幸福地活在当下

书籍简介

幸福地活在当下

作者: 路遥

类别: 其它

状态: 完结

章节目录

• 快乐人生的66个黄金法则 l、跟不完美和解
• 2、学习活在当下
• 3、大家都开窍了，只有你还没
• 4、创造“耐心练习周期”
• 5、请问自己：“一年后你还会在乎这件事情吗?”
• 6、容许自己感到无聊
• 7、生命不是一桩紧急事故
• 8、每天安排一段安静的时光
• 9、察觉自己的情绪，不要被情绪低潮愚弄了
• 10、练习毫无目的的善行
• 11、练习谦虚
• 12、避免在鸡蛋里挑骨头
• 13、想像玻璃杯已经打碎了
• 14、把你的悲剧变成一出喜剧
• 15、数到十
• 16、想想你拥有什么，而非你想要什么
• 17、把你的问题想成潜在的老师
• 18、安于“不知道”
• 19、倾听你的感觉
• 20、如果别人投一球给你，你并不需要接住它
• 21、凡事都会过去
• 22、放弃“多就是好”的想法
• 23、信任你直觉的心
• 24、在平凡中寻找不平凡之处

• 32、别在意个性不合
• 33、别让预知带来压力
• 34、沉着应付对立局面
• 35、牢记3R原则
• 36、不要活在想像中的未来
• 37、让别人感觉很好
• 38、用“心”竞争
• 39、不知道怎么办时，不妨退一步
• 40、每天花十分钟什么也不做
• 41、学习坦然说“不”
• 42、原谅你自己， 因为你是人
• 43、小心被工作掏空
• 44、体验奇妙的转型
• 45、别老是想着 “如果……就好了”
• 46、记住工作的全貌
• 47、对抗压力的秘密武器
• 48、别自讨苦吃
• 49、注意思想成因
• 50、记住小事常常发生
• 51、不要希望你身在别处
• 52、竭尽全力把握此刻
• 53、发现智慧
• 54、岂能尽如人意，但求无愧于心