇敢，就是即使吓得半死时，仍能表现出适宜的举止和态度来。
——奥玛·布莱理将军
让自己感觉勇敢起来，表现得好像很勇敢，并以意志力来实现这个目标，勇气便可以取代恐惧。
——威廉·詹姆斯
相信自己，便攻无不克……不能每天跨越一个恐惧，便从不会学得生命的第一课。
——罗夫·华托·爱默生
19做一个家庭理财巧妇
一个女人如果没有计划的花钱，那么每个人——例如肉贩、成衣商、家具店都可以分享你的家庭财富。
对于金钱，有一种易赚易花、毫不看重的乐天派哲学观点，曾经在书本上和戏院里带给了我们许多有趣的笑料。我们也都会取笑那位老绅士——在“你无法把钱带在身边”——他绝不认同所谓的所得税，而且拒绝缴付所得税。当大卫·科波菲尔德想让他的年轻新娘多拉按照收入预计开销的时候，多拉就翘起嘴撒娇，她是个可爱动人的角色。我们也喜爱著名的《与父亲一起生活》所描写的母亲节，母亲每个月把家庭预算弄得一团糟，而父亲在母亲节那天表现了良好的风度。狄更斯笔下的浪费大王麦考伯先生，也是文学上最讨人喜爱的角色之一。
是的，在小说里，外表迷人和不负责任常常是一个吸引人的角色身上的两种表现。但是，在现实的生活里，没有事情会比财务上的失误而更使人伤心或讨厌了。开销大于收入的人无法令人发笑——他是个糟糕的冒险者。头脑糊涂、奢侈浪费的妻子，也不会是迷人的——她只是丈夫肩膀上的一个重担。
现在，我们的钱能买到的东西，比起十年前或者是五年前都要少得多了。女士们面对一个不成比例的挑战，必须好好利用那些钱。价格上涨了——生活水准提高——孩子所需要的教育费用也变得更加复杂和昂贵。
大家认为，只要我们的收入增加一些，我们所有的担心就都可以解决了，这是一个普遍的错误观点。专家们说事情并不是这样。艾尔西·史泰普来顿曾经担任华纳莫克和吉姆贝尔百货公司的财务顾问。他认为，对大多数人来说，增加收入只不过是造成花费的增加而已。
加拿大的蒙特利尔银行奉劝顾客们，要精明地消费他们的收入——也许他们会有处理一大笔收入的机会。
当我写本书的时候，无意中找到一本有关家庭关系的好书。写这本书的人是个知名的心理学家。可是，这位作者有个很大的缺点：他对于家庭预算似乎不是内行。“处理家庭的收入是个很简单的问题，”他写道，“有钱的时候就多花一点，没有钱的时候就少花一些。”
他的理论的确很简单，但是这种做法等于没有处理家庭的收入。在他的话里，有一种毫不在乎的意味，使我们想起小说里那些迷人的放任的人物——等到我们过后静下心来想他话里的含义时，才发觉有点不对劲。
毫无计划地花费，意思是说每一个人——包括肉贩商、面包商和烛台制造商——都可以分走你的收入——即除了你本人以外的每个人。
有计划的或有预算的花费，可以保证你和你的家人能够从收入里得到公平的分享。
预算并不是一件束缚手脚的紧身衣，也不是毫无目的地把花掉的每一分钱都做个记录。预算是一幅蓝图、一个经过计划的消费，可以帮助你从收入中得到更大的益处。正确的预算方式，将会告诉你如何完成目标——你的家庭目标——孩子们的教育费用——你的老年保险金——你梦想的假期。
预算开销计划将会告诉你，你可以删减那些相比而言不重要的项目，去填补你想要的大花费项目。
如果你从没有做过开销预算，就应该开始学习如何处理家庭财产。帮助丈夫成功的一个最重要方法，就是知道如何使他的收入得到最大的利用。如果他只会赚钱但不会节省，你就可以帮助他管紧一些钱包。如果他本来就很节省，你可以在用钱方面表现出与他相同的看法，为他增加信心。
如何才能使你成为家庭财产的管理专家?这里提供一个好消息：你家附近的银行可能有一种预算或咨询服务，他们将会告诉你如何做好预算，以适应你特殊的需要。这种服务一般都是免费的。
《妇女时代》杂志对于家庭的经济知识的宣传，是一个很好的普及方式。它将会告诉你如何缝补旧衣服，如何烹煮有营养而价格便宜的餐点，甚至还会告诉你如何制造家具。
不要依赖你无意中发现的，或者是一种已经印好的预算计划表。为了要效果更好，预算计划必须是专门为你而订做的，它不适合于其它任何人。因为没有其它的家庭会和你的家庭情况完全相同。你的经济问题就像你的脸孔和身材那样，是与别人完全不同而独特的。
