推荐人物；赵蕊蕊 关键词：【坚毅 不服输】
赵蕊蕊，名如其人，一朵嫰花般的女孩，二十八岁正值盛放的季节，却和别人有着不同的经历。在中国女排中赵蕊蕊是年龄最小、海拔最高，能攻能守，拦网技术出神入化的女排新一代“当家花旦”。而且被权威评为本次世界杯女排的“最佳扣球手”。从“玻璃美人”到中国女排“当家花旦”赵蕊蕊诠释了“坚毅”、“不服输”的真实写照。
赵蕊蕊，伤是镶在乌云上的银边
在日本大阪举行的第9届世界杯女子排球赛中，中国女排以3比0战胜最后一个对手日本队，以11场全胜的战绩，17年后再次赢得世界杯的冠军！
重登冠军宝座的女排姑娘笑得分外幸福，最惹人注目的笑脸，还是赵蕊蕊的，年龄最小、海拔最高，笑起来像个可爱的天使。 这个1.97米的女孩，能攻能守，拦网技术出神入化，而且被权威评为本次世界杯女排的“最佳扣球手”，成了女排的新一代“当家花旦”。
素有中国女排第一高度的赵蕊蕊折服观众的，不仅仅是因为她天使般永不消减的笑容，更因为她冷静沉稳的球风和魄力，令人震撼的高度和力量。中国老女排中周晓兰的拦网赫赫有名，被人们称作“天安门城墙”，而现在比“城墙”更难逾越的是赵蕊蕊筑起的“网上长城”，三场比赛14次拦网直接得分，令对方的强攻成为“哑弹”。多少重炮手曾在她的十指关前被封杀。赵蕊蕊自己也信誓旦旦，“我立志成为世界最棒的拦网手，就像中国的万里长城，这是我努力的方向。
这个1981年出生的女孩不仅在技术上运用纯熟，在心态方面也有着非同一般的忧势，当被媒体问到，你认为哪场比赛表现会最好时，她的答案永远都是“下一场会最好”，登顶冠军是赵蕊蕊的人生目标，经历了少年的迷茫与坚持后，她终于成为中国女排的光荣一员，但实现梦想的路并不是一帆风顺的。其实她还是一位“玻璃美人”，几次重伤几乎毁了她的职业生涯。在奋斗的过程中这个年轻的女孩承受了常人无法想象的痛苦，受伤的经历给了蕊蕊更多的磨练。
2004年3月26日，赵蕊蕊在福建漳州与女排队员集训时在训练中起跳拦网不慎受伤，后来被诊断为疲劳性骨折。这时距离雅典奥运会仅仅还有三个月。赵蕊蕊说，当时她并没有感到疼痛，也没有想到腿会断，但当她被送到医院以后，剧痛让医生不得不在术前就给她打了一只杜冷丁！这种常人无法想象的痛苦，赵蕊蕊硬生生地挺过来了。
2004年8月15日，中国女排在雅典奥运会首场对阵美国女排，仅仅经过140天恢复的赵蕊蕊执意要首发出场。不幸的是，赵蕊蕊在做一个“背飞”动作着地时右腿再次骨折，“高妹”的首次奥运之旅就这样草草地结束了。当中国女排最终获得雅典奥运会冠军的时候，赵蕊蕊正躺在医院里看直播。她说，当时她兴奋地都忘了自己腿有伤，直接想要跳起来！奥运金牌终于拿到了手里，那一刻，赵蕊蕊说，她体会到了苦尽甘来的滋味。
圆梦世界杯，登顶奥运会，成就赵蕊蕊事业的巅峰。尽管其间经历了无数次坎坷和磨难，但沉甸甸的金牌却足以慰藉所有的艰辛。雅典奥运会之后，赵蕊蕊毅然决定踏上北京奥运的征程，向坎坷的命运宣战。为了重返赛场，赵蕊蕊和队员在郎平的安排下，飞跃重洋，接受了一次至今来说仍旧惊心动魄的手术！
做手术虽令人沮丧，但赵蕊蕊却把它看成是镶在乌云上的银边。正如蕊蕊说过的一句话“正是我们在那么困难的情况下，我们还能忍着泪水和压力唱着《阳光总在风雨后》，我们才能成为中国女排的一员！”
赵蕊蕊的经历让我们看到年轻女孩的奋斗之路，伤痛是镶在乌云上的银边，只有坚毅和不服输的精神才能驱赶女孩们走向成功。其实当我们观察成功女性的成功经历时，也许会发现她们的背景各不相同。那些大公司的经理、著名的科学家、政府高级官员以及各行业的知名人士都可能来自贫寒、破落的家庭、偏僻的乡村，甚至贫民窟。这些人现在都是社会上某方面的领导人物，她们都经历过艰难困苦的磨难。
把每一个“失败”女性拿来跟“平凡”女性以及“成功”女性相比，你会发现，他们各方面，包括年龄、能力、社会背景、国籍，以及任何一方面都很可能相同，只有一个例外，就是对遭遇失败后的反应大小不同。
