【原文】忧勤①是美德，太苦则无以适性②怡情；澹泊是高风，太枯③则无以济④人利物。

【注释】①忧勤：兢兢业业。②适性：使心性达到和顺安逸。③枯：枯寂，缺乏活泼之机。④济：救助。

【译文】兢兢业业、尽职尽责本来是一种美好的品德，但是对自己要求过高就会使自己无法性情安逸，从而失去人生的乐趣。清心寡欲、无欲无求本来是一种高尚的情操，但是过分地淡泊，就对他人和社会很难有所贡献。