种些花花草草吧，除美化环境之外更能陶冶情操。当我们看到这些漂亮的植物时，总是会觉得很愉快，而且疲劳一扫而光，就连意志也会愈来愈坚强。
我们周边不乏养花种草之人，有些花草甚至很难存活，但依然有人不辞辛苦地去伺弄。因为养花草是一种陶冶性情的行为，是生活乐趣的来源，所以很多人会乐在其中。
花草之所以益于人之健康，还有一个因素是其香气有自然界中特别赋予的令人安神的作用，就像是当我们闻到水仙的气息，就会感觉原本狂躁的情绪平静下来，闻到玫瑰的香气就会感到很开心。
当然，养植花草还可以净化周围空气，而一些绿色植物，还可以吸收空气中的二氧化碳，随后释放出氧气，于人于环境都是有百益而无害的。
种花草有百益，但同样有学问存在里面，如何养植，可以参照如下建议。第一，在室内种养可以“吸毒”的花草，比如石榴、美人蕉、石竹、吊兰、芦荟等，可以净化室内的空气，有益于人体健康。
第二，一些花草，如茉莉、丁香、金银花等都具有分泌杀菌素的功能，使空气中的一些细菌无可遁形，可以帮助清洁室内空气。
第三，所谓“互补”，那便是在种养花草时，将有互补功能的花草种植在一起，用以平衡氧气和二氧化碳的浓度，使空气清新。
另有一些植物是不适宜在室内种养的，对此也应该有所了解。
第一，能引起人神经兴奋的浓香型花草会引发失眠，如兰花、玫瑰、百合、郁金香、夜来香等，都不适宜养在卧室中。
第二，有些花草，诸如夹竹桃是含有毒性的，包括水仙的花、根也有毒素，误食都会引发中毒；而含羞草会引起人毛发脱落，所以这类花草在养植时需要注意。
第三，屋内不要摆放过多花草，适量则宜，否则会降低夜间室内氧气浓度，影响睡眠，甚至出现气短、噩梦等现象。
由于生活节奏越来越快，令我们身心疲惫的事情也越来越多，种植花草可以有效帮我们在工作之余缓解压力，也有益于身心健康。种植一些花草吧，看着它们成长，你也会觉得很欣慰。
不要让过多的压力影响到本该无忧的生活，种植花草可以陶冶性情，不知不觉地调补身心，让自己健康起来。