人之所以活得沉重、活得不开心，是因为内心有包袱、有挂碍。只有放下这些包袱和挂碍，人生才会迎来一个个艳阳天，才会与快乐天天相见。
有个富人拥有很多金银珠宝，但是他总觉得心理压抑，无法轻松快乐地生活。一天，他想：“也许去外面走走，会让自己轻松一些。”想到这儿，他决定去外面散散心，可是他担心盗贼偷走他的金银财宝。于是，他找个地方挖了个深坑，把金银财宝埋了起来。然后，他带着一些盘缠外出游玩去了。
富人游遍了名山大川，尝遍了天下美食，看遍了名胜古迹，但是他的心里总放不下一件事：埋在地下的金银财宝。他很多次问自己：那些金银财宝还在吗？会不会被偷走了？在游玩过程中，他的心头一直被这些疑问萦绕。因此，他的脚步无法轻盈，他的身体感到疲惫。
一天，他在一棵大树下休息。这时，他看到一个老农挑着担子走了过来，老农衣衫褴褛，却满心欢喜，一边挑担子，一边唱山歌，脚步非常轻盈。富人很是不解，就问老农：“老人家，你挑着担子为什么能这么轻松，你一身清贫怎么能如此快乐呢？你有什么快乐秘诀吗？”
老农笑了笑说：“我哪有什么快乐的秘诀，只要把你心里的包袱和身上背负的东西放下来，你就会心里轻松，身心愉悦啊!”富人听了恍然大悟，意识到自己不快乐、不轻松，是心里有包袱。从那以后，他看淡了财富，活得越来越轻松、越来越快乐了。
拥有太多，害怕失去，心里便有了包袱；拥有太少，担心贫穷，心里便有了负担。生活中，人之所以活得累，不过是因为“害怕失去”和“渴望得到”，这就叫患得患失。当一个人患得患失时，他是不可能轻松起来的，也不可能洒脱地展现自己的生命之美。
王老汉在菜市场里卖猪肉卖了20年，在这20年里，他别的没学会，倒是练就了“一刀准”的绝活。当顾客来买猪肉时，无论要几斤几两猪肉，王老汉都会笑眯眯地点点头，然后用刀尖轻轻一挑，猪肉在空中划过一道美妙的弧线，稳稳当当地落在张开的塑料袋里。接着，王老汉自信地说：“正好，少一两，赔一斤!”
有些顾客不相信，便把肉往电子秤上一放，然后伸长脖子、睁大眼睛一瞅，发现果真一两不差，这才乐呵呵地拎着袋子离开。
一天，王老汉从报纸上看到一条消息：“当地电视台不久将举办‘奇人绝技’挑战大赛，获得前三名将获得丰厚的奖金。”王老汉心想：我这“一刀准”也算得上是绝技啊，如果我参加比赛，说不定得个奖呢，尤其是这个头等奖，可是足足5万元啊。想到这里，王老汉按照报纸上的地址前去报了名。
比赛那天，当主持人介绍完王老汉时，就对他说：“现在，请王老汉给我们切5斤3两猪肉，一两不能多，一两不能少。”
在众人期待的眼神中，王老汉拿起了刀，但是他却迟疑着不敢下手，额头上还渗出了细细的汗珠。过了好一会儿，王老汉才在主持人的催促下动手，一刀下去之后，把肉放在电子秤上一称，比5斤3两整整多出了半斤。
为什么王老汉会发挥失常呢？显然是那高额的奖金扰乱了他的心神，使他心头被金钱牵绊，难以发挥出自己的真正水平。而平时在菜市场，王老汉没有巨额奖金的**，可以在自己的“舞台”上轻松地表演，那时候他的心是洒脱的，是无所羁绊的，所以他能轻松地切肉卖肉，能做到“一刀准”。
生命如舟，无法承载太多的物欲和虚荣，如果你不想在半道搁浅，就请放下欲望和杂念，让自己轻装前行。王老汉的故事不由得让人想到那些一夜暴富的人，他们大多数在暴富之前兢兢业业地对待工作，暴富之后很快就迷失了自我，陷入奢靡的生活，一步一步堕落成命运的弃儿。与之不同，有些人在富有之前习惯了勤俭节约，富有之后依然节俭，舍不得花钱，变成了活生生的“葛朗台”，他们整天提心吊胆地守着钱，过着担惊受怕的日子，一点都不快乐。其实，他们不快乐的根源在于放不下，一切皆因欲望束缚了心灵，让心灵无法轻盈悦动。
快乐的哲学是放下，放下是一颗“开心丸”，是一粒“解烦丹”，是一道“欢喜禅”。放下压力，才能活得轻松；放下烦恼，才能活得自在；放下自卑，才能活得自信；放下懒惰，才能活得充实；放下消极，才能活得阳光；放下抱怨，才能活得舒坦；放下犹豫，才能活得洒脱；放下忧虑，才能活得自在。
放下是一种心态，更是一种智慧。放下是顿悟之后的豁然开朗，是如释重负般的轻松自在，是云开雾散后的阳光灿烂。放下一分名利，就多一分轻松，少一分世俗；放弃一些尘世的烦扰，就多一分内心的安宁。
放下是一种自由，更是一种解脱。每个人的心灵深处都有一块属于自己的纯洁圣地，快乐就隐居于此，如果这块纯洁的圣地被太多的欲望和杂念占据，快乐就会失去存活的空间。只有放下欲望和杂念，心灵才会如万里晴空中的朵朵白云那样悠然自得，才能像雨后的彩虹那样绚丽夺目，才能像白雪皑皑后的午夜那般宁静祥和。
学会放下，还心灵一份轻盈，还心灵一份洒脱。简简单单地做人，轻轻松松地生活。人活得幸福不一定要有辉煌的事业，不一定要有显赫的地位，但一定要有“放下”的心态，懂得放下，生命才会洒脱无羁。