第一节 被暗示性测试
暗示指在特殊情境中传递信息，影响他人的生理和心理活动。现在，很多人都已经知道，在进行催眠之前，需要对受催眠者进行被暗示性测试。催眠师可以借助测试受试者的过程来得知受试者的被暗示性程度，这些测试主要分为手指靠拢测试、手纠缠测试、热错觉测试以及印象测试。
手指靠拢测试
手指靠拢测试，其具体过程为：
催眠师先将手指交叠，接着对接受测试的受催眠者说：“将你的手指像我这样交叠在一起。”受催眠者顺从地配合了催眠师。
然后，催眠师说：“请伸出你的食指……对，就是这样。再伸直一点……是的，做得很好。”催眠师一边说，一边让受催眠者的食指打开2～3厘米宽。并同时暗示受催眠者完全不用想什么，只要按照催眠师的指示做就行了。
将手指的动作完成之后，催眠师会用左手轻触受催眠者的手臂及肩膀，然后用右手指着对方突出的食指中间，说：“现在，请凝视指间，保持下去，继续凝视。”
然后，催眠师捏住对方的食指说：“当我说‘好，松开手指’时，你就将食指互碰，像这样。”
催眠师：“不要刻意地去做，你可以让它们自然地互相碰……对，很好，放松肩膀……手指渐渐地互相碰触在一起了。更接近一点，让它们碰触在一起。”一边说着，就像是用大拇指和食指紧紧地捏住对方的指尖似的，让它们互相靠拢，慢慢靠在一起。
催眠师：“很好，现在完全碰在一起了……已经全部碰在一起了。”以此来暗示，使手指完全地碰在一起。如没有成功可重复这一暗示。
在这个过程中隐藏着被暗示性测试及诱导法的秘诀与原理。第一个秘诀就是，在达到放松的状态后，受催眠者原本就能够做出将手指碰触在一起的动作，但是却在催眠师的暗示下，无意识地对催眠师产生一种信赖感，因此，当受催眠者的手指之间的缝隙逐渐变狭窄时，“你看，碰在一起了”——催眠师说出这句话，被测试的受催眠者就会像被暗示的那样，配合着做出手指互相碰触的动作。
“手指碰在一起了！再也不会分开了！”重复给予这个暗示，就可以巧妙地强化受催眠者的被暗示性。但是，除了给予受催眠者暗示性的言语，催眠师还必须根据受催眠者身体的动作，给予相应的暗示，让受催眠者注意力集中，这是一大重点。如此，接受测试的受催眠者才会被置于容易产生暗示效果的状态中，这种给予暗示的技法，称为伪暗示法。
实际上，第二个秘诀就是，在最后的环节中，在手指碰在一起的瞬间，催眠师还要追加暗示说：“你看，完全碰在一起了，想要分开也分不开了，没有办法分开了。”
在催眠诱导中，不需要用特别的声调，但是当受催眠者为能否顺利进行诱导而感觉不安时，催眠师就必须调整语气。如果能够做得很好，依照暗示的原理，改变声调就可以了。在暗示的时候，说话的声调不能太大或者太高亢，要用平静的语音和语调，在受催眠者产生反应时，配合其反应的速度，提高语速，或者用抑扬顿挫的语调，加快受催眠者的反应。接下来的重点是，催眠师要用充满自信的口吻说：“你看，手指碰触在一起了，已经完全碰在一起了！”
在这种暗示的原理下，进行被暗示性测试，如果做得不好，催眠师绝对不能怀有“失败”的念头而动摇或者停止，也不可传递给受催眠者这样的想法。在诱导之际，面对受催眠者，要尽量保持自信，对催眠师来说，这是非常重要的。
不管是对自己还是对受催眠者，都必须强调这只是个测试，无须太过紧张和担心。有时候，“很好，心情已经恢复平静了吧？”说着，“再重复一次好了。”同样的测试甚至会重复多次。其实，即使施行同样的测试，也可以使用不同的暗示话语，每进行一次都略微地改变一下，这也是一个很好的方法。此外，“当我数到10，手指就会碰触在一起了……10，9，8，7……1，看，真的碰触在一起了。”在暗示中加入数数的方法，也能使测试顺利进行。另外，催眠师须仔细观察受催眠者的反应，如果发现该测试不适合，就说：“好了，很好，你的心情已经平静下来了，现在我们改做其他的练习。”转而进行其他的测试。