林肯总统说过：“人快乐的程度多半是由自己决定的，大部分人只要下定决心都能很快乐。”快乐之根就在我们身上，快乐的秘密就在我们心中，每个人都可以通过改变自己的思想去改变自己的情绪和行为，从而改变自己的人生。
快乐其实很简单。无论什么人，只要热爱自己的生活，爱自己的家人和朋友，自食其力，辛苦工作，他的内心都会时刻充满快乐。
唯有具有最高尚的和最快乐的性格的人才会有感染周围的人的快乐。
—哈佛学子 爱默生
快乐之道不在做自己喜爱的事，而在喜爱自己不得不做的事。
—哈佛学子，美国第43任总统 乔治·沃克·布什哈佛精英之拉尔夫·瓦尔多·爱默生拉尔夫·瓦尔多·爱默生（Ralph Waldo Emerson，1803—1882）美国散文作家、思想家、诗人。l803年5月出生于马萨诸塞州波士顿附近的康考德村，1882年4月27日在波士顿逝世。他是新英格兰超验主义的杰出代表，为其同代人中最富影响力的哲学家和文豪。1837年爱默生以“美国学者”为题发表了一篇著名的演讲词，宣告美国文学已脱离英国文学而独立，该演讲词被誉为美国思想文化领域的“独立宣言”。爱默生与他的学说是美国最重要的世俗宗教。
爱默生出身牧师家庭，自幼丧父，由母亲和姑母把他抚养成人。曾就读于哈佛大学，在校期间，他阅读了大量英国浪漫主义作家的作品，丰富了思想，开阔了视野。毕业后曾执教两年，之后进入哈佛神学院，担任基督教唯一的神教派牧师并开始布道。1832年以后，爱默生到欧洲各国游历，结识了浪漫主义先驱华兹华斯和柯尔律治，接受了他们的先验论思想，对他思想体系的形成具有很大影响。
爱默生回到波士顿后，在康考德一带从事布道。这时他的演说更接近于亚里士多德学派风格，重要讲演稿有《历史的哲学》《人类文化》《目前时代》等。爱默生经常和他的朋友梭罗、霍桑、阿尔柯、玛格利特等人举行小型聚会，探讨神学、哲学和社会学问题。这种聚会在当时被称为“超验主义俱乐部”，爱默生也自然而然地成为超验主义的领袖。
1840年爱默生任超验主义刊物《日晷》的主编，进一步宣扬超验主义思想。后来他把自己的演讲汇编成书，这就是著名的《论文集》。《论文集》第一集于1841年发表，包括《论自助》《论超灵》《论补偿》《论爱》《论友谊》等12篇论文。3年后，《论文集》第二集也出版了。这部著作为爱默生赢得了巨大的声誉，他的思想被称为超验主义的核心，他本人则被冠以“美国的文艺复兴领袖”之美誉。
除《论文集》之外，爱默生的作品还有《代表人物》《英国人的特性》《诗集》《五日节》及其他诗歌。
从内心快乐起来
【哈佛心语】
希望中的快乐不亚于享受的快乐。
—莎士比亚
【故事殿堂】
哈佛大学心理学有一位久负盛名的教授，他就是塞德兹。塞德兹在早年留学哈佛时，曾师从于著名的心理学家威廉·詹姆斯，后来写出《俗物与天才》一书，在美国被奉为教育孩子的圭臬之作。他曾讲过这么一个小故事：有一次，我换班的时候在外面扫地，看见一名老妇坐在角落。她身穿旧式印花洋装，褪色的黄毛衣，一双褴褛的黑鞋。那一晚奇冷无比，我不禁注意到她没穿袜子。
我问她袜子哪儿去了，她说她连一双袜子都没有。我低头看着这位瘦弱的老妇，我知道她需要的东西很多，不过那时我能给她的就是一双温暖的袜子。我脱下运动鞋，拉下白色的新袜子，就在停车场上把袜子穿在了她的脚上。我想这只不过是举手之劳，可是她的回答让我终生难忘。她用充满爱意的眼神看着我，仿佛祖母看着自己的孙子一样，她说：“谢谢你！十分感谢你。如果有什么是我最爱的，那就是晚上睡觉时有双暖和的脚。这种感觉我已经记不得了。”那晚我开车回家，内心洋溢着喜悦。