以下一些建议，可以帮助你完成你的家庭预算计划：
记录每一次开销，了解支出情况
除非我们知道错误的开销在哪里，否则我们就无法予以改进。如果我们不知道众何处删减，为什么要予以删减，以及删减什么，那么节约就是毫无意义的。所以，我们应该在一段时期内，记录下所有的家庭开销——例如，试着记录三个月。亚尔诺德·白尼特和约翰·D·洛克菲勒都是坚定的记账专家。我也是如此。虽然我都以开支票的方式付款，但我仍然喜欢每月把我的花费记录下来，形成一张整齐的单子。每年一次，我把这些每月的花费加起来。结果呢?我能够很精确地告诉你，在某年我们在食物方面花了多少钱，以及燃料费、水电费、娱乐费各是多少，等等。我还可以通过这些记录，查出我的生活费用增加的情形。当你知道你的钱花到哪里去之后，就不必再做这种记录了。但是，我仍很喜欢手边有这种资料。例如，如果我怀疑我花太多的钱买衣服了，我只要瞥一眼我的记录就知道了。
我认识一对夫妻，当他们开始记录家庭花费情形以后，很惊讶地发现他们每个月花掉了近七十美元去买酒！然而，他们并不是酒鬼——他们只不过是一对热情的夫妇，欢迎他们的朋友在兴致高的时候就“到他们家里来喝一杯”——这种事情时常发生。于是他们做了一个明智的决定，认为他们不能再开免费酒吧了，于是那每月的七十美元就有了更好的用途。
按照家庭的特殊需要进行预算
首先，把你这一年里固定的开销列出来，例如房租、食物预算、利息、水电费、保险金。然后计划其它的必要开销，如衣服、医药费、教育费、交通费、交际费等等。
每个人都知道，这是一件不容易的事情。制定计划需要决心，家庭合作有时候还需要严谨的自制力。我们不可能买下所有的东西——但是我们可以决定什么东西对我们最重要，从而放弃最不重要的东西。你愿意拥有一个舒适而温馨的家而放弃买昂贵的衣服吗?你会选择自己做衣服，将节省下来的钱买电视机吗?显然，这些决定必须由你和你的家人来做——印制好的预算表都列上了固定的数额，对于你个人的需要来说，是没有帮助的。
把每年收入的至少百分之十储蓄起来
确定你自己以及你的家庭一个固定的开销。至少要把十分之一的收入储蓄起来，或者拿去投资。也许你还可以想办法设立一笔额外的资金，拿来做特殊用途，譬如买房子或汽车。
理财专家说过，如果你能节省出你丈夫收入的十分之一，虽然物价不断地上涨，不到几年你也就可以获得经济上的宽裕。
我认识一位女性，她嫁给一个顽固而保守的新英格兰人。她的丈夫宁可在中央车站广场脱光了衣服，也不愿放弃节省十分之一薪水的理财计划。这位太太告诉我，在经济不景气的那几年，他们可真吃足了苦头，她先生的薪水被减得太多了。当她买日用品的时候，必须想尽办法节省下每一毛钱——她丈夫每天要步行二十多条街，以便省下公共汽车费。之后，这个节省十分之一薪水的老习惯，仍然照样进行。
“有时候，”这位太太承认，“当我们非常需要钱的时候，我还要坚定地把钱存起来放在一边。但是，我现在很高兴我们坚持了储蓄计划。节约的结果，使我们到中年的时候拥有了自己幸福的家和一些应有的享受。”
准备一笔账外或紧急用途的资金
大部分的财政预算专家都会劝告每一个年轻家庭，至少要存下一至三个月的收入，用于应付紧急事件。
但是这些专家也警告说，想要存很多钱的人，会发觉这很难办到，结果根本就存不了钱。与其要断断续续地隔几周才存五美元，倒不如每周固定地存下两块半，这样效果会更好。
使理财计划成为全家人的事
预算专家们认为预算计划必须得到全家人的配合。经常举行家庭预算讨论会，往往可以减除一些情绪上的不紊合——因为我们大家对于金钱的态度，与自己的经验、气质与教育程度有很大关系。
要考虑人寿保险的问题
玛莉昂·史蒂芬斯·艾巴利是人寿保险协会妇女部的主任。对所有的女士来说，她所说的话就代表了人寿保险专家的看法，具有相当的权威性。当我访问艾巴利女士的时候，她建议一个做妻子的人应该自问以下一些问题：
你知道通过人寿保险，你的家庭能够得到哪些基本需要吗?你知道一次付款和分期付款有什么不同——而且各有各的好处?你知道关于付款的方法有许多不同的选择吗?你可知道现代人寿保险的双重目的吗?如果一个家庭中的男人太早去世了，人寿保险就可以保护好这个家庭，如果他活着要享受天年，那么人寿保险就可以给他一份独立的基金。
