开篇导语
自己深爱的丈夫频频出轨，会让不幸的女人完全失重。但是情感一旦失衡，就像一面被打碎的镜子，被打破的裂痕，一生都不可能愈合。面对丈夫的出轨，女人会感觉陷在了爱的窒息里，感觉到生活没有了美好和希望。
男人为什么会出轨？其实，男人并不是天性不忠的动物，男人的出轨，用美国著名杂志《柯梦波丹》两位资深的文字编辑黛安?芭柔妮和贝蒂?凯丽的话说：“实在有太多的难言之隐！”为此，她们在其合著的《把你爱的男人找回来》一书中从10个方面详尽分析了男人感情出轨的原因，这些原因包括：
?想证明自己魅力依旧
男人在40岁到50岁之间有一段叛逆期，这就是所谓的“中年危机”，在这个时间段，男人开始质疑生命，抗拒老化。特别是那些工作勤奋的男人，他们总觉得自己错过了人生中最好的年华。仿佛从来没有享受过生命的乐趣，而他们真正热爱的正是这些——及时行乐。于是，看到年轻的女孩子，他们就想要重新来过。
?给**增加一份**
**在婚姻中往往会被淹没在日常琐事中的夫妻忽略，排到比较不重要的位置。当男人需要更多的**又在家里满足不了时，外遇也就成了一种寻欢作乐的新尝试。
?一时心血**
你说他只是因为凑巧跟那个女人一起去开会，就跟她上床了？没错，这种事情发生的频率远比大部分女人想象的还多。对许多男人而言，一夜风流并不是什么了不起的事，这跟他们对妻子的感情也毫无关系。虽然这件事实在令人难以面对，不过却是实情。
?只想摆脱枯燥的生活
当男人感觉生活变得千篇一律、一成不变时，深锁在无聊与寂寞中的他就会开始渴求改变，跃跃欲试寻求冒险。这些男人不是去外面寻找婚姻中欠缺的任何事物，而仅仅只是为了玩一玩，用以调剂他们平凡的生活。
?逃避压力
已婚男人在承受不住现实的压力时会坠入情网。坠入情网只是为了避免处理人生中的某些问题，因为恋爱就像暂时丧失理智。
?对亲密的恐慌
有的男人对真正的亲密关系感到不舒服，因此戏剧化、悬疑、双重生活的刺激对他而言，十分具有吸引力。这种男人通常来自男女角色划分清楚的家庭———父亲是家庭经济的供应者，母亲则是家庭主妇，他们的感情不是太亲密。
?对人生失去热情
心理学家指出，对人生失去热情，沮丧会使男人的内心感觉无助、无能、无法做任何事情。因此最简单的解决方法是找一个善解人意的性感女人……逃离令男人沮丧的现实环境。
?存心报复
你男人若是怀疑女人对他不忠又无法原谅她，炫耀自己的风流艳史报复女人也就成了怒气冲天的男人难以打消的念头。
?你不够关心他
也许你已经太习惯你男人的存在了，就好像后院里那棵老橡树一样，几乎忘了他也是个脆弱的人，他需要陪伴，需要赞美，需要安慰。如果在家里找不到这些，他就有可能绕开对他“视若无睹”的你，到外面去找别的女人。
?天生多情
还有可能你的男人天生就是个风流种子，这种喜新厌旧的男人与那些利用外遇来逃避亲密关系的男人不一样，这些多情浪子常常自我感觉很好，但对婚姻却一点也不在行。
如果你不是一位把离婚挂在嘴上当过瘾的人，当有一天，你对那位和你结婚的人说：“我们离婚吧！”你一定会被自己的这一句话吓一大跳。当你想和一个人离婚的时候，那说明你们的感情出现了很大问题，你对他的某些行为和言辞已经达到了忍无可忍的地步。当然，这句话一说出口，你就开始后悔。因为结婚就像造房子，好不容易建造好，本打算住进去舒舒服服过日子，突然又要拆了，搬迁是一件多么可怕的事情，尤其对于女人来说。于是，你应马上闭嘴，着手抢救这段婚姻。
面对无论因任何原因而出轨的丈夫，你可能既伤心绝望又无可奈何，这是任何一个女性都无法面对的事实。
以下是一个面对丈夫出轨而不知所措的一个女性朋友的从相知相恋到最后不知无法面对的无言结局的情感历程：
和先生相恋是在大学，算起来从恋爱结婚到现在已经10年有余了。先生长得很好看，我们在一起之前就有好几个女孩子喜欢他，但他不以为然，只是和我爱得轰轰烈烈，难舍难分。虽然结婚后**消退，但我们也一路走过来，成为旁人眼中让人羡慕的一对。
