手纠缠测试

在开始手纠缠测试之前，首先，接受测试的受催眠者必须摘下自己的戒指、手表、皮带等物。如果受催眠者是女士，也要摘下项链、手环等饰物，然后解开内衣，尽可能让自己轻松起来。

催眠师站在受催眠者的斜前方，对受催眠者说：“像这样，双手向前伸出，张开手指。”边说边伸出自己的双手做示范，并要求接受测试的受催眠者跟着做。接着，催眠师将双手手指交叠：“请跟我学，像这样，手指深深地交叠。”当然，前提是受催眠者身心放松。

接受测试的受催眠者手指交叠。这个环节的重点是，必须连指根都紧紧地交叠。如果弯曲得不够，便会失败，所以，手指一定要足够弯曲，使指尖尽量贴住手背，并且保持这个姿势。

然后，催眠师用手包住受催眠者的双手，“是的，就是这样，让手掌紧紧地贴合在一起。手指弯曲，手掌才能更紧密地贴合。这样，手指也会紧贴住手背。”一边说着，一边拉住受催眠者的双手，使其手臂向前伸直。催眠师双手从受催眠者的肩部向手的前端抚摸两三次，并说：“双手强而有力地紧紧贴合着，手臂伸直变硬。”此时受催眠者手臂所有的肌肉都受到控制了，酸麻胀痛的感觉有部分丧失。

“双手紧紧贴合，手臂伸直变硬。”一边说，一边抚摸受催眠者的手臂2～3次，使其笔直伸展，再一次让受催眠者的手掌紧紧地贴合，然后再次伸直手臂。催眠师同时可以暗示受催眠者手臂变硬的程度，让其加以想象，效果更佳。

为什么务必要使受催眠者的手臂伸直呢？因为要使交叠的手松开，手指必须打开才行，而一旦伸直手臂，手指就很难打开。这就构成了手实际上难以分开的条件，然后再给予“无法离开”的暗示。这时，催眠师不要一直给予受催眠者无法离开的暗示，而是要先用右手食指指着受催眠者拳头的拇指指甲做指示：“请仔细看这拇指指甲。”当受催眠者凝视指甲时，催眠师说：“看到手指时，手指变硬，手变得更硬了。”这时候，受催眠者的手以及手腕附近伸直的手臂将不能放松。“手已经无法分开了。就算你想把手拉开，也没有办法分开了。”保持这种自信而肯定的气氛，接着说，“是的，真的无法分开了！”受催眠者听后也会坚信不疑。

催眠师对受催眠者做出坚定的判断后，然后刻不容缓地，须不断地做出“你越想分开，它们就越紧地贴着”“贴合得相当紧密，绝对无法分开”的暗示，然后试着将受催眠者的手左右晃动，结果显示双手处在完全贴合无法分开的状态。在这个环节的暗示过程中，同样关键的是凝视拇指。也就是说，要创造手无法分开的条件，必须凝视拇指，使注意力集中于一点。为了不破坏特意被提高的被暗示性，催眠师会在受催眠者还没想到如何分开之前就解除测试。需要解除测试时，催眠师便轻触受催眠者的手，“现在让两手放松，手指打开，很轻松地就分开了。是的，很轻松地分开了，很好，你的催眠敏感度很不错……”这样，受催眠者的手在催眠师的引导下被分开。

如果受催眠者抵抗暗示，在中途打算松开手，却又无法做到时，说出“已经松开了，但是很难张开”这些话语，将会使被暗示性显著降低。一旦看到受催眠者手指伸直，手即将分开的征兆时，在不容挽回之际，轻拍受催眠者的手：“好了，现在已经分开了。”使受催眠者的手自然分开就可以了。如果催眠师能深刻领会暗示运作的奥秘，洞察受催眠者的精神状态，随机应变，给予受催眠者以适当巧妙的暗示，便容易取得成功。