隔天晚上我在那间热汤供应站轮班时，有两名警察走进来。他们想打探一个女人的消息，她的邻居发现她死了。他们拿那个女人的照片给我看，她就是接受了我的袜子的那个人。我难过地问：“发生了什么事？”
警察告诉我，她是个老寡妇，没有家人，也没有朋友。她住在一间没有暖气的简陋房子里，就在两条街外。有位邻居偶尔去看她，就发现她死了。警察抬起头来继续说：“你知道吗？验尸官处理尸体的时候，我也在场。很奇怪，我看到她一脸祥和。她面部的表情既满足、安详又平静。我希望我走的时候也能看起来像她那个样子。”
我想起了我把袜子穿在她脚上时她所说的话：“如果有什么是我最爱的，那就是晚上睡觉时有双暖和的脚。”
【心理点睛】
所谓内心的快乐，是指一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的快乐。放飞心灵，你将收获快乐。生命有时虽然黯淡，但只要心中有月、眼中有星，心灵就会感受到一抹光亮。给生活一个微笑，你将收获满满一篮子的快乐与幸福！
欲望的加减法
【哈佛心语】
欲望越少，快乐就越多。
—托尔斯泰
【故事殿堂】
迪克曾经是世界上最快乐的叫花子。
“我为什么不快乐呢？我每天都能吃得饱饱的，有时甚至还能讨到一截香肠；我每天还有这座破庙可以挡风遮雨；我不为其他人做工，我是自己的上帝。我为什么不快乐呢？”迪克这样回答那些羡慕他的人。
然而有一天，迪克却突然好像丢了什么宝贝似的，一下子变得闷闷不乐了。
事情是这样的：一天，迪克在回破庙的路上捡到一袋金币，准确地说是99块金币。
其实捡到金币的那个晚上，迪克是最最快乐的。“我可以不做叫花子了，我有了99块金币！这够我吃一辈子啊！99块，哈！我得再数数。”迪克怕这是一个梦，不敢睡觉。直到第二天太阳出来时，他才相信这是真的。
第二天，迪克很晚也没有走出破庙，他要把这99块金币藏好，这真的需要费一番工夫。“这钱不能花，我得攒着。我要是拥有100块金币就好了。我要有100块金币。”从来没有什么理想的迪克现在开始有了理想。他还需要一块金币，这对一个叫花子来说，绝对是一个非常远大的理想。
晌午，迪克才出去讨饭，不！他开始讨钱，一分一分地讨。中午他很饿，他只讨了一点儿剩饭。下午，他很早就“收工”了，他得用更多的时间守着他的金币。
“还差97分。”晚上他反复地数着他的金币，他开始忘记了饥饿。
一连几天，迪克都是这样度过的。这样过日子的迪克就再也没有吃饱过，同时再也没有快乐过。
讨饭越来越难，因为别人愿给剩饭而不愿给钱，也因为迪克用来讨钱的时间越来越少了。因为他不快乐了，别人也不愿再施舍给他了。
“迪克，你为什么不快乐了？”
“咱是叫花子，快乐个啥！”
迪克越来越忧郁，越来越苦闷，也越来越瘦弱。终于有一天，迪克病倒了。这一病使得迪克好几天都没有起来。在这几天里，迪克就想着一件事：还差16分就100块金币了。
“迪克，你没有收到我的金币吗？”突然有一天，一个富商找到破庙里的生命垂危的迪克。
“什么？”迪克吃惊地问道。
“迪克，”富商慢慢地说，“你的快乐，是你的快乐救过我。三年前，我在一次买卖中赔尽了家产。我正准备自杀，我见到了快乐的你，我明白了身无分文的人也能快乐地生活。后来，我就东山再起，赚了很多钱。那一次，我带着99块金币出来游玩，见到你，就把钱丢到了你要走的路上。可是你现在为什么还做叫花子呢？为什么不快乐呢？生了病为什么不拿钱去看医生呢？”
“我想拥有100块金币。还差16分，就差16分。”
富商从腰里取出一块金币给他。迪克接过钱，把钱装进袋子里，然后又全部倒出来，很细心地数—他终于有100块金币了，还多了84分。