当“失败”女性跌倒时，就无法爬起来了，她只会躺在地上骂个没完。
“平凡”女性会跪在地上；准备伺机逃跑，以免再次受到打击。
但是，“成功”女性的反应跟他们不同，她被打倒时，会立即反弹起来，同时吸取这个宝贵的经验，立即往前冲刺，不服输的精神催使着她们不断向前。
千万不要把失败的责任推给你的命运，要仔细研究失败的实例。如果你失败了，那么继续学习吧，可能是你的修养或火候还不够的缘故。你要知道，世界上有无数人，一辈子浑浑噩噩，碌碌无为，她们对自己一直平庸的解释不外是“运气不好”。
命运坎坷、好运未到，这些人仍然像小孩那样幼稚与不成熟，她们只想得到别人的同情，简直没有一点主见，所以他们始终没有找到使她们变得更成功、更坚强的机会。
马上停止诅咒命运吧，因为诅咒命运的人永远得不到他想要的任何东西。那些跌倒了爬起来，掸掸身上尘土再上场一拼的人，才会在人生和事业中获得成功。
通向成功之路并非一帆风顺，有失才有得，有大失才能有大得，没有经历过失败考验的人，永远不会体会成功的阳光是多么的灿烂，要知道伤是镶在乌云上的银边。
跳水皇后郭晶晶：成功不相信眼泪
郭晶晶是“后伏明霞时代”跳水世界的女一号；一次次夺冠为她迎来了属于自己的“郭晶晶”时代，在雅典奥运会上郭晶晶摘得金牌的瞬间向全世界的人证明了她的成功。这个女孩从不缺少成绩、美貌和聪慧。人们喜欢将她与伏明霞、刘璇相比，喜欢将她与田亮牵扯在一起。但年轻的郭晶晶似乎天生具有淡然处之的心怀。不管外界的风风雨雨，她依然自信、依然快乐，依然保留着辉煌的跳水之梦。
郭晶晶的技术特点是起跳有力、动作协调性好，动作难度大。尽管如此，郭晶晶的跳水生涯却充满坎坷。5岁开始练跳水，15岁她首次参加奥运会，连续经历了两届奥运会的失败，骨折，改变技术，视网膜脱落，感情出现问题……苦苦等了11年，直到2004年雅典，郭晶晶才最终修成正果。与中国另一位跳水皇后级人物伏明霞相比，郭晶晶是历经坎坷走向成熟的成功女性。
一连串不幸的遭遇对郭晶晶来说都是始料未及的，在郭晶晶的跳水生涯中，两次摔断过腿，脚踝也长时间受伤病困扰，她都一路坚持下来。对于郭晶晶，这些都不算挫折，惟一让她有严重挫败感的是2000年悉尼奥运会。
1999年，伏明霞复出并顺利获得参赛资格。2000年悉尼奥运会成了中国跳水队两任“一姐”的较量。郭晶晶在预赛、半决赛领先的情况下最终功亏一篑。“赛前的备战特别艰苦，我们提前100多天就到济南，整天宿舍、跳水馆两点一线，最后几乎到了崩溃的边缘。”虽然，拿银牌不能说是失败，但是，四年的拼搏就这样付诸东流，郭晶晶彻底被击溃了。那天她想过放弃。
但是，郭晶晶最终选择擦干泪水，用训练忘记伤痛。从那以后，她更加发奋，几乎每次训练都把自己练得筋疲力竭，像跟自己较劲，跟命运较劲。“失败的滋味很苦，但那是生动的一课，之后我更加努力。现在看来，悉尼奥运会是促成我上了一个台阶的一大因素。”哭过以后她更相信的是自己的奋斗，因为泪水是一个令人茫然的字眼，意味着苦难，屈折和艰辛，是痛苦的根源！而成功从不相信眼泪。 曰：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”早在几千年前，我国的古仁人便对泪水与成功有了深刻的体会，给予我们启迪！一块好的玉石必须经过千锤百炼，经过精雕细镂，才能成为价值边城的上等宝器！推物及人，由此可见假如一个人想要有所做为，就必须经受命运的试炼，只有擦干泪水让自己心性坚韧，毅力非凡，增加其原来没有的能力，使自身具备成大事者的体魄和心性！郭晶晶在奋斗的道路上历经风雨，光环背后她也同样背负了不少烦恼，丑闻似乎不懂得怜惜她，“费劲心机嫁入豪门、透明泳装事件”一度让郭晶晶心力憔悴，但面对媒体时郭晶晶始终保持着温和的态度，，关于未来，郭晶晶保持着一贯的沉稳和平静：“我想去学法律，我知道这个学科挺难学的，也很辛苦。但是有了练跳水的经历，任何辛苦对我来说都不算什么！”“会不会进入娱乐圈？”听到这个问题，一直低垂眼帘的她仰起了头，缓慢而肯定地说：“不会的，我清楚我的性格不适合。”郭晶晶，是中国继伏明霞后又一位跳水皇后，水做的中国女孩，比泥做的男孩们更有动情之处，认真站在一侧看过郭晶晶跳水的人，会发现这个太阳都晒不黑的女孩就像一枚晶莹剔透的荔枝……
