横逆困穷，是锻炼豪杰的一副炉锤。

能受其锻炼，则身心交益；不受其锻炼，则身心交损。

【译文】

突然遭遇到的灾难和穷困窘迫的境遇是锻炼英雄豪杰的熔炉。能够经受这种锻炼，那么身体和头脑都会得到好处；承受不了这种锻炼，那么对身体和头脑来说都是一种损害。

【例解】

穷困挫折是磨炼，自古英才多磨难。逆境和困厄能锻炼人们的意志力，使人的心性更趋坚强。

南宋著名抗金将领岳飞，不仅治军严谨，令出必行，训练出一支令金兵闻风丧胆的岳家军，而且严于教子，对儿子从小就严格要求。

岳云是岳飞的长子，十二岁就被岳飞带到军队进行严格训练。岳飞不因他是自己的儿子就搞特权，而是把岳云编到部将张宪的队伍中，和其他新入伍的人一样当一名小军士，让他从小就接受严格的锻炼。

在一次训练中，岳云没有按照岳飞的指令操练，骑马下坡，连人带马翻进沟里。岳飞见了严厉地训斥道：“若是同敌人作战，你这样岂不坏了全军的大事！”说完，按军法打了岳云一百军棍。此举令全军上下震动，从此训练更加刻苦了。

↓岳母刺字

岳云在岳飞的严格要求下，武艺进步很快，十六岁便臂力过人。他双手各持一只几十斤重的铁锤，冲锋陷阵，威震敌胆。岳飞认为作为将领，只有身先士卒，冲锋在前，才能率领三军前进。每次遇到苦战，他总是要岳云冲在最前头，给大家作榜样。

1134年，岳家军奉令开始了第一次北伐，十六岁的岳云也随军攻打隋州。他勇冠三军，第一个冲上城头，杀得敌兵落花流水。

1140年，金兵统帅兀术率大军围困岳家军驻地河南郾城。形势危急时，岳飞令岳云先率骑兵担负冲击敌阵的重任，他严令岳云：“不胜，先斩汝。”岳云一马当先，以一当十，出入敌阵如入无人之境，直杀得金兵尸横遍野。

岳飞教训岳云，除了让他经受穷困挫折和窘迫的磨难，增强他的意志力外，更重要的是锻炼他的心智。结果，岳云经受战火洗礼和磨炼，终于脱颖而出，为国立下汗马功劳。