迪克笑了，然后就昏倒了。
这时一个游僧路过，见到昏倒的迪克，向富商问明了情况，说：“这下完了！”
“怎么了？”
“因为他有了99块金币的时候，就会希望有100块金币。这就是每个人都不可避免的贪欲，贪欲赶走了他的快乐。你要救他，你得向他索回那99块金币，这样他或许还有救。现在，你反倒满足了他的欲望，重病的他就失去了支撑下去的动力了。开始时你给他99块金币，你使世界上少了一个天使；现在你又给他一块金币，这就使世界上少了一个生命。”
富商试了试迪克的鼻子，迪克果然什么时候都不会再快乐了。
【心理点睛】
人生的快乐不在于他得到了多少，而在于他是否懂得享受自己拥有的东西。努力地为自己赚取更多，这原本无可厚非，也是正常的心理，但同时我们要有懂得感恩知足的心，珍惜我们已经拥有的，从贪欲中解脱出来，这样我们才能够获得更多的快乐。
上帝是公平的
【哈佛心语】
真正乐观的人，是用积极的精神向前奋斗的人，是战胜愁虑的人。
—约翰·亚当斯
【故事殿堂】
有一位事业上一帆风顺的女高音歌唱家，年纪轻轻就已经举世闻名。更幸运的是，在别人看来，她拥有幸福美满的家庭，有善解人意的丈夫和活泼可爱的儿子。
在一次成功的音乐会之后，歌唱家和她的丈夫、儿子被一群狂热的听众团团围住。人们七嘴八舌地与歌唱家攀谈起来，赞美与羡慕之词洋溢了整个会场。
有个人恭维歌唱家少年得志，大学刚毕业就走进了国家级剧院，成了主要演员；有的人恭维歌唱家25岁就被评为世界十大女高音之一，年轻有为；也有的恭维歌唱家有个优秀的丈夫，而膝下又有个活泼可爱、脸上永远洋溢着笑容的小男孩。
在人们议论的时候，歌唱家只是静静地听，什么也没有表示。当大家把话说完后，她才缓缓地说：“首先我要谢谢大家对我和我家人的赞美，我希望在这些方面能够和你们共享快乐。但是，你们只看到了一个方面，还有另一方面你们没有看到，那就是你们夸奖的活泼可爱、脸上总带着微笑的小男孩不幸是个不会说话的哑巴，而且他还有一个经常被关在屋里的精神分裂的姐姐。”
人们震惊了，你看看我，我看看你，似乎很难接受这样的事实。这时，歌唱家又心平气和地对人们说：“这一切说明什么呢？恐怕只能说明一个道理，那就是，上帝是公平的，给谁的都不会太多。”
【心理点睛】
每个人都有自己的得意事，也有不为人知的心酸事。因此，想保持快乐的心情，就要懂得只看自己拥有的，不看自己欠缺的。
因为每个人的人生都有不如意，正所谓“人生之事，不如意十之八九”，快乐的人不是因为他们总遇到开心的事情，而是由于他们习惯常思“一二”。
装下整个宇宙
【哈佛心语】
现代的不宽容就像古代高卢人一样，可以分为三种：出于懒惰的不宽容，出于无知的不宽容和出于自私自利的不宽容。
—房龙
【故事殿堂】
前些年，曼彻斯特的一位出版商出版了一本小册子，里面的言辞低级粗野，竭尽全力地丑化“格兰特兄弟”公司，以使其受到公众的讥笑。威廉姆·格兰特感到十分气愤，他说写这本小册子的人一定会后悔的。一些爱看热闹的人又把此话告诉了诽谤者，这个出版商毫不在意地说：“他不就是认为我以后会欠他债吗？我会小心行事的。”但一个生意人是不可能自己选择债主的，不巧的是，这个出版商后来真的破产了，而格兰特手中恰好有一张他的承兑汇票。那是从另一个破产的商人处转让而来的，上面还有他的转让认可签名。
受诽谤者居然成了诽谤者的债主！他们现在可以让那些诽谤者为自己不负责任的言行而后悔了。如果没有债主的签名，诽谤者便拿不到证明和执照，也就再也不能经商了。现在，这个出版商已得到了债主的全部签名，除了格兰特那个，但是，他又怎么能够奢望“格兰特兄弟”公司补上这最后一个签名呢？