生活就是这样，需要经受磨难，不能流泪就微笑，看似无奈的表白，实则是历练磨难后的坦然。人一生不可能不经历风雨，遇到挫折，不要抱怨生活对自己的苛刻，重要的是用什么样的心态对待人生。在困苦的逆境中把握方向，不屈奋斗，迎接苦难的挑战，自会迎来人生的另一方天地
我们应该让这种磨难和竞争转化为动力，而决不能受了压力而自悲自叹。尤其是在竞争中面对失败和挫折的时候，更不能自暴自弃，因为竞争不相信眼泪。
对挫折的承受力是与一个人的综合素质尤其是意志品质密切相关的。我们要懂得挫折乃至生活中的正常现象，是任何人不可避免的。有竞争就有失败，关键在于谁的挫折能力强，谁就能获得成功；谁笑到最后，谁就笑得最好。请记住：成功不相信眼泪。成功只相信那些遇到困难自己克服、自己面对、自己承担的人，但是那些在遇到困难就主动放弃的人，那他永远也不会成功。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力，拼搏，奋斗，成功不相信眼泪；成功不相信颓废；成功不相信幻影，未来要靠自己去打拼！
纵然经风历雨，我依然信步生活
人生是一种艺术，是一种有着喜、怒、哀、乐的舞台表演。每个人在自己的人生大舞台上扮演何种角色，是笑脸还是哭脸，完全由自己选择。选择什么样的角色，便会有什么样的生活，而生命的艺术舞台只有喜剧和悲剧两种剧场，如果你选择喜剧，恭喜你，你将赢得人生的大奖；如果你选择悲剧，对不起，你将过早地被逐出艺术的殿堂。
如果你选择喜剧，你就要笑面人生，即使生活中困难再多，压力再大，也要以笑脸相待，纵然经历风雨，也依然要信步生活，而不能稍有不顺便拉长脸，眉头紧皱。当然，生活在这样一种嘈杂、苦恼的时代，人时常会因生存的压力而感到沮丧和低沉，即便是如此，悲观失望又有什么用呢？只能搞坏自己的心情，于事却是无补的。
台湾影星王思懿从小酷爱舞蹈艺术，为了跳好一个动作，可以练习上百次而毫无怨言，从小学到中学，她已经打下了扎实的舞蹈功底，因此很顺利地考上了艺专舞蹈科。
在舞台上翩翩起舞，这是王思懿最美丽的梦想。她的形体条件很好，双腿修长，身段苗条，天生就是块练舞的材料。她的个性又十分要强，凡事喜欢冒尖，所以学习上刻苦用功，进步很快，成绩一直名列前茅。
天有不测风云。在一次腾空飞跃交叉舞步的练习中，王思懿不慎跌倒，腿部关节的韧带因此拉断，医生告诉她不能再跳舞了。王思懿一向将舞蹈视为自己的生命，将舞台视为自己唯一的世界，突然遭受到如此打击，她伤心得落下了眼泪。
坚强的王思懿不甘心就这样放弃自己的梦想。伤愈之后，她仍然回到学校，坚持上课习舞。尽管她的舞蹈还是有相当水准，但她越来越明显地感到力不从心，艺术上已无法再有新的突破、新的超越。于是到了三年级时，她怀着极为无奈、极为痛惜的心情，从艺专休学，去寻找属于自己的新的发展空间。
她选择了广告模特儿的工作，幸运的是，她很快成了这一行业的新宠。
不久她又投入影视圈，并逐渐走红。她先后出演了《刘伯温传奇》、《红尘无泪》、《徐悲鸿传》、《爱爱的日记》、《竹蜻蜒》、《秦始皇与阿房女》、《水浒传》等电视剧。并因在《水浒传》中扮演潘金莲令千万大陆观众牢牢地记住了她的名字。她出色的演技彻底颠覆了“千古**妇”的形象，反而将一种女人的美及对爱情、自由的追求诠释得淋漓尽致。她不仅获得圈内行家的佳评，且深受广大观众的喜爱。她从此走上家喻户晓的明星之路。
王思懿的成功，首要的原因就在于她能以坚强的信念支撑自己。尽管遇到了严重的挫折，看似步入绝境，也不放弃希望，而是用积极的心态引导自己开创一片新的未来。
