结核病是一种传染病,患者得结核病后,其身边的朋友及家人或多或少都会心存芥蒂,有意或无意地疏远患者。这往往会导致患者在恢复期得不到最佳的调养,且会感到孤独,出现抑郁、自卑等心理健康问题,从而影响疾病的治疗。其实患者只要在“住”与“行”方面做好防护,就能够享受正常人的生活。
在正式开始介绍“住”与“行”之前,我们先来了解一个概念——结核病的传染期。结核病的传染期一般为患者尚未得到治疗的时期,或结核病刚发生的2个月内,或耐药肺结核患者的排菌期。处于这个时期的患者仍能够排出结核杆菌,导致疾病的传播。因病情不同,每个结核病患者的传染期不尽相同,这就需要通过前面所讲解的检查手段来加以判断。
住
传染期
消化系统结核病往往由肺结核继发而来,因此正常人应当与合并肺结核患者分居、分食。有条件者最好单独住一屋,无条件者至少应分床睡。居住房间应阳光充足,空气流通。定期用紫外线灯对居室及患者所用书刊、用具等进行消毒。**用品应勤换洗,耐高温的布类物品应用开水烫洗。患者应与他人分开进餐,使用单独的餐具,使用后的餐具还应高温(煮沸)消毒。
由于结核病的主要传播方式是人与人之间的呼吸道传播,且主要的传染源是排菌的肺结核患者,单纯消化系统结核病患者无须与家人分居,但应分食。
稳定期
稳定期患者由于传染性大大降低,可以和正常人一样生活。
行
传染期
合并肺结核患者应减少非必要的出行和运动,以休息为主,避免去人多的公共场所,避免乘坐公共交通工具等。如必须出行,应佩戴医用外科口罩,保持良好的社交礼仪习惯,不随地吐痰。
单纯消化系统结核病患者由于在传染期仍存在消化道症状,应注意休息,避免频繁出行。
稳定期
稳定期患者由于传染性低,身体机能大部分得到恢复,可以适度进行体力劳动、工作、学习和体育锻炼,也可以和正常人一样出行,但仍不可过度劳累,应保证每天充足的睡眠。因为一旦疲劳后,机体抵抗力下降,容易导致结核病复发。可以打太极拳、八段锦等,并常到户外呼吸新鲜空气,晒太阳。