乳腺炎，鲫鱼汤能帮你解决掉
现代的女性都偏向于向女强人的方向发展，在生活负担的压迫之下，工作起来越来越卖命。许多新妈妈在刚刚生完孩子没有使用完自己的假期的情况下就去上班了。在上班的时候，由于环境和状态的限制，新妈妈不能及时将淤积在**中的奶水排挤出来，使奶水憋在**中，长久以往，就会患上乳腺炎。那么，什么是乳腺炎呢？
乳腺炎实际上是乳腺组织受到感染后的急性疾病。这种疾病出现之后，**部位会出现红肿热痛，有时候甚至会有溃烂化脓的现象出现。而主要的原因是乳汁在乳腺肿淤积不能及时排出身体，细菌侵袭，导致的乳腺发炎。在发生乳腺炎的时候，最初只是乳腺胀痛，并且局部红肿。然后，在没有及时发现并且进行治疗的情况下，**局部会出现硬块并且有发热的迹象，**也会有跳痛的感觉。之后，就会出现乳汁排出不顺畅的现象，有时候也会有恶寒发热的症状出现。在一周之后，**中的硬块会逐渐软化，在排出乳汁的同时，还会伴随着脓液。
因为要哺育宝宝，患上乳腺炎的患者应该及时到医院进行治疗，否则，不仅仅会危害自己的身体，对宝宝也不好。当然，在早期就发现自己的症状的时候，可以采用按摩和食疗的方案阻止病情的恶化，但是，不能够胡乱用药，这是对自己对宝宝不负责任的一种做法。下面，就为大家介绍一下食疗的小妙方。
【食疗小妙方】
处于哺乳期的女性是不适宜食用药物来治疗乳腺炎的，所以，使用食疗的方法来治疗乳腺炎是比较明智的一种方法。那么，什么食物对治疗乳腺炎有帮助呢？
鲫鱼杞叶汤就是一种比较好的选择。在中医看来，鲫鱼是一种健脾利湿、活血通络、温中下气的食物。但是，在购买鲫鱼的时候需要注意，要购买新鲜的鲤鱼，只有新鲜的鲫鱼才具有通乳的明显效果。在制作鲫鱼的时候，一定要将鲫鱼的咽喉齿除去，脏东西比较容易在这个位置上积留。
而且，鲫鱼是一种性平的食物，经常食用也没有会上火的危险，刚刚生产完毕的女性很适合食用。枸杞叶是一种比较常见的中药，是补肝益肾、生津止渴、祛除风湿、活血化瘀的一种中药。这两种材料一起熬制鱼汤，就会有消炎的作用。那么，鲫鱼杞叶汤的做法是什么呢？
首先要准备好所需要的食材，一条鲫鱼、枸杞叶、橘皮、生姜、精盐、料酒、胡椒粉等。将鲫鱼处理干净，并且切成块状。将枸杞叶清洗干净，并且沥干水分备用。随后，将加上水的锅放在火上，并且将枸杞叶放进锅中，先使用大火将水煮开，放入鲫鱼、橘皮，再转成小火慢慢熬炖。等到鲫鱼即将熟了的时候，再将生姜、精盐等调料放入锅中。再熬制一段时间之后，取出食用即可。
【按摩小疗法】
治疗乳腺炎，除了使用食疗的方法之外，还能够使用按摩的方法进行治疗。那么，经络进行治疗的方案是什么呢？
首先是对风池穴、大椎穴进行按揉，持续时间大约为半分钟左右，点按肩井穴约为一分钟左右，然后从上到下沿着正中的脊椎线缓缓按摩约四分钟左右，再对肺俞穴、膈俞穴、肝俞穴、三焦俞穴、大肠俞穴各按摩半分钟左右，推拿约六次就可以了。
然后，点按曲池穴、合谷穴、少泽穴各3分钟左右，也是先上后下，沿着上肢的外侧伸出五指缓缓按摩约四次左右，然后按摩有乳腺炎一侧的**上部，沿着上臂到锁骨往返虚掌拍打约五分钟左右，然后再原路返回，如此重复数次就会有很好的疗效。
使用中指按摩膻中穴、中脘穴、乳根穴、中府穴、期门穴、天枢穴各2分钟左右，然后在**上方以及外部使用手掌按摩约一分钟左右。然后将**向**的方向推按，两侧各按摩十分钟左右。最后，以肚脐为中心，以顺时针为方向，单掌按摩小腹两分钟左右。这也是有效的按摩方法。
在对**进行按摩的时候，也是有需要注意的事项。在乳腺炎没有严重到乳腺化脓的地步的时候，经络按摩是一种很好的辅助治疗的手段，但是，还是应该使用适量的抗生素对乳腺炎的治疗予以帮助。当乳腺已经化脓的时候，**局部已经不适合再进行按摩，应该到医院使用正当的医学方案进行有效治疗。