【原文】念头昏散处要知提醒，念头吃紧时要知放下；不然恐去昏昏之病，又来憧憧之扰矣。

【道解】周朝有个姓尹的人，把精力用在增加家产上，不顾家奴的休息与死活。有个老奴筋力已经消磨得没有了，却不停止地被使唤，白天唉声叹气的工作，黑夜疲惫劳顿地熟睡。精神散漫，每天夜晚梦见自己做了一国君王，在千百万百姓之上，把持一国政治。宫殿园林、离宫别墅，要什么，有什么，快活得无以复加。醒来又辛苦劳动。别人有安慰他过于勤苦的，他说：“人生不过一百年，白天黑夜各占差不多一半，我白天做奴仆晚间做国君，快乐得谁都比不上，还埋怨什么呢?”姓尹的一心经营世上俗事，思虑集中于家产，心也劳累，身也疲乏，夜晚也因精力消乏而沉睡。每天夜晚都梦见自己作奴仆，奔走跟随，伺候照顾，什么都干，挨打挨骂，被吓唬被讥笑，都得忍受。睡眠中痛苦的唉叹呻吟，一直到天亮。姓尹的以此为苦，便以此访问朋友。朋友说：“晚上梦作奴仆，乐极一定回到苦，那苦人便会回到乐，一苦一乐，这才公平，这是自然。你想醒时快乐，作梦也快乐，哪里能得到这种好事?”姓尹的听了朋友的话，放松了对老奴仆的劳役，减少了自己的思虑，两人的梦境都觉得轻微了些。