指压按摩法治疗懒散穴位 防止怕热的穴位在腿的后侧， 防止怕热的穴位在腿的后侧，从弯曲膝盖时的皱纹 5 厘米 左右下中央称为“ 厘米描成圆形之处。 左右下中央称为“百里”与肚脐周围 2 至 3 厘米描成圆形之处。 与肚脐周围 一面慢慢的吐气， 秒钟。 一面慢慢的吐气，按压此穴位各 6 秒钟。百里做 5 次、肚 脐周围沿着圆形反复做 10 次。
能使肚脐与胃肠的作用恢复，身体变得舒适。 能使肚脐与胃肠的作用恢复，身体变得舒适。而且体内的 细胞还会有复生的感觉。 细胞还会有复生的感觉。