坚强其实就是一种生活的智慧，它告诉我们怎样去生活。寂寞的时候，可以学着倾听自己和自己对话的声音，感觉到自己在一点一点成长，甚至听得到原来的自己远去的声音。因为坚强本身对自己最有利。学会坚强是一种能力。每个人都可以幻想拥有这种能力，但并不是每个人都可以拥有这种能力。每个人都应该坚强一些，一旦处于一种特定的情况下，只要是坚强的人，都能发挥出一种巨大的潜力，这种力量甚至连我们自己都难以相信。
还有这样一个故事，故事的主人公叫辛蒂，生活给她带来无数的打击，但她没有自我毁灭任然坚定的走下去。她不同于正常人的地方在于她住在美国一座山丘上的一间特殊的房子里。这间房子是一间不含任何有毒物、完全以自然物质搭建而成的，里面的人需要由人工灌注氧气，并只能以传真与外界联络。
事情发生在１９８５年，当时她拿起杀虫剂灭蚜虫，却感觉到一阵**，原以为那只是暂时性的症状，谁料到自己的后半生就毁于一旦。杀虫剂内含的化学物质使辛蒂的免疫系统遭到破坏。从此，她对香水、洗发水及日常生活接触的化学物质一律过敏，连空气也可能使她支气管发炎。这种“多重化学物质过敏症”是一种慢性病，目前无药可医。
患病头几年，辛蒂睡觉时口水流淌，尿液变成了绿色，汗水与其他排泄物还会刺激背部，形成疤痕。辛蒂所承受的痛苦是令人难以想象的。１９８９年，她的丈夫吉姆以钢与玻璃为她盖了一个无毒的空间，一个足以逃避所有威胁的“世外桃源”。辛蒂所有吃的、喝的都得经过选择与处理，她平时只能喝蒸馏水，食物中不能有任何化学成分。８年来，３５岁的辛蒂没有见到一棵花草，听不见悠扬的声音，感觉不到阳光、流水。她躲在无任何饰物的小屋里，饱尝孤独之余，还不能放心地大哭。因为她的眼泪跟汗一样，可能成为威胁自己的毒素。
而坚强的辛蒂并不在痛苦中自暴自弃，事实既已如此，自暴自弃只能毁灭自己，她能做的就是不仅为自己，也为所有化学污染物的牺牲者争取权益而奋战。生活在这寂静的无毒世界里，辛蒂却感到很充实。因为不能流泪的疾病，使她选择了微笑。１９８６年，辛蒂创立“环境接触研究网”，致力于化学物质过敏症病变的研究。１９９４年又与另一组织合作，另创“化学伤害资讯网”，保证人们免受威胁。目前这一资讯网已有５０００多名来自３２个国家的会员，不仅发行刊物，还得到美国国会、欧盟及联合国支持。
辛蒂的乐观为她迎来了新的人生，原本已经被死亡宣判的人只有相信生活依然会活出自己的精彩，风雨过后便是美丽彩虹，所以年轻的女孩们拿出从容的心态面对挫折面对人生。
成功的路上要有不服输的精神
一个人只有具备了不服输的精神，就能做成在这个世界上能做的任何一件事。
在日本有一个学业成绩优秀的青年，去报考一家大公司，考试结果名落孙山。这位青年得知这一消息后，深感绝望，顿生轻生之念，幸亏抢救及时，自杀未遂。不久传来消息，他的考试成绩名列榜首，是统计考分时，电脑出了差错，他被公司录用了，但很快又传来消息，说他又被公司解聘了，理由是一个人连如此小小的打击都承受不起，又怎么能在今后的岗位上建功立业呢?这个青年虽然在考分上击败了其他对手，可他没有打败自己心理上的敌人，他的心理敌人就是惧怕失败，对自己缺乏信心，遇事自己给自己制造心理上的紧张和压力。在追求成功的道路上，我们发现一部分人失败了，而另一部分人却成功了。这其中的主要原因是：前者是被自己打败，而后者却能打败自己。试想一下，一个被自己打败得人一定是一个缺乏自信心的人，因为没有自信心所以只能一味的低头，其实，成功的路上要有不服输的精神，有了这种念头才能对自己坚信不疑，这是成功的开始，也是一个必然。
美国有位叫凯丝·戴莱的女士，她有一副好嗓子，一心想当歌星，遗憾的是嘴巴太大，还有暴牙。她初次上台演唱时，努力用上嘴唇掩盖暴牙，自以为那是很有魅力的表情，殊不知却给别人留下滑稽可笑的感觉。有一位男听众很直率地告诉她：“暴齿不必掩藏，你应该尽情地张开嘴巴，观众看到你真实大方的表情，相信一定会喜欢你的。也许你所介意的暴牙，会为你带来好运呢!”
