害怕上厕所，坐也不是，站也不是，会出血，会疼痛， 害怕上厕所，坐也不是，站也不是，会出血，会疼痛，会 ——相信许多人都经历过长痔的痛苦 相信许多人都经历过长痔的痛苦。 痒——相信许多人都经历过长痔的痛苦。 痔可分为痔核、裂痔、痔瘘等等，痛苦程度几乎相同 度几乎相同， 痔可分为痔核、裂痔、痔瘘等等，痛苦程度几乎相同，都 是无法忍受。女性长痔者都耻于上医院求医，因此很多女性都 是无法忍受。女性长痔者都耻于上医院求医， 任其恶化。但是痔——它并非一般无关紧要之病， ——它并非一般无关紧要之病 任其恶化。但是痔——它并非一般无关紧要之病，它可能和生 命有关。 命有关。 痔是难病中的难病，痔的形成原因是由于不干净、便秘、 痔是难病中的难病，痔的形成原因是由于不干净、便秘、 慢性下痢、酒精吸取过量所引起。它受日常生活的影响很大， 慢性下痢、酒精吸取过量所引起。它受日常生活的影响很大，
因此首先我们要重新考虑生活习惯，才能跟本治疗。 因此首先我们要重新考虑生活习惯，才能跟本治疗。洗澡时应 将身体洗净，不暴饮暴食等等都是预防长痔的方法。 将身体洗净，不暴饮暴食等等都是预防长痔的方法。但是如果 你长痔，不妨试试穴道指压健康疗法。 你长痔，不妨试试穴道指压健康疗法。 治疗痔瘘、痔核、 治疗痔瘘、痔核、裂痔的穴位及指压法 治疗痔时， 首先指压“陶道”。 陶道” 治疗痔时，首先指压“陶道 。“陶道”位于第一胸椎和第 二胸椎之间的凹处。指压时，一面缓缓吐气一面强压 秒钟， 二胸椎之间的凹处。指压时，一面缓缓吐气一面强压 6 秒钟， 其次是指压“腰俞”。 腰俞” 如此重复 10 次，其次是指压“腰俞 。“腰俞”位于臀沟分开 秒钟， 处。指压时一面缓缓吐气一面强压到感到疼痛程度 6 秒钟，如 若请人代劳时，代劳者呼吸法与被压者相同）， 此重复 10 次（若请人代劳时，代劳者呼吸法与被压者相同）， 此时将肛门用力夹紧效果会更佳。 此时将肛门用力夹紧效果会更佳。 还可以用单脚拇趾使劲跳绳，这样也有同样的效果。 还可以用单脚拇趾使劲跳绳，这样也有同样的效果。