佛说：“世无净土，皆因心无净土。”大意是如果你认为世界到处是尘埃，其实是因为你的心灵沾满了尘埃。心灵就像一扇窗户，是我们观赏世界、感受世界的通道。如果心窗蒙上了太多的灰尘，人就难以看到世界的明亮，难以看到生活的美好。所以，我们要经常擦拭心灵的窗户，清除心灵的尘埃，这样才能看到纯真美好的世界。

有怎样的心灵，就能看到怎样的世界。正如一句话说的那样：“心晴的时候，下雨也是晴；心雨的时候，天晴也是雨。”可见，心灵的纯度决定了看到的世界的纯度；心灵的深度决定了看到的世界的深度。如果心灵有尘埃、有污点，那么，所看到的世界也会有尘埃、有污点的。所以，如果你想看到纯净美好的世界，就应该把内心的尘埃擦掉。

很多人都有这样的生活经验：当屋子里乱糟糟的、脏兮兮的时，身处其中心情也会受到影响，心情有可能变得烦躁，有可能变得颓废、消沉。如果把房间收拾整理一番，然后打扫干净，很快心情就会是另一番模样。其实，心房也需要经常打扫，心窗也需要经常擦拭、经常打开，这样温暖的阳光才能照进来，新鲜的空气才能涌入，生命才会获得新的活力，生活才会变成一股活水。

当生命充满活力，当生活变成一股流动的活水时，人的杂念才会不断被活水冲走，人的内心才能宁静致远。在这种情况下，人才会更专注地做事，更轻松地生活，更容易发现人世间的真、善、美。即便身处不利的环境，也能凭借一颗没有杂念、宁静的心去应对，从而踩在困难的肩膀上，不断攀登人生的顶峰。

国际著名登山运动员蒙克夫，经常在不携带氧气设备的情况下，攀登海拔超过6500米的高峰，这其中还包括了仅次于珠穆朗玛峰的世界第二高峰——8611米的乔戈里峰。

事实上，很多登山高手都把不携带氧气瓶却能登上乔戈里峰作为人生的一大目标。但纵然是登山好手，一旦到达海拔6500米的高处，就再也无法继续前进了。因为在这个高度上，空气非常稀薄，令人感到窒息。然而，蒙克夫却做到了。

在接受表彰的记者招待会上，蒙克夫和大家分享了一段历险的过程。他说，在攀登乔戈里峰的过程中，当突破海拔6500米时，人的最大心理障碍就是各种翻腾的欲念。在这个过程中，任何一个细小的杂念都会使人精力分散，使人松懈意念，转而对氧气充满渴望。慢慢地，人就失去了冲劲与动力，“缺氧”的念头也会浮现出来，最终让人放弃攀登。

蒙克夫说：“在空气极度稀薄的情况下，想要登山顶峰，你就必须排除一切欲望和杂念。脑子里杂念愈少，你的需氧量就愈少；你的欲念愈多，你对氧气的需求便会愈多。”

其实不仅是攀登高峰需要排除杂念，生活中的很多事情都是如此。只有让自己保持一颗平静如水的心，才能宁静致远。看一看那些佛门中的高僧或那些民间的“老寿星”，他们虽然常年吃素，饮食简单，但是他们却身心健康，精力充沛，寿命高于常人。为什么呢？其中最重要的一点就是他们排除了欲望和杂念，让自己的身心长期处于安定、清净、祥和的状态。由于没了欲望和杂念的干扰，他们体内能量的消耗才会降到最低限度。

清除心灵的欲望和杂念，心灵就会远离浮躁，变得格外宁静，如此一来，人生就会变得像明镜一样平光洁亮，世界万物都会被摄入其中，精彩纷呈，细致入微，皆映于其上。同时，人在做事的过程中也不会受到纷乱思绪的干扰，这样才能精神高度集中起来，才能把事情做得更接近完美。反之，人的内心一旦有了欲望和杂念，整个世界都会变得躁动不安，如何宁静致远呢？

老街上有一铁匠铺，主人是个年老的铁匠，打铁十几年，技艺精湛，深得当地人的好评。他的经营方式非常简单，在门外挂个黑板，放一支粉笔在那儿，谁想打制什么器具，就把名称写在黑板上，然后根据自己的看法写上银两。

老铁匠从不计较价钱，他总是乐在打制器具的过程中。他经常为了赶制铁器晚上加班工作，但从不觉得疲倦。大多数人都很讲道理，给他的酬谢也比较公平。当他们拿到自己满意的铁器时，总忍不住多夸老铁匠几句，平时路过时，有好吃的也会给老铁匠留一份。老铁匠对生活很知足，每天都过得很快乐。

有一天，有个人来找老铁匠，无意间发现他的铁匠铺的角落里有个紫砂壶。虽然那把壶蒙上了一层灰尘，但依然古朴雅致，紫黑如墨。那个人是个收藏爱好者，对古董器物颇有鉴赏能力。于是他告诉老铁匠：“世界上只有4个这样的紫砂壶，一个在美国纽约州立博物馆里，一件在台湾故宫博物院，还有一件在泰国某位华侨手里，剩下的一个就在你这里。”

那个人想以20万元的价格买下它，老铁匠一惊，马上拒绝了。壶虽没卖，但商人走后，当天晚上老铁匠有了很久不曾有过的失眠。半夜里，他起床端详着这个紫砂壶，内心久久不能平静。从那以后，老铁匠再也没有心思打铁了。

更让老铁匠无法容忍的是，当人们知道他有一把价值连城的紫砂壶后，前来打听的商人络绎不绝，亲戚朋友也议论纷纷，有的甚至向他借钱。而且他每天晚上都睡得提心吊胆，生怕有人来偷紫砂壶，还怕别人谋财害命……

终于有一天，老人彻底想通了，他知道是紫砂壶扰乱了他的生活。于是他叫来左邻右舍，当众举起斧子，把紫砂壶砸了个粉碎。从此，他的生活平静起来。

欲望和杂念就像一粒粒细小的沙石，内心就像一潭湖水。当沙石在湖面跳动时，湖面注定是难以平静下来的。只有当欲望和杂念沉入湖底，内心的湖水才能恢复宁静。内心宁静了，才不会有过多的挂念，才不会患得患失，才可以避免许多鲁莽、无聊、荒谬的事情发生。内心宁静了，人才不会不在乎太多的身外之物，而是执着于自己脚下的路。