威灵顿将军曾经数次和拿破仑交战，可是次次都输，而且输得很惨，为此他开始自暴自弃，认为自己根本就不是拿破仑的对手，也根本不是什么带兵打仗的料。可是某一天，他看到暴雨摧残下的蜘蛛一次又一次地补好蛛网，于是暗暗告诉自己：“再给我一次机会，我还要尝试一下。”结果在滑铁卢一战中，他成功击败了自己的老对手，成功改变了自己的宿命，并且一下子就成为了名扬欧洲的战将。
很多人在遇到困难或者失败时，常常会自暴自弃，认为自己再怎么努力也无法更进一步，认为自己再怎么努力奋斗，也不会有什么改变。他们常常会给自己一些消极的暗示：我就是这样的人，我只有这点水平，我只能走到这一步，一切都是命里注定了的，我没有办法去改变什么，不如坦然认命。
坚持宿命论的人总是认为一切都是注定了的，自己无论做与不做，事情都不会因此有什么改变，做多了不过是浪费时间和精力。正因为这样，他们常常会放弃努力，可以说在做事情之前就已经消磨了自己的斗志，自然也就无法全力以赴。心理学家认为每个人在做某件事情的时候都会进行心理评估，认为自己值得去做的，就会主动去尝试，认为自己能够做到的，他们才愿意去冒险，这是一种非常好的行为。不过心理上的指导通常也会束缚我们的想法和行动，使我们难以突破常规。尤其是当我们存在消极情绪时，更是容易未战先衰。
诗人北岛说：“卑鄙是卑鄙者的通行证，高尚是高尚者的墓志铭。”我们也可以说成功是成功者的通行证，失败是失败者的墓志铭，因为害怕失败，认定自己会失败，那么必然就要接受失败。很多人在没有出手之前就已经注定了失败，就是因为他们被自己的宿命论束缚住了，他们并没有成功的信心和把握，一个抱着必败之心的人是没有任何理由成功的。只有敢于突破自我，对自己怀有信心，才能够真正变大变强。
俄罗斯著名的撑竿跳女皇伊辛巴耶娃，是家喻户晓的明星，由于屡次打破世界纪录，她的影响力已经完全超出了撑竿跳这项运动本身所具有的魅力。伊辛巴耶娃和其他很多从小就开始练习的运动员不同，她属于半路出家，事实上，她曾经是一个体操运动员，只不过教练发现了她在撑竿跳方面的才华，于是就建议她改行，并帮助她开发跳高的才华。
当时她的教练给她制定的第一项任务是跳过4米80，因为只有这样才有机会获得冠军，可是经过长期的训练之后，伊辛巴耶娃始终没能越过这个高度，她认为自己根本就不可能超过自己的对手，更没有办法打破前人创下的纪录。有一次，她非常愧疚地对教练说：“我根本跳不过这样的高度，因为我只有这么一点本事，我根本做不到。”结果教练当场就发火了，而且骂她是一个懦夫，是一个废物，教练还讽刺说：“4米80？还真是一个不错的成绩，那么你准备抱着这个成绩天天睡大觉吗？”
伊辛巴耶娃如梦初醒，开始不再为此找借口，反而更加专注地投入到训练中去，她非常希望自己能够打破只能跳到4米80的宿命，创造新的高度。功夫不负有心人，在2004年2月，她一举创造了4米83这一室内撑竿跳的记录，当时她兴奋得大喊大叫。而这个时候，伊辛巴耶娃意识到自身的潜能，她不再满足于给自己的极限下一个定论，而是不断在告诉自己：为什么不试着再次挑战自己呢？为什么不试着挑战一下4米85或者更高的室内比赛高度呢？
因为打破了新的纪录，她彻底放下了思想包袱，开始追求新的高度。一个星期之后，当费奥法诺娃以4米85的成绩刷新了室内撑竿跳的纪录时，伊辛巴耶娃更加坚信自己能够做得更好，于是在几周之后，她就跳到了4米86的高度。这个时候，完全摆脱宿命论的她已经一发不可收拾。之后她又分别跳到了4米87、88、89的高度，而到了2006年，她跳到了4米91的高度，2009年，她不可思议地冲破了室内赛5米的高度。她已经从那个被宿命困扰的运动员，成为了一个最富传奇性的人物，大家都意识到只有天空才是她的极限。
不仅仅是室内比赛，在室外比赛的场地上，伊辛巴耶娃也时刻挑战自己，一次次打破自己保持的世界纪录。据统计，伊辛巴耶娃一生中28次打破了世界纪录，而这些纪录基本上都是由她自己创造的，联想到她曾经还在为自己无法突破而苦恼，这正映衬了那句话：“一切皆有可能。”
这个世界上也许不会有第二个伊辛巴耶娃，但在生活中，我们每个人都可以成为自己生活中的伊辛巴耶娃，我们都有机会改变自己的人生，有机会创造生命的奇迹。所以无论面对什么样的情况，都要沉住气，不要轻易放弃自己，不要觉得自己做不到。其实生活中的困难往往都是我们自己夸大的，只要静下心来去努力，去奋斗，去接受挑战，那么很多时候我们都可以突破自己的极限，做到平时不敢去想不敢去做的事情，做到平时做不到的事情。
宿命其实根本不存在，即便存在也是可以被改变的，只要你有心去奋斗，就像居住在井底的青蛙一样，青蛙认为自己一出生就被困在井里了，外面的天地它无缘得见，所以一直坚定地认为自己不可能出去，最终它只能一生都坐井观天。如果它能够尝试着往外跳，或者试着爬出水井，那么终有一天它会看到生活中更美好的东西。