一个歌唱演员在大庭广众之下暴露自己的缺陷，首先是要有的是不服输的精神，还要有勇气打败自己。凯丝。戴莱接受了这位男听众的忠告，不再为暴齿而烦恼，她尽情地张开嘴巴，发挥自己潜能特长，终于成为美国影视界的大明星。
一个人具有不服输的精神，靠的不是投机取巧，不是耍小聪明，靠的是信心。世界著名的游泳健将弗洛伦丝·查德威克，一次从卡得林那岛游向加里福尼亚海湾，在海水中泡了16小时，只剩下一海里时，她看见前面大雾茫茫，潜意识发出了“何时才能游到彼岸”的信号，她顿时浑身困乏，失去了信心。于是她被拉上小艇休息，失去了一次创造纪录的机会。事后，弗洛伦丝·查德威克才知道，她已经快要登上了成功的彼岸，阻碍她成功的不是大雾，而是她内心的疑惑。是她自己在大雾挡住视线之后，对创造新的纪录失去了信心，然后才被大雾所俘虏。过了两个多月，弗洛伦丝·查德威克又一次重游加里福尼亚海湾，游到最后，她不停地对自己说：“离彼岸越来越近了!”潜意识发出了“我这次一定能打破纪录!”的信号，她顿时浑身来劲，最后弗洛伦丝·查德威克终于实现了目标。
人与人之间，弱者与强者之间，成功与失败之间最大的差异就在于意志力量的差异。人一旦有了意志的力量，就能战胜自身的各种弱点。一个人有了不服输的意志力量，才能具备挑战自己的素质，才能做成在这个世界上能做的任何事情。
在最短的时间内做到最优秀
“成功之花，人们只惊羡它现实的明艳，然而当初它的芽却侵透了奋斗的汗水，蘸满了心酸的眼泪。”成功不是一蹴而就的，它就像枝头的苹果，要用信念和决心去培育才能成熟。年轻的职场新女性，要想在最短的时间内“玩转”工作，得到大家的认可，请谨记下述11条使事业成功的锦囊妙计：
1．了解公司的机构和方针
当你初到一家公司服务时，你首先必须了解公司内部的机构、经营方针，以及公司的工作方法。一旦你对整个公司有了通盘认识，将会对你日后的工作有所助益。
2，尽快学习业务知识
年轻的女人必须有丰富的知识，这样才能完成上司交代的工作。这些只是与在学校所学的有所不同，学校中所学的是书本上的死知识，而工作所需要的是实践经验。当上司分配给你某项工作时，首先你必须进行事前的准备，也就是拟定工作计划，无论是实际做一个计划表，还是仅有一个腹稿。总之，你需要为整个工作的进程安排出日程、进度，并拟定执行的方案等。如此才能提高工作效率，成为上司眼中的好职员。
3．执行任务时注意要点
(1)上司所指示的事物中，有些事件不需要立刻完成，这时应该从重要的事情着手，并且应先将该做的一一记录下来，以免遗忘。
(2)若无法暂停正在进行的工作，以完成上司临时交办的事，应立即提出，以免误事。
(3)外出收款、取件或购物时，要问清金额、物品数量等重要细节，然后再去。
(4)充分了解上司所交代的事情时，一定要问清楚后再进行，决不可自作主张。
(5)外出办事时，应负起责任，迅速完成任务，不可借机四处游逛或办私事。
4．随时运用智慧
工作时难免会遇到困难和挫折，这时，20几岁的女人，如果你半途而废，或对问题置之不理，那将会使上司对你的看法大打折扣，不再赏识你和提拔你。如此，昔日的优良表现岂不是付之东流了？因此，随时运用你的智慧，或许只要一点构想和灵感便能解决困难，使工作得以顺利完成。
5．做琐事时要有耐心
一位缺乏经验的女职员，自然无法期望公司把重要的责任交给她来承担。换言之，刚刚开始接手的工作往往以一般的杂务居多。这种情况对于刚刚踏入社会、雄心勃勃地准备一展才华的女性来说，极易另她们产生不满。可是无论心中有多么的不乐意，也不要让这些想法溢于言表。
从公司的角度来讲，培育新人不容易，必须从基础开始，让她们一点一滴地学习工作内容，等到熟练一些后，才逐渐委以重任。所以，初入职场的20几岁女人，一定要戒骄戒躁，认真踏实地对待每一件事情。
6．离开工作岗位时收妥资料
有时工作进行到一半，因上司召唤、客人来访，或其他原因，需要暂时离开工作岗位，在这种情况下，即使时间再短，也必须将桌上的重要文件或资料等收拾妥当。
7．因业务外出时要保持警觉
商业间谍早已不是什么新鲜名词了，更何况业务机密的泄露，往往是人为的疏忽造成的。因业务外出，在外出搭乘交通工具，或中途逗留于某些场所时，应提高警惕，规范自己的举止。年轻的女人，即使是上班时间与朋友会面，也应尽量避免谈及公司的事情；不要将与公司相关的文件遗忘在外出地点；当对方询问有关公司的事情时，应该采取避重就轻的回答方式；外出时不可为了消磨多余的时间而随意出入娱乐场所。
8．及时完成工作任务
在“时间就是金钱”的现代社会里，一个具有时间观念的女性是很受人欢迎的，尤其是在进行工作时，更要注意按时完成任务。一项工作从开始到完成，必定有预定的时间，而你必须在这个时间内将它完成，决不可借故拖延。如果你能提前完成，那是再好不过的了。
