两个年轻人一起到一家大公司面试，人事经理接待了他们。经过测试，这两个年轻人都很符合这家公司的招聘条件，都很优秀。
人事经理不由得犯了难：“公司只打算招聘一个人，现在有两个优秀人才。到底要留哪个?能不能都留下呢?”于是，一份请示报告递交到了公司主管的手中。
主管很高兴，心想这么优秀的人才，即使破例都招进公司来也是值得的啊!他决定先见见这两个年轻人再做决定。谁知，见面之后，主管却改变了主意，只点名留下了其中一人。
落选的人很不服气。“我到底哪里不符合要求呢?”他问主管。
“年轻人，”主管对他说，“你在专业知识和能力上都是优秀的。但是和另一位应聘者相比，你太不注重自己的仪表了!头发乱蓬蓬、衣服既不正式又很邋遢——衬衣领子脏兮兮的。你让我觉得你对这份工作并不重视。况且，任何工作都需要细心，你对自己都满不在乎的，我又怎么敢相信你会对工作细心呢?”
每个人都像一间房子：内在的知识和修养像房子里的布局和陈设，外在的仪表就像房子的玻璃窗。洁净、透亮的玻璃窗可以使他人看到房子里的富丽堂皇，甚至使原本普通的房间变得典雅，使人感到身心舒畅；而肮脏污浊的窗子就有可能遮蔽房子内的美好。
教孩子爱惜仪表不是要您把孩子打扮得油头粉面，不是要您给孩子买最贵最好的衣服穿，而是希望您从小就培养孩子注意自己的个人卫生，学会在不同的场合有不同的装束和表现。也就是说，培养孩子爱惜自己仪表的好习惯，就是帮助孩子养成整洁和得体的好习惯。
大体来说，仪表要求有以下几点：
（1）仪容。
头发要勤于梳洗，做好头发的日常护理。针对性别因素，兼顾身高、年龄，做到长短适中。发型要得体，与个人的发质、脸型、身高、胖瘦、年龄、着装、佩饰、性格相协调。
要勤于洗脸，保持干净清爽。眉、眼、口、牙、鼻、耳等部位，除了保持清洁，也可适当修饰。
手掌保持卫生、健康、美观，做到勤洗涤、常修剪，不要以脏手、病手与人握手、接触。
（2）举止。
良好站姿：直立、挺胸、收腹、直项；从正面看，身体重心在**穿过脊柱及头部，重心落在前脚掌；眼睛平视，双臂自然下垂或在体前交叉，右手置于左手上；两腿直，膝盖放松，大腿稍收紧上提。
男性站立，双脚可分开，但不能超过肩宽。女性站立，双脚呈“V”字型，膝和脚后跟尽量靠紧；或者一脚在前、一脚在后，前脚的脚后跟向后面的脚背靠拢，膝部略弯。
禁忌：身体不够端正，双腿开叉过大，两脚随意乱动，表现自由散漫。
优美的坐姿：
入座时，走到座位前，转身后，右脚向后撤半步，轻稳地坐下，然后双脚并齐。女士入座动作尤应轻缓。如着裙装，应用手把裙裾向前拢一下，坐下后，再抚平。
坐时，身体重心垂直向下，腰部挺直，手自然放在双膝上或坐椅扶手上，头平稳，目平视；两膝并拢或微微分开，女士的双膝必须紧靠，脚跟也要紧靠；如果需要侧坐，上体与腿应同时转向一侧。
禁忌：把腿叠成“4”字型；用手把叠起的腿扣住；叠腿又晃动脚尖；把两腿叉开伸得老远；把脚藏在坐椅下，或者用脚勾住椅子腿。
标准行姿：全身挺直，昂首挺胸；起步前倾，重心在前；脚尖前伸，步幅适中；全身协调，匀速直行；双肩平稳，两臂摆动。
禁忌：方向不定，速率多变，瞻前顾后，八字步态，响动过大。
（3）手姿。
基本手姿：垂放时，双手自然下垂，掌心向内，叠放或相握于腹前；也可以双手伸直下垂，掌心向内，分别贴放于大腿外侧。背手时，两臂伸到身后，双手相握，同时昂首挺胸。鼓掌时以右手掌心向下，有节奏地拍击掌心向上的左手，用以表示欢迎、祝贺、支持。夸奖时，伸出右手，翘起拇指，指尖向上，指肚面向被称道者。指引时，以右手或左手抬至一定高度，五指并拢，掌心向上，以肘部为轴，朝一定方向伸出手臂。用以引导来宾、指示方向。
禁忌：不卫生的手姿，如搔头皮、掏耳朵、挖鼻孔、抓痒痒等；不稳重的手姿，如大庭广众面前，双手**、乱放，或是咬指甲、抱脑袋等；失敬于人的手姿，如以食指指点他人，勾动食指或拇指以外的四指招呼他人等；区分不清对象而使用易于误解的手姿。由于文化背景不同，同一种手姿，可能被赋予不同的含义。
