肩周炎患者应忌食寒凉生冷食物，如绿豆、西瓜、冰激凌、海带、香蕉等食物；忌食肥猪肉、鹅肉等食物。
油条
不宜吃油条的原因
油条经高温油炸而成，其中的脂肪含量很高，脂肪在体内的氧化过程中会产生大量酮体，而过多的酮体会对关节形成刺激作用，从而加重肩周炎的炎症病情。
油条中含有铝，铝是一种非人体必需的微量元素，它是多种酶的抑制剂，可抑制脑内酶的活性，影响人的精神状态，对肩周炎患者的病情不利。
忌吃关键词
高脂肪、铝
豆腐
不宜吃豆腐的原因
豆腐的蛋白质含量极为丰富，大量的蛋白质的摄入会消耗骨骼中的钙质，从而钙质的大量流失，加重肩周炎患者的病情。
豆腐的嘌呤含量极高，每100克中含嘌呤55.5毫克，食用过多就会出现尿酸沉积的问题，从而诱发关节炎等，加重肩周炎的病情。
忌吃关键词
高蛋白质、高嘌呤
绿豆
不宜吃绿豆的原因
绿豆性凉，而肩周炎多是因为感受了外界风、寒、湿的三种邪气，居住环境或工作环境潮湿，邪气长久滞留在肩部的关节内等所致，再食用绿豆等寒凉食物，无疑会加重病情。
绿豆的嘌呤含量极高，每100克中含嘌呤75.1毫克，食用过多就会出现尿酸沉积的问题，从而诱发关节炎等，加重肩周炎的病情。
忌吃关键词
性凉、高嘌呤
肥肉
不宜吃肥肉的原因
中医认为，肩周炎属于“痹症”范畴，多由于体内气血痹阻不畅而致，而肥肉属于肥厚油腻之品，可助湿生痰，湿乃阴邪，可加重气血痹阻，从而加重肩周炎的病情。
肥肉的脂肪含量很高，脂肪在体内的氧化过程中会产生大量酮体，而过多的酮体会对关节形成刺激作用，从而加重肩周炎的炎症病情。
忌吃关键词
肥厚油腻、高脂肪
鹅肉
不宜吃鹅肉的原因
中医认为，肩周炎属于“痹症”范畴，多由于体内气血痹阻不畅而致，而鹅肉甘润肥腻，可助湿生痰，湿乃阴邪，可加重气血痹阻，从而加重肩周炎的病情。
关于鹅的食用禁忌，《本草纲目》中早有记载：“鹅，气味俱厚，发风发疮，莫此为甚。”而《饮食须知》中也提出：“鹅卵性温，多食鹅卵发痼疾。”由此可见，鹅肉、鹅卵均为大发食物，肩周炎患者食用可加重其炎症及关节疼痛症状。
忌吃关键词
甘润肥腻、发物
海带
不宜吃海带的原因
海带中含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，会在关节中形成尿酸盐，从而加重肩周炎的病情。
海带性寒，肩周炎多是因为感受了外界风、寒、湿的三种邪气，居住环境或工作环境潮湿，邪气长久滞留在肩部的关节内等所致，再食用海带等寒凉食物，无疑会加重病情。
忌吃关键词
尿酸、性寒
红薯
不宜吃红薯的原因
红薯的糖分含量极高，每100克含糖24.7克，大量糖分摄入会消耗骨骼中的钙质，从而钙质的大量流失，加重肩周炎患者的病情。
《本草纲目拾遗》中指出：“中满不宜多食，能壅气。”现代研究证明，红薯中含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道产生大量的二氧化碳气体，使人出现腹胀、呃逆、放屁等症状，从而加重肩周炎患者的不适。
忌吃关键词
高糖、氧化酶
香蕉
不宜吃香蕉的原因
香蕉性寒，而肩周炎多是因为感受了外界风、寒、湿的三种邪气，居住环境或工作环境潮湿，邪气长久滞留在肩部的关节内等所致，再食用香蕉等寒凉食物，无疑会加重病情。
香蕉含有丰富的镁、钾等元素，这些元素对于人体来说是有益的，但是若摄入过多，会造成体内微量元素比例的失调，从而引起胃肠功能紊乱和情绪波动，这些对于肩周炎患者都是十分不利的。
忌吃关键词
性寒、微量元素比例失调
柿子
不宜吃柿子的原因
柿子的糖分含量很高，每100克含糖可高达26克，大量糖分摄入会消耗骨骼中的钙质，从而钙质的大量流失，加重肩周炎患者的病情。
柿子性寒，而肩周炎多是因为感受了外界风、寒、湿的三种邪气，居住环境或工作环境潮湿，邪气长久滞留在肩部的关节内等所致，再食用柿子等寒凉食物，无疑会加重病情。
忌吃关键词
高糖、性寒
西瓜
不宜吃西瓜的原因
西瓜性寒，而肩周炎多是因为感受了外界风、寒、湿的三种邪气，居住环境或工作环境潮湿，邪气长久滞留在肩部的关节内等所致，再食用西瓜等寒凉食物，无疑会加重病情。
西瓜含有的水分较多，食用后会冲淡胃里的消化液，影响胃的消化功能，诱发消化不良症状，影响肩周炎对其他营养物质的吸收。
忌吃关键词
性寒、高水分
奶油
不宜吃奶油的原因
中医认为，肩周炎属于“痹症”范畴，多由于体内气血痹阻不畅而致，而奶油属于肥厚油腻之品，可助湿生痰，湿乃阴邪，可加重气血痹阻，从而加重肩周炎的病情。
奶油的脂肪含量极高，可达97%以上，脂肪在体内的氧化过程中会产生大量酮体，而过多的酮体会对关节形成刺激作用，从而加重肩周炎的炎症病情。
忌吃关键词
肥厚油腻、高脂肪
冰激凌
不宜吃冰激凌的原因
冰激凌的含糖量较高，一般的冰激凌每100克中含糖17.3克，大量糖分摄入会消耗骨骼中的钙质，从而钙质的大量流失，加重肩周炎患者的病情。
冰激凌属于寒凉之物，而肩周炎多是因为感受了外界风、寒、湿的三种邪气，居住环境或工作环境潮湿，邪气长久滞留在肩部的关节内等所致，再食用冰激凌等寒凉食物，无疑会加重病情。
忌吃关键词
高糖、寒凉之物