人心一真，便霜可飞，城可陨，金石可贯。
若伪妄之人，形骸徒具，真宰已亡，
对人则面目可憎，独居则形影自愧。
【译文】
人心只要做到至诚，就可以感动上天，在六月降下霜雪，使城墙可以被哭倒，而坚固的金石也可以被雕琢。如果是一个虚伪奸邪的人，就只是白白地有一个人的皮囊，真正的灵魂早已消亡，与人相处会让人觉得面目可憎，独自一个人时也会为自己的形体和灵魂感到惭愧。
【例解】
至真、至美、至善，那是人生所崇尚的境界；而至诚，则诸美兼而有之。以诚信为本，为人道路则四通八达，宽阔康庄。诚信是为人的根本，也是处世的钥匙。精诚所至，金石为开，无论从政、经商、求学，均屡试不爽。杨时是宋代著名学者，他在青少年时代就勤学好问，而中年学有所成之后，仍然虚心向人求教。程颢，洛阳人，和弟弟程颐同为当时著名儒学家。杨时和游酢原本是程颢的学生，在程颢去世后，他俩已经四十多岁，已中进士，也有一定地位，但他们仍去找程颐继续求教。
有一天，杨时同游酢一早就登门拜见程颐，当时程颐老先生正在闭目养神，坐着假睡。他明知有两个客人来了，却不言不动，不予理睬。于是他们两人只好恭恭敬敬，肃然侍立，一声不吭地等着老先生睁眼说话。他们这样等了老半天，连脚都站立得麻木了。好不容易程老夫子才睁开眼睛，看见侍立在眼前的杨、游二人，他故作惊讶地说道：“啊，啊。两位还在这儿没走吗？”时值隆冬时节，下着雪，门外的积雪有一尺多深。最终，程颐被他们的诚心打动，收了他们作为自己的弟子。
就这样，杨时诚心求教，真的使“霜可飞，城可陨，金石可贯”了，后来他成了程颐的高足。“程门立雪”的故事也在读书人中被传为美谈。