9．工作时避免闲聊
工作中的闲聊，不但会影响你个人的工作进度，而且也会影响其他同事的工作情绪，甚至破坏工作场所的安宁，招致上司的责备。所以工作时绝对不要闲聊。
10.确保办公桌整洁清爽
有人说过，可以从办公桌上物品的摆放看出一个人的办事效率及态度。若一个人的桌上物品任意堆置，显出杂乱无章的样子，相信这个人的工作效率一定不高，工作态度也极为散漫。相反，若一个人的桌上收拾得井井有条，显出干净清爽的样子，想必其定是个态度谨慎、讲效率的人。一张清爽、整洁的办公桌可以提高人的工作效率，此外，还可以使人对你产生良好的印象，认为你是一个做事有条理的女性。
11．下班之前对一天的工作做个总结
下班前对一天的工作做个妥善的总结，有助于你理顺工作思路，并大大提高日后的工作效率。整理备忘录。备忘录上记载了一天的工作摘要，包括当天会见的人士、新的名片资料，等等。内容多半杂乱无章，故应在一天工作结束前将它整理一下。这样不但能掌握当天的工作进展，也便于日后翻阅。
检查工作表。当天应进行的工作项目，对已完成的做上记号，对未完成的项目也要做到心中有数。
拟定次日的工作表。把当天的工作表检查完毕后，按次序列出次日应进行的工作项目，拟定工作表，此时可参照备忘录，以防疏忽。
整理办公桌。下班前将办公桌整理得千干净净，才算真正结束一天的工作。特别是女秘书，更应注意这点。
年轻女性初入职场一定要脚踏实地、本本分分的做好你的工作。把女性的特点转化为工作中的优势，从而能使女人占领职场的至高地。
释放乐观天性——重塑自我
生活中的不如意常常会不期而至：失恋、离婚、失业、疾病、丧失亲人……所罗门说：人有疾病，心能忍耐，也可承担；精神若已崩溃，一切都会成空。不幸来临，有的女人表现出心灰意冷，自暴自弃，让美丽在嗟叹中枯萎；另一种女人则是直面生活，心在梦在，让精神的美丽永远摇曳在不屈的抗争里。
我们真的有理由坚信，一个乐观的女人，她的生活是充实的。在暖洋洋的午后，在小雨淅沥的清晨，在舒适的书房或者阳台，泡一杯清茶，随意而坐，捧起一本书，她的休闲时光就这样惬意地开始了。怀着乐观的心态捧起一本书，她的思绪不再乱，心情不再浮躁，暂时远离了那尘世的喧嚣，进入超凡脱俗的纯净空间。乐观不是美白祛斑的特效化妆品．但它的功效却超过一切涂在皮肤表面的东西，它美化了你的心灵，提升了你的气韵，让你容光焕发，魅力难舍。韩国电视台访谈节目主持人朴赞淑，绝不算漂亮，而且不年轻，但她靠语言、性格、智慧、才华等魅力，使她的节目保持很高的收视率，被人们冠以“韩国头号主持人”的称号。这个持续保持了40余年影响力的女主持，在自己主持的访谈节目中，始终以乐观的态度来工作。从1968年开始做主持到现在，获得的奖项不计其数。在1994年到2003年期间，连续9年在KBS主持了收听率极高的访谈节目，创造了高收听率节目的最长纪录。
她从年轻的播音员到现在的知名主持人，时间跨度近半个世纪，虽然间隔了这么长时间，但她依然受到观众的普遍欢迎。广播节目的女主持人最佳年龄段在20～30岁。上了年纪后，虽然经历丰富、风格成熟，但却很难得到观众的认同，最终要被年轻的主持人挤下去。而朴赞淑是唯一违反这一规律的女主持人，随着年龄的增长，她的影响力越来越大。
现在的朴赞淑，虽然年近古稀，但是她的声音还是那么悦耳动听，她的皮肤还是那么光滑细嫩。看到电视上她那翩翩风度和快乐的笑脸，风采不减当年。从她的精神状态来看，她根本不像一个工作了40年的女性，而是一个美丽温柔的女孩子形象。在谈到工作时，她愉快而温和地说：我爱我的工作，因为我在主持节目时，既可以在安静的音乐世界里做音乐节目，还可以主持教育节目……
乐观的性格是女人修炼魅力之路上最值得信赖的伙伴，依靠它，你将不再畏惧年龄，不会因为几丝小小的皱纹而苦恼几天。因为，你已经拥有了属于自己的独特心灵，有自己丰富的情感体验，你的生活，你生活中的点点滴滴，将会温情四溢。
女人的乐观渗透到日常生活中的每一个角落，她的谈吐超凡脱俗，有一种不同于世俗的韵味，她的思想积极向上，有一种任何困难都不在话下的风度。乐观给予女人一种气质，这种气质可以让生命开出炫目的花朵，绽开在人生自信的枝头，随着四季的轮回，花开不败，香袭魂魄。乐观的气质赋予了女人一种力量，这种力量像水一样柔软，像风一样有力。
乐观的气质不是一朝一夕形成的，这与女人平时的自信和学识有关。这就要求我们平时要多读书，增加知识的积累，逐渐提高自己的修养，从而显示出一种高贵的气质美来。一个魅力女人不会把精力浪费在埋怨生活的不公上，而是把精力用在工作和提高生活质量上。
