现代生活中，每个人看起来都好像在马不停蹄地奔波，时时刻刻一副很努力、很拼命的样子。人们不断地追求着自己的目标，可结果是很多人都搞得身心疲惫，很不快乐，而且依然没有满足感。那是因为大多数人都不知道自己内心究竟需要什么。

在越来越快的生活面前，越来越多的人迷失了生活的方向，使自己离健康的生活和生命的本质越来越远。我们活着，似乎成天在赶路，脚步匆匆，不敢稍停一下，生怕一旦懈怠便再也赶不上别人的步伐，“惶惶不可终日”是现代人普遍的心理病症，我们耳边一直回响着两个字“竞争”，将我们的人生“糟蹋”为一场又一场比赛，难道我们所处的这个世界，真是一个角斗场？在残酷的竞技场上，我们永远没有闲心去享受生活吗？

生活日复一日，乐趣越来越少，压力越来越大，让人难以接受，是的，为什么要为生活所累，而不好好安排自己的人生，做自己真正的生活主宰者呢？

小时候，我们常常在夏日的傍晚和家人一起坐在院子里乘凉，整个晚上在闲聊中度过。如今为什么不能花1小时去散一次步，花两个小时去音乐厅静静地听一场新年音乐会，花两个小时慢慢地享受一顿美食，花15天住在一个地方慢慢看风景，或者只是把手机、电话关闭3小时，舒舒服服地打场球、看几页书……所有这些“慢生活”与个人资产的多少并没有太大关系，只需要有平静的心态和把握个人时间的能力。

20几岁的年轻人，现在静下心，问问自己：

你是愿意天天吃快餐，还是希望在家里吃精煮细熬的饭菜？

你是愿意像工作机器一样日夜操劳，还是希望在舒适的环境里把工作当作一种乐趣？

你是愿意到了“五一”、“十一”才去旅游休闲，还是希望在平日里就可以钓钓鱼、打打高尔夫球，轻松一点呢？

……

相信所有的人都会选择后一种情况。是的，慢生活是现代人的一种向往，是回归自然的一种期盼。但是回归自然并不是每个人都能做到的，有时候，能否实现慢生活，还是我们能力的一种体现。

因为国内大部分能够实现慢生活的人，都生活在社会收入的顶层，有着一定的物质基础，也有着比较乐观和较好的生活态度。他们享受着家庭的乐趣，他们可以选择自己喜欢的工作，还可以比普通人拥有更多的时间休闲。这让普通劳动者们羡慕不已：“做有钱人真好，我一定要努力工作赚更多的钱。”在这种心态的指引下，他们把更多的时间用在工作和赚钱上，而留给自己和家人的时间就更少了。

其实我们可以让我们自己不断向慢生活靠近，慢，更是一种心态。

只要你能挣开自己的“锁”，不被外面的世界干扰了心灵，总是抱着一种知足常乐的心态，好好地享受今天的阳光带给你的明媚。只要你满足于自己的生活现状，能够做到“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒”，更接近自然，更直接地接受造化赐予，更深切地体会亲情，更近地触摸自己的灵魂，更清晰地听到自己真实声音，更靠近真理的“自己”，又怎么不能享受到生活给予生命的美好呢？

20几岁的年轻人要明白，人生就像登山，不是为了登山而登山，而应重视攀登中的观赏、感受与互动，如果忽略了沿途风光，也就体会不到其中的乐趣了。人们最美的理想、最大的希望便是过上幸福的生活，而幸福生活是一个过程，不是忙碌一生后才能到达的一个顶点。