被暗示性测试能够在一定程度上成为催眠诱导的热身运动，但是这个测试仅仅可以了解受催眠者的被暗示性。热错觉测试与普通的测试有着不同的地方，还必须要有特殊的装置才可以进行，以下方法可以供大家参考：
首先，要在接受测试的受催眠者额头上贴上一个小的加热器，并事先对其说明转动转盘加热器就会变热。然后，让接受测试的受催眠者慢慢地转动转盘，当额头上感觉到热后，立刻取下加热器，这时，让受催眠者记下转盘的刻度。接着，再做同样的实验，但这次要在受催眠者没有察觉的情况下切断电源。然后，当受催眠者转动转盘到接近第一次实验所记下的刻度时，催眠师可以做出这样的暗示：“啊，注意了！不久之后就会变热，慢慢变热，好，已经热了，越来越热，你感觉到热得无法承受的时候可以自行取下加热器。”
按理说，没有电流通过，应该感觉不到热，而对于自身被暗示性高或是被暗示性已经被提高的人，他们会感觉到热意。一旦催眠师确定了受催眠者受暗示性的程度，在实施催眠时就需要考虑下指令的分寸了。