这些问题，以及其它许多相似的问题，对于你的家庭来说都是非常重要的。如果只有你的丈夫知道所有的保险事项，这还不够，你也应该知道这些事项。也许有一天你变成了寡妇——那么有关人寿保险的知识，就可以解除你的困难和忧虑。
《人寿保险须知》是一本非常精致的小册子，它可以帮助你解决你家庭里的保险问题。
贾得生和玛丽·南狄斯在他们合写的《建立成功的婚姻》一书中告诉我们，家庭收入的花费问题，往往是婚姻生活里必须调节和适应的主要方面。
金钱并非是万能的，这句话的确不错。但是，如果知道如何明智地处理我们的金钱，就可以给我们的丈夫和家庭带来更多的安宁、幸福与利益。
所以，我们不必去幻想着自己的丈夫能够像我们本来想嫁，但是后来没嫁成的那个男人那样，能带回来一大笔薪水，这只会浪费我们的时间，损耗我们的青春。我们的工作就是要使自己变成理财能手，好好处理他赚回来的钱——如果我们想要激励他赚更多的钱的话。
如何做呢?只要依照以下的规则去做：
记录每一次开销，使你了解花费的整体情形。
以一年为单位，设计出一个预算计划。
储蓄所有家庭收入的十分之一。
准备一笔应对意外事件的资金。
使你的预算计划成为全家人的事情。
考虑人寿保险的问题。
20关注丈夫的健康
当你为丈夫准备一桌营养丰富的菜肴时，他无法说“不”。就连亚当也会辩解：“她**我，所以我就只好吃了。”
你想知道自己是如何谋杀丈夫而且毫不露痕迹吗?只要不断地给他吃一些油腻多馅和富含淀粉的食物，使他超重至少百分之十五至二十五就可以了。然后，你就可以坐下来想象一下，你将做个多么迷人的寡妇——因为这种事已经离现实不远了。
根据专家的介绍，在五十岁出头便去世的男人，比女人的数目要多百分之七十至八十。
更糟的是，专家们认为这主要是我们的错误造成的。
请听人寿保险公司刘易斯·艾·杜布尔博士的介绍。刊登在《人生生活》的一篇名为《停止谋杀你丈夫》的文章里，杜布尔博士说：“四十年以来，我一直在一家人寿保险公司担任工统计作，所得到的结论是：许多男人在保险的年限没到以前就死了，然而如果他们的妻子能够更加精心地尽到自己的职责，照料她们的丈夫，这些男人也许就会被救回来了。”
杜布尔博士曾经研究过超重和死亡率之间的关系，在这个问题上，他是全国最有权威发言的人士之一。
赫尔伯特·柏拉克是纽约市西奈山医院新陈代谢疾病的一名医生。在《现代妇女》刊载的他的一篇《为什么丈夫们死得这么早?》的文章里，柏拉克医生告诉我们：“你想要保持丈夫的健康，并确实能延长他的生命……现在，你已经掌握了这种能力，可以用它来延长你丈夫的生命。”
如果你的丈夫超重，那么许多生活在半饥饿状态的苦力劳工，都会比你的丈夫活得更久。在俄亥俄州克里夫兰最近召开的一次医学会里，《减肥与保持身材》的作者诺曼·乔利菲博士，把肥胖称为“美国公共卫生中最大的一个问题”。
美国科学促进协会在圣路易召开的一次会议里，一位来自克莱顿大学的医生说，“虽然有战争的发生，但是死于餐桌上刀叉的白人，比死于枪剑下的白人还要多。”
不可否认，我们对于丈夫腰围的增大是该负责任的。一个男人所吃的东西，就是他太太摆在他面前的食物。往往妻子的菜肴煮得愈可口，丈夫的腰围就变得愈大。当我们端出那些精心制作的甜点，不断地给他吃一些核桃饼和绒毛蛋糕的时候，如果他说“不”，那么他就太不领情了。甚至亚当也曾为自己辩解说过：“这个女人**我，所以我就只好吃了。”
大多数男人在年龄增加以后，体力活动都会减少，因此他们所需要的食物就更少了，但是，他们往往吃得更多。提早养成一个良好的饮食习惯，这是我们的职责，如果我们想保持丈夫的健康的话。
此时，热量低而产生高能量的食物，就是我们最好的选择。如果你不知道的话，就去请教医生。他也会很乐意地告诉你，应该如何安排你丈夫的饮食，使他的体重逐渐下降，而且精力保持充沛。
F·尤吉尼亚·怀特海德博士是面粉协会的营养专家。她认为，减肥的最好方法就是不要吃脂肪太多的食物。据怀特海德博士的看法，一天三餐应该按照体力消耗的情形每次都吃适当的食物。她还提醒我们，每一餐中都要有动物性和植物性蛋白质的食物。