（4）视姿。
眼睛是心灵的窗户，是能够传神的。友善地看人表明愿意友善地待人。
注视时间：与人相处，如若注视对方的时间占全部时间的1／3左右，表示友好；不足1／3表示轻视；占到2／3左右，表示重视；超过了2／3，则表示兴趣十足或者怀有敌意。
注视角度：平视，适用于与身份、地位相当主人进行平等交往；侧视，如果是面对对方，则含有轻蔑不敬之意；仰视，表示尊重敬畏；俯视，表示对晚辈的宽容、怜爱，也可表示轻慢、歧视。
注视部位：短时地注视对方双眼，表示聚精会神、专心致志，称为关注型注视；注视对方额头，表示严肃、认真、公事公办，称作公务型注视；注视对方眼部至唇部，是交际场合的常规，称为社交型注视；注视对方眼部至胸部，多为关系密切的男女之间表示亲善，故称近亲密型注视；注视对方眼部至裆部，适用于距离较远的熟人，也表示亲善，故称远亲密型注视；随意一瞥他人身上任意部位叫作随意型注视，也叫瞥视，表示注意或者敌意。
注视方式：直视，即直接注视对方，表示认真、尊重、坦诚；凝视，即全神贯注地注视，表示专注、恭敬；盯视，即长时间目不转睛地注目对方某处，表示出神或挑衅；虚视，即目光不聚焦于某处，眼神不集中，表示胆怯、疑虑或失意；扫视，即上下左右反复打量，表示好奇、吃惊；睨视即斜着眼睛注视，表示怀疑和轻视；环视，即与多人交往时有节奏地注视不同的人或物，表示“一视同仁”地重视认真；他视，即与人交往时眼望他处，表示胆怯、害羞、心虚、反感、心不在焉；无视，即闭上眼睛不看对方，表示疲惫、反感、没有兴趣。
注视变化：目光、视线、眼神的变化，都反映着内心情感的变化。比如：眼皮眨动过快表示活跃、思索，过慢表示轻蔑、厌恶；瞳孔突然变大放光表示惊奇、喜悦，突然缩小无神表示伤感、失去兴趣；眼球反复转动表示心有所思。
现在，挺起身躯，然后，你会发现紧张的心情开始松弛下来，觉得自己比以往好得多，内心深处也就更宁静、更愉快了。
请您注意的是，我们要培养孩子的是“爱惜自己的仪表”，标准和界限在整洁和得体上。我们不应该怂恿或放纵孩子过分关注自己的仪表，将大把的时间和精力花在洗洗涮涮和各种服饰上。您还记得《皇帝的新装》里的皇帝吗?不管什么时候提到他，大家都会说：“皇帝在更衣室里!”您可别让咱们的孩子也变成这样!还有，现在城市里的孩子本来就缺乏游戏和运动的机会，您也别为了让孩子保持整洁而“顾此失彼”，阻碍了孩子正常的运动和游戏。
为孩子梳洗的时候尽量轻柔些，还可以边为他们梳洗，边说笑话、唱儿歌，使孩子把洗澡当成一种享受，而不是既耗时间又耗体力、身体被洗得通红、眼睛进了泡沫的痛苦经历。
为孩子梳洗的时候，您可以边洗边告诉孩子：“现在我们要洗你的耳朵喽……下面是洗脖子……”；洗完后还要称赞孩子真是干净喷香的好孩子!这样，孩子就逐渐了解了将自己弄整洁的步骤，也有了整洁的愿望。在他们可以自己打理自己的时候，也就会按您教给他们的方法去做了。
要求孩子洗一些自己的小衣物，像手帕、袜子、内衣等；或者在洗衣服(包括您手洗和机洗)的时候，要求孩子帮一些小忙，比如倒洗衣粉啦、和家长一起拧干衣服啦、看妈妈用熨斗熨衣服啦。这会使您的孩子对“衣服要洗”产生概念：一方面他们会自觉观察自己的衣服是否已需要洗涤，另一方面也会自觉地爱护身上衣服的整洁。
尽早利用日常生活教给孩子“得体”的概念。从孩子还任由您“摆布”的时候开始，您就要注意这个问题，不要像对待洋娃娃一样给孩子穿奇装异服；也不要认为孩子还小，不用太注意服饰搭配。
您必须牢记住一点：您永远是孩子的榜样，所以您一定要注意自己的表率作用。请您在拜访别人之前为自己和孩子都更换整洁、适当的衣服；洗脸后或出门前照照镜子，让孩子也要这样做；分开存放干净衣服和穿过的衣服；永远不穿拖鞋到公共场合去……您永远也无法完全预料到：您的好习惯会对孩子产生多么深远的影响!