让受到谣言伤害的人对造谣者毫不计较，怎么可能呢？出版商感到十分绝望。他的妻子和孩子劝他还是去试一试，于是他忐忑不安地来到了格兰特公司。
格兰特先生独自一人在办公室，他对造谣者的第一句话是：“关上门，先生！”语气严肃而有力。造谣者紧张而愧疚地站在格兰特面前，面红耳赤地说明了自己的情况，然后递上证明。格兰特先生接过证明，边看边说：“你曾出版过一本诽谤我的小册子。”出版商顿时感到一切都没有希望了，可事实却超出他的想象，格兰特先生很快便在文件上写了几句话，然后把它还给破产者。这个灰心失望的造谣者认为上面一定写着大骂他诽谤的坏话，可当他绝望地看时，映入眼帘的却是“格兰特兄弟”公司清晰的签名。
“这是我们的规定，”格兰特先生说，“任何时候都不会拒绝为一个诚实的商人签名，而在这一方面，我们认为你没什么不好。”出版商热泪盈眶，而格兰特先生则继续说道：“我说过会让你为从前的作为后悔的，现在不是做到了吗？那并不是威胁，只是要你在了解我们之后，为自己曾伤害过这样的人而感到难过。我想你如今已经后悔了。”
“当然，事实如此！”出版商激动地叫道，“我从没有如此强烈地后悔过。”
接着，他们进行了平和的谈话，这个破产者谈到今后的打算，拿到证明执照后，会有朋友来帮助他。“那你现在还剩多少钱呢？”格兰特问。出版商坦白地说，家里稍微值钱的东西全抵给债主了，而为了凑够办理执照证明的钱，他必须缩减家里的日常开支。“伙计，这样可不行。”格兰特先生摇摇头，“怎么忍心让你的家人在贫苦中挣扎呢？把这10万英镑交给你妻子吧。不要哭，别这样，一切都会过去的。燃起斗志，像真正的男子汉一样拼搏，你很快就会为之感到骄傲和自豪的。”出版商感动极了，他想感谢格兰特先生，却一句话也说不出来，最后捂着脸像孩子一样呜咽着走了出去。
这是一位英裔哈佛教授所讲述的真人真事，他只想告诉哈佛的学子们，只有宽宏的心灵才能装下整个宇宙，包括成功与荣誉。
【心理点睛】
宽容的力量常常能使误入歧途的人返回正常轨道，也能够化敌为友。它就是那么神奇，比任何道理的叙述都更有说服力。它的魅力来源于发自内心的真诚与崇高，因此才会拥有格外迷人的温暖。
宽容是我们做人的基准。学会宽容，学会从别人的狭隘中开辟出宽容的渠道，这比做什么事情都令人感到愉快、幸福。宽容是支撑美德果实的绿叶，只有像绿叶一样相互容纳的胸襟，才能装点出妩媚多姿的世界。宽容是展示美好心灵世界的绿地，它繁育着鸟声和虫鸣，连孵化在原野的清风也是绿色的。宽容使我们能正确地对待别人的缺点，把激化的矛盾大事化小小事化了，让误入歧途的车轮驶向正道。
宽容有时意味着我们要失去某种利益，但为了解除是非的迷惑，舍弃这点儿利益是非常必要的，站立在宽容背后的影子是高尚的。宽容不是一概而论的，也要具体问题具体分析，当真正的敌人站在面前的时候，我们应该放弃宽容，变得坚不可摧。宽容也应该是一种竞技，能广纳百川，方显英雄本色。
宽容的救赎
【哈佛心语】
没有宽容过敌人的人，从未享受过人生最大的乐趣。
—拉瓦特
【故事殿堂】
一个匈牙利的骑士被一个土耳其的高级军官俘获了。这个军官把他和牛套在一起犁田，而且用鞭子赶着他工作。他所受到的侮辱和痛苦是无法用文字来形容的。因为那个土耳其军官所要求的赎金高得难以想象，这位匈牙利骑士的妻子变卖了她所有的金银首饰，典当了他们所有的房子和田产，他的许多朋友也捐募了大批金钱，终于凑齐了这个数目。这才使得匈牙利骑士从羞辱和奴役中获得了解放，但回到家时，他已经病得支撑不住了。