注意你丈夫在家吃饭的情况，不要给他慌忙和紧张的气氛。不要闹钟一响就爬起来，一边下楼一边吃着早餐，公文包一夹就冲出门去。可叹的是太多的家庭都有相同的早晨冲刺。
巴尔的摩神经精神学院的精神科主任罗勃特·V·沙利格博士警告我们说：“早餐时狼吞虎咽，冲出门去赶七点五十八分的专车，然后开始工作，中午在杂货店吃上十五分钟的快餐，或者是一边开业务会议一边吃着午餐。这样情形，对于生活在当代的许多男人来说，真是太普遍了。”
如果有需要的话，你应该早一点起床，至少也要让你丈夫吃上一顿不慌不忙的营养早餐。
我有个朋友把这个想法付诸于实现，结果她发觉，情况令人很满意。她就是克拉克·布里森夫人。她的丈夫在纽约的一家最老的房地产代理商工作，即毕斯和艾利曼公司的财务主任兼副总经理。
布里森先生经常把整个公文包的文件带回家处理。他发觉自己很疲倦了，无法在晚上把这些工作处理好。他的妻子就建议他早一点睡觉，第二天早晨提前一个钟头起床。他们两个都很喜欢这种安排，所以他们现在每天都这么做，不管布里森先生有没有工作上的需要处理的文件。
“在那多出来的一小时里，”布里森太太说，“是我们每天的享受。我们先吃一顿舒服的、不慌不忙的早餐，没有任何受压迫或匆忙的感觉。然后，如果克拉克有工作要做，他就趁这时把它做好。在这段时间里，没有电话或门铃的声音，没有任何的打扰。有时候他只是看看书，放松放松心情，做些家里的琐事或画画。有时我们也会到公园里，享受享受清晨漫步。
“由于我们每天早晨都有了安静舒适的时光，我们两人都觉得，不管这天将会发生什么事情，我们都可以处理得很好。当然，对于那些晚睡的人来说，这个方法就行不通了，我们一般都睡得很早。”
如果你也是那种在早上就开始慌忙和紧张的人，那么，为什么你不试试这种方法，也许这个额外的一小时会对你有好处呢?
如果你希望自己的丈夫更长寿、健康，请你遵守以下这些原则：
注意丈夫的体重，就像注意自己的体重那样
请写信给任何一家保险公司，向他们要一张体重和寿命的对照表。然后量一量你丈夫的体重，看看他有没有超重百分之十。如果他超重了，请你的医生替他开出减肥食谱。
千万不可以让他自行减肥，或是服用广告上的减肥药。在使用任何减肥方法前，一定要先请示你的医生。
为了配合医生的处方，尽你的所能把给丈夫吃的食物做得美味可口一些。不要总是无可奈何地告诉他，这是为了他的身体好。只要确实做到给丈夫的食物看起来吸引人，那么吃起来也会很可口。
坚持让丈夫一年做一次健康检查
预防仍然是治疗的最好方法。许多死于心脏病、癌症、肺结核和糖尿病的人，如果他们的病症能够在早期被发现，就完全可以预防了。
美国糖尿病协会的统计显示，全国的糖尿病患者已有两百万人——至少还有一百万以上的人患有糖尿病，但是他们自己并不知情。
许多人很会照顾自己的汽车，但是却不知道如何照顾好自己的身体。这件事听来很可悲，但却是真的。所以，你一定要随时注意你的丈夫，让他接受定期的健康检查。
不要让丈夫操劳过度
拥有野心可能会使他事业成功，但是这也很容易使他无法活得很久、享受人生。所以，如果晋升必须让他承受很大的压力、紧张和过度操劳，你就应该下定决心让他放弃晋升的念头。
纽约马白尔协同教会的牧师诺曼·文森·皮尔博士，在印地安那波里对一群听众讲演时说，现代美国人，很可能是有史以来最有神经质的一代。
“爱尔兰人的守护神是圣·派翠伊克，”皮尔博士说，“英格兰人的守护神是圣·乔治，而美国人的守护神却是圣·维达斯。美国人的生活太过紧张、太过激动，即使他们在听道以后也不能平静地睡去。”
所以，你应该让你的丈夫少赚一些钱，如果赚大钱的代价是不幸或早逝的话。如果他对自己要求得太严了，你应该鼓励他满足于稍低一层的成就。一个女人的态度，对于丈夫自我的要求，往往具有决定性的影响作用。
注意让丈夫获得充分的休息
抵抗疲劳的秘密，就是要在疲倦以前就好好休息。短暂的放松心情，往往会有惊人的效果。如果你丈夫每天都回家吃午餐，那么在他回去工作以前，尽量让他躺下来休息十分钟或十五分钟。
