真正的高情商的强者不是永远不会遭遇困难，而是身处挫折时坚强不屈。他们热爱自己的事业，不怕长途跋涉，不怕肩负重担，好似飞蛾扑火，绝不会轻言放弃。

为自己设置启动好情绪的程序，当我们身处逆境时，及时启动，我们就不会陷入被动的境地。

山里住着一位以砍柴为生的樵夫，通过自己辛苦的劳动，终于完成了一间可以遮风挡雨的房子。有一天，他挑着砍好的木柴到城里交货，当他回家时，却发现他的房子起火了。左邻右舍都前来帮忙救火，但是因为傍晚的风势过大，没有办法将火扑灭，一群人只能静待一旁，眼睁睁地看着炽烈的火焰吞噬了整栋小屋。

当大火终于熄灭以后，只见这位樵夫手里拿了一根棍子，跑进倒塌的屋里不断地翻找着。围观的邻人以为他在翻找藏在屋里的珍贵宝物，所以都好奇地在一旁注视着他的举动。过了半晌，樵夫终于兴奋地叫着：“我找到了！我找到了！”邻人纷纷向前一探究竟，才发现樵夫手里捧着的是一片斧刃，根本不是什么值钱的宝物。

只见樵夫兴奋地将木棍嵌进斧刃里，充满自信地说：“只要有了这柄斧头，我就可以再建造一个更坚固耐用的家。”

事情对我们产生什么作用，将因我们在内心发现什么来定。生命并非总是由一手好牌来决定，往往倒是由善于处理一手坏牌来决定。

人们往往把外界的折磨与挫折看作人生中纯粹消极的、应该完全否定的东西。当然，外界的折磨与挫折不同于主动冒险，冒险有一种挑战的快感，而我们忍受折磨总是迫不得已的。然而，对于高情商的人来说那些挫折和横逆的折磨对人生不但不是消极的，还是一种促进他们成长的积极因素。

如果你现在还在遭受这样那样的折磨，你就该庆幸，因为命运给了你战胜自我、升华自我的机会。换一种眼光来看待这些折磨吧，感谢那些在工作和生活上折磨你的人，你就会获得幸福。唯有以这种态度面对人生，才能获得真正的成功。

挫折是一笔宝贵的财富，他可以让人们的美丽增值。

英国有一句谚语是这样的：“一个人如果有自己系鞋带的能力，那么他就有上天摘星星的机会。”所以无论我们遇到什么样的困难，都应当把它当一笔精神财富，为自己的人生增值。坚持到底，面对困难永不气馁，这样才能为自己赢得机会。

苦难不会长久，强者却可长存。卢梭曾说过：“人要是惧怕痛苦，惧怕折磨，惧怕不测的事情，那么他的人生就只剩下‘逃避’二字。”生活中不如意的事情有很多，我们一生很少有几次真正感到自己的生活一帆风顺，海阔天空。人生际遇不是个人力量所能左右的，而在诡谲多变、不如意事常有八九的环境中，唯一能使我们迎接挫折而不被其击倒的办法，就是调动我们的好情绪，去正视它、接受它。

史铁生说：“对困境先要对它说‘是’，接纳它，然后试着跟它周旋，输了也是赢。”情绪也是如此，勇于向自己的坏情绪宣战，你就已经迈出了成功的第一步。