没过多久，国王颁布了一道命令，征集大家去跟敌人作战。这个匈牙利骑士一听到这道命令，再也安静不下来了。他无法休息，片刻难安。他叫人把他扶到战马上，气血上涌，顿时浑身都充满了力气，而后飞速地向胜利驰去。他把那位曾羞辱他、使他痛苦万分的将军变成了他的俘虏。那个土耳其军官，已经是俘虏的土耳其人现在被带到他的堡寨里来，一个钟头后，那位匈牙利骑士就出现了。他问这个俘虏：“你想到过你会得到什么待遇吗？”“我知道！”土耳其人说，“报复！但是我怎样做你才能饶恕我呢？”“一点儿也不错，你会得到一个犹太教徒的报复！”骑士说，“耶和华的教义告诉我们要爱我们的同胞，宽恕我们的敌人。上帝本身就是爱！放心地回到你的家里，回到你亲爱的人中间去吧。不过请你将来对受难的人温和一些，仁慈一些吧！”这个俘虏忽然大哭起来：“我做梦也想不到能够得到这样的待遇！我想我一定会受到酷刑和痛苦的折磨。如今看来确实如此，这种悔恨的折磨更加痛苦。”
【心理点睛】
法国作家罗曼·罗兰说：“人们对于不十分看重的人，要宽容得多。”这是普通人的宽容，伟大的人的心胸也许会更加广博。
一个宽容的人保持着恬淡、安静的心态，做着自己应该做的事情。一个善意的微笑，一句幽默的话语，也许就能化解人与人之间的怨恨和矛盾，填平感情的沟壑。雨果曾说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”宽容是一种非凡的气度，宽广的胸怀是对人对事的包容和接纳。一个懂得宽容的人能够做到对别人不苛求，“能容人处且容人”。
每个人都有自己的思维、工作、学习、生活习惯，既有其长处，也有其短处。在社会生活中，人们总要同各种各样的人打交道。换个角度来说，多注意别人的好处，用理解、同情和爱心去影响别人，使他既能认识到自己的缺点，又能心悦诚服地改正，那样你的人际关系也会因此而得到很好的发展。
处处宽容别人，绝不是代表软弱，绝不是面对现实的无可奈何。在短暂的生命里程中，学会宽容，你的心情会因此更加快乐。
原谅他人的过错
【哈佛心语】
我宽恕你，你便原谅我，这是千古不变的道理。
—布莱克
【故事殿堂】
毕业于哈佛大学的经济学家萨缪尔森曾获诺贝尔经济学奖，他主张人们在交往中应当多一些体谅、少一些责难。
包布·胡佛是著名的试飞员，并且常常在航空展览中做飞行表演。一天，他在圣地亚哥航空展览中表演完毕后飞回洛杉矶。正如《飞行》杂志所描写的，在空中300米的高度，两个引擎突然熄火。由于技术熟练，他操纵飞机成功着陆，但是飞机严重损坏，所幸的是没有人受伤。
在迫降之后，胡佛的第一个行动是检查飞机的燃料。正如他所预料的，他所驾驶的第二次世界大战时的螺旋桨飞机居然装的是喷气式飞机燃料，而不是汽油。
回到机场以后，他要求见见为他保养飞机的机械师。那位年轻的机械师为所犯的错误感到极为难过。当胡佛走向他的时候，他正泪流满面。他造成了一架非常昂贵的飞机的损失，差一点儿还使3个人失去生命。
你可以想象胡佛必然大为震怒，并且预料这位极有荣誉心、事事要求精确的飞行员必然会痛斥机械师的疏忽。但是，胡佛并没有责骂那位机械师，甚至没有批评他。相反，他用手臂抱住那个机械师的肩膀，对他说：“为了表示我相信你不会再犯错误，我要你明天再为我保养飞机。”
【心理点睛】
我们平时大概会习惯责骂他人的错误，尤其是当他们的错误对我们的生活产生了不利的影响时，我们可能会因此而失控。当怨恨之情占据我们的心灵，辱骂就会随之而来。但若细想一下，便会发现辱骂除了让我们的情绪变坏之外别无所获，有时甚至会越骂越糟，导致双方关系破裂或留下伤痕。因此，无论怎样比较，都会发现原谅是有益的选择。
宽人之道
【哈佛心语】