鼓励他在晚餐之前小睡片刻。这可以使他能多活几年。美国军队每行军一小时后，就要强迫士兵们休息十分钟。小说家索莫西·毛姆七十多岁时，仍然精力充沛地工作。他说他的活力是来自于每天午餐后的十五分钟小睡。温斯顿·丘吉尔吃过午饭后要在**休息一两个钟头。朱利安·戴特蒙活到了八十多岁，还在纽约塔利顿一家全世界最好的苗圃里很活跃地工作。戴特蒙先生每天下午都要睡一段长时间的午觉，他说，午睡使他保持像小提琴那样和谐的生活。
使丈夫感受家庭生活的快乐
一个不断唠叨、喜爱抱怨的妻子，对于男人的成功是一种障碍，因为她总是使自己的丈夫伤心，以致没有办法专心自己的工作。对于丈夫的身体健康，这种妻子也会造成一个威胁。
一个不快乐的、忧虑的或是容易发怒的男人，很容易“突然间躺下去”——他的内心如此紧张，他的应激反射作用就不能适当地产生。他很可能会被一辆车撞倒，在公路上把自己和旁人撞得粉碎，或者是在工厂里被机器轧伤，如果他做的是机械工作。
他也很可能暴饮暴食。康奈尔大学的哈利·古德博士说：“人们在不快乐的时候，或是为了从压抑或紧张之中解脱出来，他们通常会大吃一顿。”
每个人在人生中成功的主要意义，就是要拥有足够的健康去享受人生。然而，不管我们做妻子的喜欢或不喜欢，我们都应该对丈夫的身体健康负责任。“我的生命掌握在你的手中，”也许就是每个已婚男人的主题曲。
21 提升爱情的深度
爱是一种最好的食粮，我们的精神靠它生存和成长。如果没有爱情，我们的道德心就会弯曲变质。
“小孩子觉得没有人爱他，这是少年犯罪的主要原因之一。”纽约市少年家庭董事会秘书、社会工作专家艾西尔·H·怀斯先生在麻州社会工作讨论会上这样说。
我丈夫和我也认为这种说法是真的，我们曾经在奥克拉荷马州艾尔·雷诺的联邦少年感化院，为少年犯们讲授有关人际关系的课程。
渴望爱心，似乎是这些不幸的男孩子普遍存在的问题。有一个少年说，他的母亲从不给他回信，后来他写信告诉他母亲，说他正在上一些课，他觉得自己的外貌改变得好多了。可是不久他母亲写信给他，说监狱是他最适合呆的地方。
另一个十九岁的男孩汤米，他有十年以上的时间在孤儿院、监狱和感化院度过。他说：“我们最需要的，就是有人来爱我们。但是从来没有人爱我或要我。我在十六岁以前，从没有得到过一件圣诞礼物。”
毫无疑问，这些忍受着情感缺乏的孩子们，常常会开始犯罪，以补偿这种爱的缺陷——就像一个饿昏了的人，当他找不到好食物的时候，即使对身体有害的东西也会吃。
爱是一种最好的食粮，我们的精神靠它生存和成长。如果没有爱情，我们的道德心就会弯曲变质。
“一个普通人所能说的最正确的话，”心理学家高登·W·沃尔波特说，“就是他从来不会觉得，他的爱或别人给他的爱已经使他满足了。”
爱在人类社会的潜力，就像原子能那样巨大。爱情能够产生，而且的确每天都在产生奇迹。你给你丈夫的爱，是他成功的源动力。因为，如果你真心爱他，你就会心甘情愿地尽你的一切能力去做每一件事，使他快乐和成功。
你给你丈夫的那种爱情，也会影响到子女的幸福。保罗·柏派诺博士在全国教师家长联谊会中说：“教师家长联谊会，如果愿意在年会里完全不谈小孩子的事情，而只讨论如何使丈夫和妻子更加相爱，也许对孩子的幸福会有更大的贡献。”
那么，我们该怎么做，才能提升爱情的深度呢?以下有一些特殊的建议：
每天都要表现出爱心
许多女人碰到危机的时候，都能够应付自如，可是，她却不知道带给丈夫最渴望的爱情面包。假如丈夫失业了，患上结核病或是被关进监狱里，她都能够像岩石那么坚强，不断地帮助丈夫。但是，当生活正常平稳地进行的时候，她就忙得忘了告诉自己的丈夫，他在她的心目中是何等重要。
大部分的女人都相信，她们是应该被爱护、被人讲些甜言蜜语的。我经常见到一些妻子抱怨自己的丈夫忽略她们，不知道赞扬她们，其实，她们往往也吝于对丈夫表示关爱。她们时常挑剔和批评丈夫的错误，她们正是威廉·伯林吉尔博士所描述的那种女人：“有些人太爱自己了，她们愿意分给别人的爱实在太少。”反过来说，最能够体贴地表示出爱心的女人，也能从她的丈夫那里得到最多的关注。
迪克斯说：“妻子们总是抱怨说，她们的丈夫把自己的存在看成是理所当然，从来不赞美她们，或注意她们身上所穿的衣服，或是给她们任何明确的爱。但是，这些女人对待她们丈夫的态度也是同样冷淡。她们奇怪，为什么自己的丈夫会追求那些懂得称赞他们英俊、雄伟、健壮与奇妙的女人。爱情的饥渴并不是女人专有的一种疾病，男人也会患这种疾病的。”