精彩小测试
每个人都希望自己成为一个受欢迎的人，通过以下这个测试，可以知道魅力仪表如何，使你在生活中扬长避短。请根据自己的第一印象回答，不要作过多的思考，在符合你情况的答案前划“√”。
1.如果别人说你是个温和的人，你会()
A．漠不关心地认为：“别人怎么说，我无所谓。”
B．心胸狭窄地认为：”我的胆子实在太小了。”
C．暗暗地下决心：“今后要更温和些。”
2.在公共汽车上，如果旁边的小孩又哭又闹，你会()
A．讨厌地认为：“真烦人，家长有办法制止他就好了。”
B．认为：“小孩子真没办法，什么也不懂。”
C．认为：“做父母教育孩子真是不容易啊。”
3.和朋友争论完了回家之后，你一个人独处时，你会()
A.遗憾地认为：“当初我如果那样说就能驳倒对方了。”
B．后悔地认为：“当时没有充分说明自己的想法。”
C高兴地认为：“人的想法真是各不相同，很高兴有机会能谈论自己的想法。”
4.当你突然遇到一个很会打扮的人时，你会()
A．说道：“服装有什么必要去讲究呢?随便一点不是更好吗广
B．羡慕地说：“我也要那样打扮。”
C．认为：“装束能体现一个人的内心世界。”
5．如果不是你的错，但结果却给对方添了麻烦，你会()
A．认为：“因为不是我的错，不道歉也可以。”
B．道歉说：“因为没办法，对不起。”
C．诚恳地赔礼：“不管怎样，是我给你添了麻烦。”
6.如果别人说你是个独具一格的人，你会()
A．生气地认为：“一定是在讽刺我。”
B.认为：“不管怎样，别具一格是好事。”
C．”我独特在哪里呢?”在考虑这个问题的同时，心中颇有些兴奋。
7．人类只有相互帮助才能生存。”对于这个观点，你认为()
A.如果都为别人着想，那就不能生存。
B．道理上是这么说，但人往往是自私的。
C．要认真做到这一点也许难，但我一定努力去做。
8.如果在谈话时，朋友的优点受到别人赞扬，你会()
A．那人果真这样吗?然后强调其缺点。
B．我该怎么说才好呢?
C.一起赞扬道，我也这么认为。
9．如果别人问你：“你是受欢迎的人还是不受欢迎的人?”你会()
A．不高兴地回答：“不知道受欢迎还是不受欢迎。”
B．置之不理。
C．深思片刻道：“我究竟属于哪一种人呢?”笑着说道：“还算是受欢迎的。”
10．陌生人向你问路时()
A．对他的行为作出应有的回复。
B．怕麻烦，告诉他不知道。
C.告诉他详细的路线，并把他引向正确的方向。
测评标准
选择A得到1分，选择B得到2分，选择C得到3分。把所有得分加起来，然后对照结果分析。
测评分析
分数为15分以下：是个不会展示自己的人。
分数为15～25分：自我意识过强，往往会适得其反。
分数为25分以上：魅力发挥得当，仪表堂堂，属于深受欢迎的人。
家长备忘录：
只有让孩子自己认识到仪表的重要，养成爱惜自己仪表的好习惯，现在和将来才不会被自己的“形象”问题拖后腿。