别生气啦
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《别生气啦》
书籍简介
别生气啦
作者:
(日)小池龙之介著;王珏译
类别:
其它
状态:
完结
作者以自己的弱点为素材,对生活中的烦恼进行身临其境的分析,帮助人们在心系紊乱的时候,让心灵从诸多烦恼中解救出来。
章节目录
第一章 和世界保持适当的距离 001 信息量越大,心越混乱
002 从对方的屈服中获取自我价值之愚蠢
003 “我是为了你好”,其实还是为了自己
004 学会拒绝,别做“老好人”
005 犹豫不决是心灵的损失
006 对他人的反复无常多些宽容
007 越想要被理解,越是不被理解
008 想要借互联网增加联系,是想被理解
009 “我之前也说过”的潜台词是“请尊重我”
010 即便没有立刻收到回信,也不要着急
011 “正义之怒”的真面目是复仇之心
012 即使正义的大旗,也无法掩饰小人的丑陋
013 远离“犯错是不好的”这一思维陷阱
014 自己心情不好的时候,更要宽以待人
015 别因自己不被重视而生气
016 坦率使心境更为开阔
017 学会在行动上善待对方
018 呵斥别人会让自己更为不快
019 别被大脑所糊弄而故意树敌
020 因为太想得到认可,才连话都说不清楚
021 倾听自己的声音,以获得内心的平静
第二章 不要轻易动怒 022 审视一下自己怒火的“沸点”
023 别为他人的愚蠢而生气
024 “你不这么做也行”其实是“我想你这么做”
...
[展开完整列表]
...
第五章 别比较 087 莫知来变
088 无论何时何地,保持内心的平静
089 借“亲切”之名,行“自我满足”之实
090 帮助别人是为了满足自己的虚荣心
091 不要把自己的规则强加给别人
092 适度坚守,适当放弃
093 导致争端的是独善其身的信仰
094 保持干劲需要主动
095 世上不存在绝对正确的圣典
096 远离让自己过度着迷的事物
097 别被虚荣心迷了眼
098 不惧误解
099 不必强迫自己迎合他人
100 谦虚是进步的基石
101 渴望赞美与自大无异
102 但行好事,莫问前程
103 坦然接受生活中的不便
104 大胆承认自己的弱点和失败
105 不与他人相比,不与过去的自己相比
106 约会时在意的是朋友,还是自己
107 能听进他人的指责,才算是真正的“反省”
108 作为他人的表率,应勇于承认自己的弱点
后记