曾经有人把夫妻间对爱情的冷淡叫做“精神食粮不足”。这是一个很恰当的比喻。因为男人不是只靠面包就能活下去的；有时候，他也需要一块爱的蛋糕——最好还在上面加一点糖霜。
培养一种好心情，对事情看开一点
有责任心的妻子，常常会患有一种完美主义者的毛病，例如孩子们的行为总是要管教好，晚餐要做得美味可口，家里要一尘不染。她们常常过分注重细节，而忽略了重要的事情。当事情发生的时候，要以好的心情去接受，而不要把小事搅得天翻地覆，这样就可以加强夫妇之间的爱情。
我的朋友乔治·吉恩·纳杉在谈到提升爱情的深度时说：“我从经验里发现，爱情和整理完好的家务常常是无法并存的。当我看到一个家庭整理得太谨慎时，通常我会觉得，而且接着就发现，他们夫妇之间的爱情就像他们机械化的家庭那样，已经达到冰点了。真可惜，从来没有一个深挚而热情地爱着自己丈夫的女人，能够做一个完美的家庭主妇。”
听了这些话，我们马上可以猜到纳杉先生是个单身汉。但是，他所说的话是值得我们深思的，尤其对那些只注视着树木，而忽略了整座森林的妻子更是如此。
要有宽大的胸怀
爱情就是给予，要给得丰富与慷慨。有些妻子愿意在许多事情上面做出牺牲，但是却常常在许多小事情上缺乏精神上的慷慨，例如嫉妒丈夫从前的女朋友。
如果你的丈夫无意间提到他今天碰见了过去的一个女友，而如果你问他：“那个女孩子是不是还扎着辫子，说着不成熟的话?”那你就太吝啬、太不够慷慨了。你应该赞美她，如果你能够想开一些，你丈夫会更欣赏你了。
我父亲和我母亲结婚以前，曾经和一个迷人的金发少女订了婚。我记得每当母亲赞美那个女孩的美丽和好人缘的时候，父亲总是会不好意思地笑着，一面又装做若无其事的样子。父亲觉得母亲比较漂亮，母亲也知道这一点——但是母亲能够欣赏父亲的眼光，这总是很让父亲高兴。
对丈夫也要表示谢意
男人在结婚以后，带妻子到戏院看一场电影，或送给妻子一束紫罗兰，甚至只是每天早晨倒一次垃圾，他也很希望听到妻子的道谢。如果他所做的每件事情，妻子都视为理所当然而不表示感谢，丈夫很快就会停止取悦他的妻子了。
我们之中有些人，并不知道丈夫每天为我们做了多少小服务，这是因为我们习惯于让丈夫为我们做这些事情。我曾经认为我丈夫没帮过我什么忙，他也不会换小孩子的尿布，或是弄紧一个漏水的水龙头。然而，有一年夏天他到欧洲去了，我才很惊讶地发现，他每天都为我做了许许多多的小事——而我却没有向他说过一声谢谢——现在我必须自己动手去做那些事了。
互相谅解和体贴
当丈夫想要换上拖鞋休息一会儿的时候，我们却穿上衣服想要出门，这是不行的。具有深挚爱心的妻子，应该先了解丈夫每天在外面工作后的需要，然后才盘算自己的需要。
我很辛苦地学到了这个教训——就在我的蜜月里。戴尔和我在奥克拉荷马城度过了我们婚后的第一个星期。在那里，他正在进行为期一周的演讲。我那时正全心全意地沉浸在美丽的幻想中：赞美的语句、罗曼蒂克的情调、烛光和小提琴的演奏声。然而，我发觉自己只是一个人在旅社的房间里，独自欣赏着我的嫁妆，而我的新郎正和委员们在谈论，研究他的演讲稿，并一面和赞助人讨论着事情。他太忙了，我必须先和他订个时间，才能接近他。在那些我们能够共处的短暂时刻里，我一直对他表现出愤怒和不悦。
直到今天，我认为自己很幸运，他那时候没有把我的行装整理好送我回我妈妈那儿，直到我学会成个一个大女孩，而不再是个骄纵的小孩子。婚姻只是适合于大人的。
妻子在一生中慷慨地奉献给丈夫的爱情，难道丈夫不知道感谢吗?我敢打赌丈夫会感谢的!我就看过一个十全十美的妻子，她得到了丈夫的敬爱。
现在，我的桌上就有一封信，是华伟克·C·安格斯寄来的。安格斯先生在信中说：“很可能因为我娶了这个女孩子，所以我才比大部分的男人更加幸福。我所能给她的最大赞赏，就是对她说，如果我还能够回到三十二年前，而且了解我现在了解的事情，我仍然愿意再和她结婚——只要她愿意再嫁给我!我所获得的任何成功，都归功于这位可爱的妻子。”
