世人只缘认得我字太真，故多种种嗜好，种种烦恼。
前人云：“不复知有我，安知物为贵？”
又云：“知身不是我，烦恼更何侵？”
真破的之言也。
【译文】
世上的人因为把“我”字看得太重，所以才会有嗜好和苦恼。古人说：“如果已经不再知道我的存在，又怎么会知道东西是否贵重？”又说：“如果知道自身并不属于自己所有，那么烦恼又怎能侵害我呢？”真是一语中的。
【例解】
“我”字重要，人生在世，怎么能无“我”呢？“我”融万物，万物自然是我，若求大我，那么就得抛弃妄执的“我”，进入淡泊的境界。忘我方能无私，无欲无求。佛教的意义也在于破“我”入静。
阿难是梵语称呼，是佛教里有名的高祖，释迦“十大弟子”之一。由于受到一个小沙弥嘲讽，他离开了摩揭陀国，去吠舍釐城。当他正在渡河时，摩揭陀国国王听得此事，因为仰慕他的才能，便带领数千兵马疾驰追赶，准备将阿难请回去。
吠舍釐国王听说阿难前来，心中十分欣喜，同时又听说摩国国王带军队来追，便也带大队人马来抢。两军对峙，旌旗蔽日，残杀即将开始。“阿难恐斗其兵，互相杀害，从舟中起，上升虚空，示现神变，即入寂灭，化火焚骸，骸中又中析，一堕南岸，一堕北岸。于是二王各得一分，举军号恸，俱还本国，起窣堵波（塔），而修供养。”
如果阿难在摩揭陀国遭人嘲讽，去掉“我”，那么他也不会离开摩揭陀国，引起两国的纷争。结果阿难把“我”摒弃了，引火灭“我”，终于得正果。