忙里要偷闲，须先向闲时讨个把柄；

闹中要取静，须先从静处立个主宰。

不然，未有不因境而迁，随时而靡者。

【译文】

要在十分忙碌的时候抽出一点空闲松弛一下身心，必须先在空闲的时候有一个合理的安排和考虑；要在喧闹中保持头脑的冷静，必须先在平静时有个主张。如果不这样，一旦遇到繁忙或者喧闹的情形就会手忙脚乱。

【例解】

忙里偷闲，闹中取静，心胸平和，才能不乱方寸。遇危不乱，才能转危为安，同样，在惶急之间，能静下心来，同样能扭转大局；为人处世，才能处变不惊。这才是真正的大智慧。

谢安是东晋宰相，隐居东山时，时常与孙绰等人到海上游玩。有一次船远离海岸，忽然大风骤起，波浪滔天，孙绰、王羲之等人都大惊失色，便建议赶快回去。谢安这时却神情激动，兴致甚高，吟诗吹箫，不为所动。船夫因为谢安神态安闲，心情舒畅，便继续向前摇船。一会儿，风势更急，浪涛更高，大家更加不安，纷纷**起来，再也坐不住了。谢安不慌不忙地说：“这样看来，是否可以回去？”大家立即响应，这才调过船头，向岸边驶去。由这件事，人们领教了谢安不凡的气度，谢安处乱不惊，乱中取静，经世经国的相才也在此体现出来，难怪他能外安邻邦，内抚朝野，建功立业。