（一）对上级的轻视有正确的心态

副职领导有时受到“一把手”的轻视和冷落，这的确是一件让人难堪的事情，叫你鼓不起劲头。

处于这种境地的副职，要先审视一番，分析一番，采取适当的方法与步骤来摆脱——因为，上级领导的重视，毕竟是重要的。不过，你真的受到忽略吗？也许，只是一种幻觉。

本来上级领导对你和其他人一样，没有特别的厚此薄彼。可由于你要求太高，太急，过于敏感，因而产生一种“上级领导惟独看不起我”的错觉。

在这种情况下，重要的是自我心理暗示与心理调整。心理上的自卑、多疑、敏感等不健康状况，将影响副职的行为；副职的行为将影响到上级领导的看法，或许虚假的“受冷遇”也许就会变成真正的受冷遇了。

作为副职，若不能完成心理梦幻的自我解析，那么就不可能在职业生涯中取得成功。

也许是真的不受“一把手”的重视，不过，作为副职你首先得找出出现这种情况的原因。

你是否有能力担当重任？精神面貌是不是表现出坚强自信？

你的作风是否表现出精明、干练？

副职这时主要自我审视的内容是：日常生活中自己所塑造的形象怎样？关键时刻自己是否能做出成绩，显露才华？

（二）正确面对上级领导的冷落

人生不可能永远处于巅峰，有得意就有失意，有得宠的机遇就会有失宠的可能。

受到上级领导的冷落，不论对谁来说都不是一件幸事，其滋味肯定不好受。但是，此时消沉是没有用的，处于这一被动境地时更应调整好心态，积极地、有策略地工作，力争变被动为主动，重新跻身领导的视野。

１．要积极调整心态

大凡事业有成者都是善于调整自我心态的高手，即使是在逆境中也能把握自我，保持心态的某种平衡。

副职领导受到冷遇时，最高明的办法莫过于坦然地接受它，并努力使自己的心态做到平和，不为逆境所困扰、所挫伤，使自己的精神永远不能被打败。

调整心态，不是一时的权宜之策，而是今后做好工作不可或缺的修行。失意会给你一个使自己更加坚强的机会，而这种坚强又是事业成功的重要因素之一。

２．韬光养晦，增长才干

受到上级领导的冷落，并不意味一生就失去了发展的机会，副职领导应该认识到这点；同时，要为迎接这种机遇而做好最充分的准备。而最好的准备莫过于武装自己，充实自己，增长自己的才干。

因为，有时候一个人不受重用，可能确实是因为工作能力不佳，不能够胜任上级领导分派的工作，或不能与上级领导形成心有灵犀的合作关系。这时，就更应该为自己补课了。

在受到上级领导冷遇的日子里，下级可以从繁忙沉重的工作负担中解脱出来，拥有一片闲适的自由空间。在此期间，可以去上大学、考取一项职称、读读史书或者去完成一项思虑已久却没空去做的任务。不颓废，不绝望，用心去做，就会有收获。

３．增加接触

有许多时候，上级领导冷落某一个副职领导，是因为自己不大了解他，没有深入地知道他的才干，或者对他的忠诚没有把握。因此，在副职领导尚未被上级了解之前，是很难得到上级领导的重用的。很多时候，这就是副职领导被上级冷落的一个原因。

属于这种情况的，副职领导就应该采用主动措施加强与上级领导的沟通，或者注意提高自己的知名度。

①有意识地去寻找与上级领导交流的机会。如请教一个问题、提出一个建议，与领导聊天，等等。

②不妨在某一领域一显身手。如跳舞、书法、写作，从而引起上级领导的注意。

③通过增加在上级领导面前出现的频率，增加上级领导对自己的印象和兴趣，为交流奠定某种心理基础。

④副职利用自认为有利的机会显示自己的实力。

当副职自认为确实有能力，却又得不到上级青睐时，怎么办呢？此时，就不妨开动一下脑筋，运用智慧的技巧，借以提高自己的影响，使上级领导不敢或不能忽视自己。当然，如何用智谋、采取何种技巧必须要因时因地而定，这取决于人际关系力量、能力、特长及机遇，这里并不存在一成不变的模式。

４．“走为上计”

有些副手领导被上级领导冷落，可能是因为他选错了职业或位置，因而使自己的才干不能发挥出来，正所谓“英雄无用武之地”，自身的价值得不到上级领导的赏识。

遇到这些难以改变的情况，与其在这里空耗时间和精力，倒不如抽身而去，到那些更能发挥自己才能、更需要自己的部门或单位去。