曾经有一个人问上帝：“世人责我、怪我、骂我、欺我、辱我、骗我、伤我、害我，我该怎么办呢？”上帝对他说：“只要你让他、耐他、躲他、由他、宽他、容他、忍他、敬他、不与他计较，再过几年，你就会发现心境完全不一样。”
面对令你烦心的事情或烦心的人，只要你不与之计较，只要你宽容他，那么你就不会觉得心烦、痛苦。很多时候，人之所以痛苦，是因为计较的太多。比如，接受不了别人对自己的冒犯，接受不了自己吃过的亏，容忍不了别人对自己的不友好。其实，计较的目的无外乎两个，一个是计较自己得到了什么，一个是计较自己失去了什么。可是计较来计较去，到最后自己反而失去了最重要的东西——快乐。
人性有一个弱点——无谓的计较，因为心眼太小，所以计较太多，计较越多，内心就越容不下快乐。其实，一个快乐的人并不是他拥有的多，而是他计较的少。因此，学会看淡、看开生活中的得与失，我们才会进入海阔天空的人生境界。
有位美国心理学家曾经是一个喜欢计较的人，因为有这样不良的心理，他年轻时经常生病，心理承受能力很差，他的生活变得一团糟。有一天，他终于醒悟过来，告诉自己：这样下去不行，必须舍弃计较之心。
与此同时，他决定对“计较者”进行探究，经过长期的观察和研究，他发现那些遇事喜欢计较的人，大都缺乏幸福感，甚至会影响生理及心理健康。爱计较的人经常为琐事纠结得无法自拔，有时候会引起一定程度的焦虑症；爱计较的人处处喜欢与人针锋相对，所以生活中总有分歧和矛盾，他们的内心也因此充满了冲突；爱计较的人经常有一种胸闷、内心堵塞的感觉，日积月累，会变得忧郁起来；爱计较的人内心总是充满阴暗，他们不愿意信任别人，事事设防，内心很难有阳光的一面。所以，爱计较的人经常把自己弄得身心疲惫。
后来，他把这项研究结论写在自己的著作里，这一著作出版之后得到了很多人的一致肯定。他的著作先后在50多个国家出版，唤醒了很多爱计较、不快乐的人，使他们学会了宽容。
每个人都生活在社会群体中，会接触到不同的人、不同的事，有时还会遇到一些不公平的事情，于是误会就产生了。如果我们凡事太认真，每件事都去计较，那么我们的心就很容易被外界干扰，我们的快乐就会消失得无影无踪，我们就会活得疲惫不堪。
其实，很多事情并不影响大局，只要我们不去计较，用宽容之心对待，或退后一步，或避开一下，或换个角度想一想，就能轻松绕过这些琐碎烦心的事情，继续保持快乐的心态去生活。这样我们不仅自己活得开心，也能影响那些对我们不怀好意的人，让他们为自己的不良行为感到惭愧，从而使人与人之间的交往变得更加和谐。
在美国的一家大型菜市场里，有一位中国妇人在里面开了一个小店卖蔬菜。由于她的菜新鲜、价钱公道，加之她的服务态度热情友好，因此，她的生意特别好。这让周围几个小贩大为不满，于是，他们经常在打扫卫生的时候，有意无意地把垃圾扫到中国妇人的店门口。
没想到，这个中国妇人是个大度之人，她从来不去计较，而是每次都把这些垃圾扫到角落，然后把自己的店门口清扫得干干净净。这一举动引起了旁边一位卖菜的墨西哥妇人的好奇，一天，她忍不住问中国妇人：“他们把垃圾往你的店门口扫，你为什么不生气呢？”
中国妇人笑着说：“在我们国家，每到过年的时候，大家都会把垃圾扫到家里来，因为垃圾代表财富，扫回来的垃圾越多，就代表来年赚的钱越多。他们把垃圾扫到我这里，就是把财富扫给我，我高兴还来不及呢，怎么会生气呢？”
这位墨西哥妇人把这一消息传给那几个小贩，从此以后，再也没有人把垃圾扫到中国妇人店门口了。
这位中国妇人把别人的故意刁难看成是一种祝福，这种宽容处事的做法真的令人敬佩。也许正是她的宽容打动了那些小贩，使他们为自己的行为感到羞愧，最后营造了一个和谐的人际氛围。这对经商者来说，正好符合“和气生财”的道理。倘若她去计较，去抱怨，甚至去报复，那么凭他一个外地人，怎么斗得过那些本地人呢？由此可见，少一点计较，多一点宽容，可以让烦恼随风而去，让好事接踵而来。
做人不要太计较，计较太过，就会失去快乐。在生活中，我们不妨改变处事的观念和方式，放下偏见、成见、怨恨，用宽容的心态对待周围的每一个人，在理解原谅别人的同时，我们的心灵也能得到慰藉，我们的心态也会越来越阳光，我们的幸福感也会越来越强烈，我们与别人的交往也会越来越融洽。所以说，不计较的心态看似是善待别人，其实是善待自己。
如果你是一位上司，那么在工作中，不要只盯着下属的缺点不放，不妨多看看他们的优势，多给他们一些激励，这样更能激发他们发挥自己的才能；如果你是一位丈夫（或妻子），请不要过分苛责对方工作不够出色、对你不够贴心，最好多给对方关爱，用自己的爱感动对方；如果你是一位家长，不妨用宽容之心对待孩子的无心之过，给他们一个自由成长的空间，让他在错误中获得成长……如果，如果你的生命中少了斤斤计较之心，那么你的生活就会处处充满阳光，有阳光的生活才是美好的，有阳光的人生才有春暖花开，才有繁花似锦，才有绿色满园，难道不是吗？