第三章人生苦短，要学会善待自己

生命很精彩，但是也很短暂。因此，我们要学会善待自己，不要和自己过不去，不要一味地追求欲望，不要一味地争先恐后。生活应该简单、平静、祥和，人应该活得自在、舒坦、轻松。正所谓“人生苦短，去日无多”——活着的一天，就应该善待自己，不求扬眉吐气，但求洒洒脱脱，珍惜自己，让自己活得幸福快乐。