用药指导:
抗心律失常药应严格遵医嘱按时按量服用。严禁随意增减药物剂量、停药或擅用其他药物。如服用洋地黄制剂时,服药前应检查心率(脉搏),当每分钟低于60次,或出现恶心、呕吐、头痛、黄视、绿视等症状时,应立即停药并报告医生处理。利尿及补血类药物应空腹或饭前服用,安神药应睡前服用。急救药品要备全,随时携带,应放在固定易取的地方,方便急性发作时伸手可得。
饮食指导:
忌烟酒,避免摄入刺激性食物如浓茶、咖啡等,避免饱餐,忌食辛辣,如辣椒、胡椒、生姜等。
心理护理:
避免情绪紧张、激动,保持心情舒畅,可采用松弛训练等方法,如教给患者运用简单的呼吸训练、逐步放松肌肉、音乐松弛法等。
休息与运动指导:
患者心悸发作时采取高枕卧位、半卧位或其他舒适体位,尽量避免左侧卧位,因左侧卧位时患者常能感觉到心脏的搏动而使不适感加重。睡前用温水(37℃)泡脚,并按摩涌泉穴5~10min,可达到宁心安神促进睡眠的作用。保证患者充分的休息与睡眠,生活起居规律,养成良好的排便习惯,避免排便时过度屏气用力。活动量适度,可选择打太极拳、慢跑等。不宜做突然爆发性的运动,如举重、拔河等。
监测指导:
学会自己测脉搏,自觉心中悸动不安时可常按压神门、内关等穴位,或用火柴头点压心交感、皮质下等耳穴,定期检查心电图或动态心电图。