中国台湾的一位著名作家说，女人最好的化妆品是对生活乐观。独特的气质与修养才是女人永远美丽好看的根本。所以，你要记住，在生活中，唯有乐观能提升气质，能永葆魅力。魅力女人时刻不要忘了要乐观。乐观的女人是从容优雅的。
华裔女性钟彬娴从1999年担任雅芳全球首席执行官。7年当中，她赋予了雅芳新的生命：不但使产品研制生产、包装设计、广告宣传有了全方位的突破，而且还改变了雅芳沿袭上百年的销售模式，使雅芳这个拥有114年历史的品牌焕发出新的风采和魅力。因此，她被《财富》誉为“近年来无论是男性还是女性最成功的CEO之一。”
作为一位众人关注的女性，钟彬娴要在世界许多国家奔波往返，加班加点工作是常有的事情。现在，已经与丈夫分居的她，在繁忙的工作之余，还承担着教育一对没有成年的儿女的责任。面对来自工作和家庭的双重压力，她从不抱怨，始终以乐观的心态迎接着每一天。这么多年来，她不仅以旺盛的精力打理着公司，用一颗充满母爱亲情的心，谆谆教育着子女，还利用业余时间坚持学习。
岁月不留痕，钟彬娴在生活中无论经历多少磨难，她面对世人的永远是微笑，这就是她作为一个女人的魅力。
乐观，使人增强了对挫折的心理承受能力。经历过挫折打击而能心平气和的人都有一种切身体验：人之所以能够平和，是因为他对未来充满了希望。比如，有的女性受到了不公平待遇，便极易产生挫折感，她本来可以找有关人士去讨个公道，可是，又怕因此会给其他人留下话柄，说她计较个人名利。为了今后的前途，她忍了，一次、二次、三次，每次忍让时她心中想的都是希望。否则，如果一个人绝望了，对未来不抱任何希望，她就不会忍耐，而会破罐子破摔，自暴自弃，不去做任何努力，对一点点挫折都失去了承受能力。从这个意义上说，希望是奔向前途的航标和指路明灯。人若没有了希望就会迷失方向，生活就会失去意义。成大事者之所以对挫折的心理承受力强，就是因为他相信“柳暗花明又一村”。
对于爱美的女性来说，无论她们是否愿意，终有一日，美丽的容颜将会随着年龄的增大而失去，就像开在春风中的百花，随着季节的变换而凋谢，在飞逝的日子里，年轻生命中那些灿烂的瞬间也随着时光变成模糊的影像。女性唯一可以永久把握的就是温柔。温柔没有年纪，她永远是年轻的!
因此，当我们遇到困难和挫折时，不要悲观，更不要失望，因为悲观失望都于事无补。而是要保持乐观的态度，运用逆向思维，把遇到的挫折看成是为自己积累经验的大好时机，始终保持乐观的心态，在这种心态下不由得你不年轻。因为快乐的心境是青春永驻的最好良药，这种良药比最高级的化妆品都要管用。
快乐是心境，不能改变周遭的环境，不能改变别人的想法，但可以改变自己的心境，保持积极乐观的人生态度。简单快乐，会使你一直保持心境开朗，那么你一定会脸色红润，越来越美丽。
一个乐观的女性认为生活中遇到挫折是难免的，但所有的挫折都是暂时的、特殊的和外在的。乐观的女性把负面事件看作一个个别事件，拒绝把负面事件看作永久的无所不在的或是个人的无能。不管发生什么事情，总是决心做一个乐观主义者。不断地提醒自己挫折只是暂时的，很快就会过去，事情并不像我们想象的那么严重。把每个问题只看作一个单独的个别的事件而不要将其普遍化。事情有时进展不顺需要等待时机，对事情的可能性要看长远一点。
要做到在任何时候都能保持乐观的心态，可以从以下几个方面去修炼自己。
1．承认现实。人之不如意十有八九，每个人都有这样或那样的不如意，没有什么大不了的。逃避困难永远不会改变现实，可能使情况变得更糟。应该直面人生，承认现实，迈出改变现实的第一步。
2．正确认识挫折。有人说：“没有磨难的人生是空白的人生。”正确认识挫折的有利效应，善于从挫折中积蓄经验，锻炼心志，寻觅成功之道，从而把惆怅、自卑的心态转化、升华。
3．正确认识自我。尺有所短，寸有所长。每个人都有自己的短处，也都有自己的长处。如果以己之长去比别人之短，就能发掘出自信，可以在客观地认识短处和劣势的基础上，找出自己的长处与优势，从而反复地刺激和暗示自己“我还可以”“我能行”。
4．转移注意力。如果不如意的事已经存在，就努力解决它。如果事情已经过去，就毫不留情地抛弃它，不要把眼睛只盯在伤口上，那样只会延长伤痛。最好的办法是转移注意力或将之遗忘或淡化，比如逛逛大自然，听听优美音乐，找个朋友倾诉一番，回忆一段令人愉快的往事，等等。
5．帮助别人。和睦、融洽的人际关系最容易使人乐观向上。富有爱心、乐于帮助别人的女人，心灵是充实的、愉悦的，她不会给忧愁、悲观以可乘之机。她的善良与正义感，也会吸引朋友在困难时携手相助，减小生活的打击。
魅力长青的女人，通常是那些在精神上取得巨大力量的女人。她们生活在生命的上层，而那些使大多数女人虚弱和垮掉的折磨与不幸，根本无法侵蚀到她的生活。