“我能原谅，但我忘不了”是“我不能原谅”的另一种说法。
—比彻
【故事殿堂】
费格曼先生在哈佛大学是教国际政治与经济课程的教授，他一直很敬重韩国总统金大中。因此金大中的故事常被他搬到课堂上作为事例进行讲解。
金大中经过漫长岁月的奋斗和努力，终于在耄耋之年当上了总统。在正式就职之后，他做了一个令世人敬佩的举动，就是公开在青瓦台总统府招待了曾经迫害过他的四位前任韩国总统，包括全斗焕、卢泰愚、金泳三和崔圭夏。
在那场晚宴中，金泳三一直板着脸，沉默不语，而全斗焕和卢泰愚对金泳三则恨之入骨，根本不愿和他坐在一起，所以只好由当时的国务总理坐在他们中间。而这位国务总理不是别人，就是当年的中央情报局局长，也是下令要暗杀金大中的人。当时若不是美国适时阻止，金大中可能早就被装入麻袋，丢入海中淹死。
他以具体行动化解了政治仇恨，也展现了伟大的宽人之道。在轰动一时的光州大审中，他曾被政府判处死刑。当时他曾立下遗书，要求他的家人和同志不要报仇，让政治迫害就到他这里为止。
他的宽广心胸和高尚的情操赢得了无数世人的尊敬。
【心理点睛】
原谅自己的对手、敌人，尽管他们曾给我们带来无尽的痛苦。当宽容的行为一旦产生，我们的内心便会获得永远的安宁与平静。
胸襟广博的人也会因此而受到他人的敬重与信任，因为人们会觉得如此高尚的人做事会更稳妥。
宽容恶劣的环境，才能对生活保持微笑。的确，能容纳别人的人是可敬的，能够宽恕环境的人更值得人们敬仰。生命的意义就在于彼此接纳的和谐，饶恕是一种极高的美德。一个能饶恕别人的人，自己的内心也会得到释然；一个能宽恕环境的人，自己的内心也会变得开阔，因为自己的生活不是充满了仇恨，而是充满了爱。
大海因为能够容纳百川，所以可以成为浩瀚的海洋。莎士比亚忠告人们说：“不要因为你的敌人而燃起一把怒火，只会烧伤你自己。”假如别人伤害了自己，千万不要只会怨恨，关键是要学会宽容，并避免被别人再次伤害。
放下怒火与怨恨，永远是让自己开心也让他人快乐的真理。
宽容的力量
【哈佛心语】
如果没有宽恕之心，生命就会被无休止的仇恨和报复所支配。
—阿萨吉奥利
【故事殿堂】
在第二次世界大战期间，一支英军与德军在森林中相遇，激战一夜后有两名英国士兵与部队失去了联系，这两名士兵来自同一个小镇。
两名英国士兵在森林中艰难跋涉，他们互相鼓励、相互安慰。十多天过去了，他们仍未与部队联系上。这一天，他们打死了一只鹿，依靠鹿肉又艰难地度过了几天。可是整个森林除了一只鹿之外，他们再也没看到过其他任何动物。他们把仅剩下的一点儿鹿肉背在身上。后来，他们在森林中又一次与敌人相遇，再一次进行激战，他们巧妙地避开了敌人。就在他们自以为已经安全时，只听一声枪响，走在前面的年轻战士中了一枪—幸亏伤在肩膀上！后面的士兵惶恐地跑了过来，他害怕得语无伦次，抱着战友的身体泪流不止，并赶快把自己的衬衣撕下给战友包扎伤口。
晚上，未受伤的士兵一直念叨着母亲的名字，两眼直勾勾的。他们都以为自己熬不过这一关了，尽管饥饿难忍，可他们谁也没有动身边的鹿肉。天知道他们是怎么过的那一夜。第二天，部队救了他们。
事隔多年，那位受伤的战士杰克说：“我知道是谁开的那一枪，他就是我的战友。当时在他抱住我时，我碰到了他发热的枪管。我怎么也不明白，他为什么对我开枪？但当晚我就宽恕了他。我知道他想独吞我身上的鹿肉，我也知道他想为了他的母亲而活下来。接下来这么多年，我装作根本不知道此事，也从不提及。战争太残酷了，他母亲还是没有等到他回来。我和他一起祭奠了老人家。那天，他跪下来，请求我原谅他，我没让他说下去。我们又做了几十年的朋友，我宽恕了他。”