如果没有爱情，成功又有什么意思呢?缺乏爱情，财富和权势也就等于废物和灰烬。如果你的丈夫从你深挚的爱情里得到了幸福和安心，那么，他带给你更高的生活水准的机会也会大大地增加。
在日历中留一些空白
太多的事情，即使是些好事，也会让我们觉得承受不了。不论你有多喜欢社交活动，不论你有多喜欢和朋友在一起，但是看到日历簿上没有任何计划的空白页，你的心中会很奇妙地有一种安详宁静的感觉。"留白"是完全属于你的时间，你可以想做什么就做什么，也可以什么事也别做。在你的日历上留白，会给你一种乎静的感觉，感觉自己拥有大把珍贵的时间。
在你容许自己的生活中留白之前，你永远找不到时间去做你真正想做的事。但是只要你能为自己留一些空白时间，你就能为自己做一些事，而不只是在应允别人的要求。通常你的伴侣或配偶会要求你做一些事，你的孩子也经常要请你帮忙，包括你的邻居、朋友与家人需要你为他们做些什么。除此之外，你还有些社会责任，有些是你爱做的，有些则是你应尽的义各。当然来自工作，甚或陌生人的恳求也是不断的，譬如电话拜访或推销员的打扰都是。感觉上好像每个人都想侵占一点你的时间，只有你自己一点时间也没有。
唯一的解决之道是与自己订下约会，就像你与医生或好友订下约会一样。除非有意外事故，否则你要谨守约定。和自己订约会的方法很简单，在日历上画出几个不让任何人打扰的空白日子。
当我在看我的行事历时，我发现这个星期五的一点半到四点半之间是属于我自己的时间。除非是有特殊的意外发生，任何人都不能从我手中抢走这段时间。也就是说任何人要求我在这段时间做任何事--广播节目的采访，有人要等我的电话，或是客户需要我帮忙等--任何事都不行，因为我已经有计划了，而这个计划是跟我自己在一起。在这个月接近月底的时候，还有另一天是划掉的空白日子，那也是个和自己约会的神圣时光，我敢确定那天绝不会被别的事填满的。
你可以想像得到，和自己约会是需要时间慢慢去适应的。几年前当我刚开始这么做时，我心中总是满怀恐慌，好像我在浪费时间，错失机会，甚至自私自利呢!尤其是当我的日历上还有空白时，我实在很难跟别人说我没时间!不过现在我知道和自己订约会是件有意义的事了，而我相信你也会这么觉得的。
现在日历中的留白成为我的行事历中最重要的计划，也是我最珍惜最愿保有的重要时光。但这并不是说我的工作对我而言就不重要，或是我与家人在一起的时光没有价值。而是这段空白的时光对我的心灵有平衡与滋养的作用。缺乏了这样的时间，我很容易变得暴躁易怒、沮丧不安。
你可以从今天开始与自己订定约会。从行事历中挑逃一段固定的时间，一周一次或一个月一次都可以，而且时间长短不拘，就算只是几小时也可以，重点在你为自己留下了一点空白。其次是当别人要跟人约定时间时，绝对不能半岛这段神圣的留白时光牺牲了。你要特别珍惜这样的时光，甚至比任何时光都重要。别担心，你绝不会因此而变成一个自私的人。相反的，当你再度感到生命是属于自己的时候，你会更有能量去满足别人的需要。只有当你真正地获得自己所需时，你才能更轻易地满足别人的需要。
不要等不幸发生后才懂得感恩
我们一生当中都会接收到许多不幸的消息，在震惊之余，我们更会对日常生活满怀感恩。一些我们当做稀松平常的事--欢笑、美貌、友谊、自然、爱人、家人或家，此刻才会变得更重要更特别。我们甚至觉得每一天都是天赋的礼物，是值得珍爱的奇迹。在过去的侵占我们很多时间的"小事"，现在好像也不再重要。我们的悲愤会慢慢淡化，全心全力投注到生命的奇迹上。我们都知道这是人们在面对坏消息时的反应。我们"等待"着这些坏消息来让我们对生命重新充满感恩。其实为什么非要等到坏消息来临我们才肯这么做?为什么不学着从
现在开始就珍惜生命中的点点滴滴?生命的本身就是一个奇迹，因为上天的赐予，我们才能活在此时此刻。你可以经常提醒自己，生命是如何短暂与脆弱，世界如何瞬息万变，此刻你可能有配偶或孩子，下一刻却很可能一无所有了，这样的想法对你有启蒙与开化的作用。前一天你很享受每天的散步活动，第二天却因为一场意外变得完全不能走路。前一天你还有一个家，第二天却毁于大火。诸如此类的想法都对你有提醒的作用。对于多变的人生，其实我们可以有两种截然不同的想法：一种是面对生命无常的变化感到挫折与恐惧；另一种积极的想法是将这些变化视作理所当然，同时认为是激励自己对生命感因的要素。