多数女人的生活既不是一无所有，也不是事事如意。你面对这“半杯咖啡”，心里产生什么念头呢?消极的心态是为少了半杯而不高兴，情绪消沉；而积极的心态是庆幸自己已经获得了半杯咖啡，那就好好享用，因而情绪振作，行动积极。
心理测试，你对未来持乐观态度吗？
带着好心情，跟着爸妈来到风景如画的旅游胜地，住到预先订好的宾馆房间后，轻松地喘了口气。当你打开窗户时，你希望看到什么样的景色呢？
A、旅馆的游泳池和人群
B、海滩和在那里玩的人们
C、远方有一座岛
D、窗外是广大的阳台，上面种着五颜六色的花草
解析
A、轻微悲观型：旅馆的游泳池之类一般都在窗边，这种距离感转换成时间轴时，以长久的态度而言，觉得将来是抓不住的，稍微有点悲观的成分存在。
B、乐观型：看得到旅馆外的东西的距离感，表示你多少对长远的将来抱有一点展望，一般说来，这是认为自己的将来很乐观。
C、超乐观型：可以看到那么远的距离的话，你的将来是不是很安乐、无忧无虑呢？不过，比起忧郁地沉思，还不如开朗一点更能招来运气。
D、严重悲观型：只有看到这么近的东西，你的未来观实在是非常悲观，已经少有的乐观想法，是不是已全部都像河水一样流光了呢？
专注于眼前而不安于现状
伟业之成功，首先要解决好眼前的问题。有时彻底解决了一个问题，可以引出意外的结果。如果一个人对于他的目标幻想得太过度，而忘却了自己的实情，就会有一种错觉，觉得自己离目标又近些，这很容易造成他的自满情绪，而；忘却眼前的工作。
在向目标前进的道路上，一种危险因素就是分心于其他的问题，而把目前的问题疏忽了。年轻人有许多失败，就是因为把目前的：工作看得太容易太简单，以为不值得用他全部的精力去干。
一个远大的目标不可能掩盖目前的需要。固然，一个人要晓得往何处去是重要的，晓得自己与那目标的距离也是重要的，但却必须有一种切实可行的计划，按照计划从目前的工作开始起步前进，以达到目的地。
至于前进的速度，要根据具体情况而确定。重要的问题是：女性们现在做的事，是否帮助她们达到最后目的。许多成功女性从一种工作换到别种工作，并不是像蝴蝶从一朵花飞到另一朵花。她们之所以换工作，是因为她们觉得走上了通向成功之路。成功女性的眼光是要看到一种情况发展的可能性，同时也要能看到一种情况的可变性。
一个目标应当作为一种指南，引导你决定是否要做某事，应当把精力用在何处，以及其他枝节问题发生时如何应付。目标是一种进行时的指南，不是一种最后固定的地点。我们要专注于眼前将要走的每一步，但也要注意我们的最终目标。
人类的愿望，始于不满足。不满足是表示你需要较好的东西。你要注意这种标记，因为它可以催促你向着好的方面进行。
不可怨天尤人，把你的不幸归咎于别人或外界的环境，由此而宣泄你的不满。你应当让不满激发你，开拓一种广阔的人生成功道路。
作为高级动物的人，绝不能满足已取得的成就而停滞不前。动物有了适当的安全和充足的粮食，便满足了，但是人类的目标是要成就事业，创造更多更大的物质和精神财富，满足需求，推动人类社会的文明和发展。
有些人还有一种满足自我现状的方法，那便是把他们的遭遇归咎于不幸的环境。埋怨自己是为外界的环境所束缚，实在是愚蠢极了，不满足现状应当使我们晓得错误是在我们自己，应当在某方面改变我们自己，而后才能有所成就。
真正的成功女性不怕承认自己的缺点。她们并不闲坐着回味自己的优点，她们希望朋友们来称赞，但不因称赞而觉得自满。
成功女性不希望奉承，而只是以批评的态度检查自己，把她们现在的事业和他们志向的情况来比较。
“你要把现在的自己和将来你所欲成就的自己作一比较。”格斯特的这句话便是这个意思。格斯特是在报纸上写诗最多，也是受读者欢迎的一个诗人。他之所以成功，大半是因为他能常常望着他理想的自我，而不满足于现在的自我。
延伸阅读【坚毅 不服输】 （fortitude xanpey）
女人不甘于平庸，就要走一段如爬山一样艰难的路，坚毅是通向山巅的必经之路，希望成功的女人，都应具有一颗坚毅不拔之心，正确面对挫折，“天下有大勇者，卒然临之而不惊，无故加之而不怒。此其所挾持者甚大，而其志甚远也”。因此我们要不以物喜，不以己悲，努力在自己的跑道上，找准定位向预期目标渐渐逼近，经历风雨才能留下一路的风景，也只有苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身的人，才有可能真正走上成功之路。
阳光温热，岁月静好。奋斗的路上，女孩们最好的资本就是年轻，因此，要在最美的年华享受快乐。不要怕输，不要怕跌倒，那只是通往成功的一段小插曲，当你拥有鲜花和掌声的时候，一切都是风轻云淡。