去年因为工作原因，我们暂时分开了一段时间，虽然我多少有些担心，但还是认为这么多年的感情不是轻易可以被取代的。期间，我有从他那里发现有女孩子写给他的信，但可以看出只是苦苦单恋而已，所以我当作不知道的。然后，我看到了发来的思念的短信，还是相信了他说的只是那些小女孩的一相情愿罢了。接着，我看到了他和别人相拥的照片，他承认是他做得不对，但一再强调他不喜欢其中任何一个。最近，我忍不住看了他的手机，看到了女孩子发来的很缠绵的短信，我终于向他提出了分手。他告诉我，其实当初他虽然爱我却并不想结婚，年轻的他还不明白婚姻是什么，还无法面对婚姻的责任，所以结婚后的他一直很苦闷。前前后后那些女孩子为他所做的让他很感动，但他没有爱上她们，只是惯性地和她们交往，止于拥抱亲吻而已。相反，现在随着年龄的增大，他开始了解婚姻，也开始慢慢回归家庭。他说他还需要一点时间，但他谁也不要只要我。
我在轰然倒塌的世界里挣扎了很久，找不到出路。他承认的事实让我心痛万分。这么多年的相守，让我无法面对他的出轨，更何况我一向是骄傲和自尊的。我一而再再而三的发现已经让我无法相信他的话，更别说他始终没有说出他会断绝和这些女孩子的交往。我想不如分手算了，却又无法面对一个人的生活和身边的父母朋友。我想原谅他，却又没有办法再相信他。先生说他也很痛苦，因为他不知道自己为什么会这么做。一个无可挑剔的妻子，一个蒸蒸日上的事业，我们这个家是让很多人羡慕的，可他就是会忍不住接受那些女孩子的追求，连他都不明白是为什么。听他这么说，我很绝望，似乎没有解决的办法了。我不知道，这是一种什么心态呢？我该怎么办？！
抢救婚姻，首先要面对现实。不管你的婚姻得了什么病，你都要接受。如果他在外面有了第三者，你先得接受你的男人已经被人分了一杯羹的现实，而且，你还得说服自己的胃口，继续吃这一碗被另一个女人吃过几口的饭。然后再去想如何把他从那个女人身边拉回来，而且永远要处于戒备状态。
因此，婚姻抢救期要做的第一件事情就是治疗自己，把自己医治成一个勇于面对现实，勇于面对缺憾的人。当你见到你的朋友无奈地对你说，只要他肯回头，还顾这个家，我就不追究了的时候，你不要心寒，这很正常，也是事实。
然后，就是对男人的抢救。你可千万别指望，当你们达成给这个婚姻一个机会的共识后，就高枕无忧了。谁告诉你病人一进抢救室就一定有救了？在婚姻抢救阶段，最常见的就是病情的反复。
他可能还会接那个女人的电话，还会和她见面，甚至继续出轨。这种时候，你一定是全世界最痛苦的人。但是，痛苦归痛苦，你一定要充满信心。你要相信他一定可以回头，你们一定可以过回以前的日子。如果没有这份信心，不仅你自己扛不住，你的婚姻也会扛不住，抢救结束，宣布死亡。
抢救回来的婚姻当然弥足珍贵，大家可能更加珍惜。但是，抢救不回来，也应该释然，也许你们真的不应该在一起。
最可怕的是，男人的病并没治好，继续在外寻花问柳。婚姻也得以延续，只是，你已经接受了长期和别的女人共一个碗吃饭的现实。这一次，病的人是你。
当然，每个女人所面对的情况不同，建议你还是根据上面的那些可能造成丈夫出轨的原因，相应做出如下举措：
1．找自己的原因。
不要采取“一哭二闹三上吊”的措施，也不要搬出各方救兵，那样你最后往往落到“孤家寡人”的下场。要好好反省一下你们在一起生活的日子里，自己是不是尽到了做妻子的责任。
2．要自强、自立、自信。
首先，女人要注意保养自己的身体，如果没有好的身体其他一切都免谈了。其次，女人在经济上要独立，不要依赖丈夫。要注意自己的仪表和文化修养，不要因为结婚了或是孩子他妈了而不注重自己的形象。
3．果断放弃。
想想你们婚后他是怎样的不知道怜香惜玉。现在他有了新的感情，对你来说是一种解脱。你也可以心安理得地去寻找自己的幸福了。
4．挽救你们的感情。
你必须装作什么没发生一样，你要一如既往的对待他，甚至要比以前对他更好。利用孩子来重新培养和巩固你们之间的感情。要做好打持久战的思想准备。
5．要用宽容的心来对待他。
不要试图去改变他或她，而是要学着适应对方。忽略他的缺点，发现他身上的闪光点，这是夫妻相处的真谛。
爱的悟语
在婚外情的游戏中，从来就没有赢家，无论是男是女，只要涉足这场游戏，总是失去的比得到的多，后悔的比庆幸的多，痛苦的比幸福的多。但是，无论怎么养，妻子在这个游戏当中要时刻保持一个清醒的头脑，是丢卒保车，还是背后一战，一切应依据实际情况而定。