因为我们太熟悉我们的家，我们也化了许多时间在家中，因此我们认为家人、房子、环境、隐私、安全感、舒适感等等都是与家俱来的。尤其是这已经变成一种理所当然的想法，如果我们总是想着家庭的幸福得来不易时，别人可能会认为我们过于神经质或太多虑了。其实我们真正该帮的是每天花一小段时间，也许只是几分钟，衷心感谢家庭在我们生命中所代表的意义。与其等待坏消息来让我们重新认知家庭或生命的重要性，不如从现在开始就将有家庭当做生命中重要的一环，你也会在家中感受到前所未有的的欢愉。努力去试试看!我敢打赌你所得的将会比你自以为的还要多。
原谅自己的情绪爆发
不论你是谁，不论你与家人相处的情况如何，你的情绪总会有一时失去控制的时候。通常并不是什么大不了的事，你却会忍不住生气，嗓门也提高了。你觉得被牺牲或受到委屈，你满心充满了厌恶。你觉得力好大，整个人快爆炸了。你可能会大声吼叫，更糟的是你可能还会动手打人，或是乱摔东西。但是除非你真的伤到人，或是伤到自己，否则原谅情绪的爆发是一件重要的事。你要承认自己只是个凡人，生活还是得过下去，而且发誓下次不要再这么神经兮兮了。这就是你所能做到最好的事了。
其实比起情绪爆发还要严重的大问题是事后我们会良心不安，我们会认为自己是个坏人，或是觉得自己在家中扮演了一个很糟的角色。我们感觉内疚，心中充满负面与自怜自艾的想法。不幸的是，这种内在的自我防卫的思想完全是消极的，甚至会鼓励我们一再重复让我们诅丧的行为，好让我们的焦点一直集中在这个问题上。
在我的工作生涯当中，遇到过不少特殊的人，这些人都和气且可爱，但他们每个人都承认自己曾经因为挫折而情绪爆发过。我们都是凡人，都需要被原谅，尤其是你自己!要成为一个心平气和的人，尤其是在和家人相处时想要保持心情平稳，是一个过程，而非目标。经常会有人跟我说："我学会不再轻常的情绪爆发，我现在比以前快乐多了，不过偶而还是会有一两次失控的状态。"我总会这么回答："恭喜!你已经做得很好了!"
要原谅自己一个最快的方法是承认自己一时情绪失控，而巳提醒自己会再犯同样的错，搞不好还会犯上几千几百次，不过没关系，在这个迷局当中，你已经跨出正确的一步。当你真的开始原谅自己时，你也会同时开始对人和气有礼。无论如何，我太了解那种认为自己是坏人的感觉了。我猜想如果你越能原谅自己或别人的情绪爆发，你在家中就越不会为家庭琐事而抓狂了!
家庭也需要上色
有一次一个建筑师告诉我在旧金山湾的金门大桥需要多少照顾时，我真的是吓坏了。他说这座桥一年当中几乎是每天都要汕漆。换句话说，当第一年的工作做完时，第二年的工作又开始了，结果是永远没完没了，事实上那可以说是一种永远的正在进行式。而且一旦停止日常的照顾工作，桥梁本身会马上发生问题，到时所花费的工夫绝不比平时的照拂要来得少。
一天，我突然领悟到照顾家庭就像照顾那座出名的桥梁一样需要日日维修，也就是从这天开始我的生命也获得了新生。
和许多人一样，我也经常会被每天的家务事打败。只要有什么东西需要修理或是坏掉，我就会变得紧张而沮丧。现在回想起来，我简直无时无刻不在紧张，因为家中好像总是有东西坏了--洗手台需要修理，房间需要油漆，阁楼需要打扫，碗还没洗，衣柜里乱七八糟，杂草需要清理等等。过去我总会想着，不知道那一天这些事都会做完，天下太平的时刻总会来到，到时我一定会觉得非常的轻松与满足。
但是，经过许多年之后，家中的一切事务都还是"正在进行"当中。杂草还是要除，阁楼还是乱糟糟，碗还是搁在水糟中，而我女儿的房间又需要再油漆了。从某方面来看，这个过程简直和维修金门大桥一样，永远没完没了，绝没有终止的一天。唯一的不同大概是现在我已经了解而且能接受拥有一个家所代表的意义了。
从这样的角度来看我的家庭，就有一种重生的喜悦。现在碰到任何需要维修的事务时，我都不会再紧张，反而会有一种开朗的态度来面对。我并不是说我不再为维护一个家庭的美观或实用而努力，我只是不再碰到事情时就不停地抱怨。
我想如果你从这个角度来看待家庭琐事，家庭就会是让我获得新生的来源。你会非常开心你做完了某些事，而不会再为还没做什么而沮丧了。