20几岁，打造细腰翘臀的魔鬼身材
如果20几岁的你比较喜欢动感十足、火暴异常的运动，建议你选择拉丁健身操。
拉丁健身操热情而煽动，性感而不扭捏，快乐而极具感染力!
跟着拉丁舞狂放热情的音乐，舒展地跳起拉丁健身操，会让健身充满了豪放**，能尽情展示美好的身姿和舞步，并在疯狂的扭动中挥汗如雨，感受异国风情带来的健身享受。
当音乐响起的时候，你能如醉如痴地随着跳跃的音符尽情地表现自己，这就是拉丁健身力与美的体现。
所以，拉丁健身操不但具备了欣赏价值，而且还具有减脂和美化身体线条的锻炼价值。它可以让你同时领略拉丁舞的魔力与健身的乐趣，体验将身体“舞”动起来的绝妙感觉和神奇的健美效果。
拉丁健身操就如立体的画、流动的诗、活的雕塑般美丽，使生命永远带着青春的乐章美丽绽放。
请你亲身感受一下动感十足的拉丁音乐、新颖且迷人的拉丁舞步吧，那是一种在东方文化中经常被禁锢的灵性与渴望，是人性中与生俱来的洒脱与豪放，你只管以愉悦的心情享受其中的美妙，并坦然接受另一份如期而至的厚礼——细腰翘臀的魔鬼身材吧!
无论你现在的心情是高兴还是忧愁，总有一种健身方法适合你，随“心”所欲地选择一种吧，它能让你的心情如清晨的阳光一样和谐又灿烂，因为20几岁，应该是塑造形体、拥有健康的最佳时机，在20几岁，你还不必被婚姻套牢，你还不必为孩子费心，你还不必为养家糊口而奔波，提前为30几岁的你埋单，才是真正的未雨绸缪。
6.20几岁，要编织梦想并去追梦
女人在20几岁时一定要筑梦。也就是说，在20几岁时要为自己编织一个美丽的梦想。如果没有梦想，你到30岁之后，生活也就没有了希望。
时代转换了你的角色，新时代的你不要再做男性世界的装饰品，张扬个性与独立，建立自我的审美观及价值观，更在乎内心的真正需求与感受。你要一心一意对待工作，你要拥有自己的爱好，但决不沉迷，要把时间用在寻找美好的事物上。你要以自身具备的丰富才情与智能，摆脱旧时代留在女性身上的依赖与从属的阴影，轻松自由地追逐自己的梦想。
人可以一无所有，但不能没有梦想。20几岁女人如果没有梦想，生活就没有了目标；没有目标，也就失去了希望。对你的灵魂来说，实现梦想和完成事业的目标同样重要。
20几岁需要崇敬自己美丽的梦想，在梦想中追逐美丽的人生。有着梦想的女人，有着自信快乐的女人，就会赢得梦中的一切。梦想成真的蜕变，会让20几岁的你收获生命的喜悦。
近朱还是近墨，光明还是黑暗，选择权全在我们手上。所有非凡的女性背景各异，但她们的成功都是源于敢于梦想。当她们鼓起勇气为梦想踏出第一步时，生命已经不再一样。
你不一定要在过生日那天才许愿，当你有一个强烈的念头，愿意倾一生之力去实现、去完成时，就可以许下你的愿望，并为它列一张清单，然后便可以体味美梦成真的快乐。
然而，走过青春的花季雨季，工作的压力和生活的磨砺会让处在20几岁接近30岁的女人的想象力逐渐褪色，浪漫于是变得遥不可及。如果生活在日复一日中演绎成乏味的黑白片，你的眼睛将看不到一丝彩色。
少女在梦想中展开了翅膀，少女在梦想中穿上了水晶鞋。
你为什么不能像米兰那样给自己编织一个美丽的梦想呢?也许你的梦想就会即刻实现。下面是米兰的个人经历。
那时候，我刚刚被男朋友抛弃，我的积蓄为这场所谓的爱情挥霍一空。我必须为生活支付费用，包括保险、房租、衣食之用，而且必须重新点燃一些梦想。
有一个晚上，我参加了一场座谈，听到一位先生演讲“想象力乘以V(Vividness，逼真)等于R(Reality，事实)”的原则，演说者指出心智以图像而非以言语思考，当我们在心中逼真地刻画想要的东西时，就会变成事实。
这个概念在我的心中敲动了创造力的琴弦，我知道《圣经》的真理，那就是上帝会赐给我们“心里所求的”，而且“因为他的心怎样思考，他的为人就是怎样”。我下定决心把我所列出的祷告清单，转化成图像，我开始剪旧杂志并搜集能描摹出我“心里所求的”的图画，装在一本昂贵的相簿里，心中热切期待着。
大约8周后，我开车行驶在加州的一条公路上，脑海中全是早上10点钟的那笔生意，突然间有一辆很体面的红白色凯迪拉克从我旁边经过。我注视着这辆车，因为它很漂亮，开这辆车的人看着我，对我微笑，我也对他回报了一个微笑，因为我经常都面带微笑，但此刻我的麻烦可大了!你曾经做过类似的事吗?我假装没在看他。“你以为你是谁啊?我根本没在看你。”接下来的15里路，他都一直跟踪我，快把我吓死了!我开几里路，他也开几里路，我停车，他也跟着停车……到最后我嫁给了他!
我们第一次约会的第二天，他就送我一打玫瑰，然后我发现他有一个爱好，就是搜集钻石，而且是大颗的!他希望能找人试戴，我就自告奋勇了!我们交往了两年，每个周一清晨，我都会收到他寄来的一朵长梗玫瑰及一封爱的小语。
大约是我们快结婚的前3个月，他跟我说：“我已经找到度蜜月的好地点了，我们要去加勒比海。”我笑着回答：“真是出乎我的意料!”
直到我和他结婚快一年之后，我才告诉他有关画册的事，也就是在那时，我们搬进了豪华的新居，用我想象中的那套典雅家具来装潢我们的新居。
此外，婚礼在加州的拉古那海滩举行，婚纱及燕尾服都变成了事实，就在我完成梦幻相簿的8个月之后，我变成了公司人力资源部的副总裁。
就某种层面而言，这听起来像神话故事，但这一切绝对都是真的。自从我们结婚以来，也就是自我25岁以来我们已完成了数本“梦幻图画簿”，借此彰显信心成就梦想，上帝充实了我们的生命。
请你在生活的各方面开始决定你想得到的东西吧，绘声绘形地想象这些东西，然后确实地构建你个人的梦想小札，针对你的愿望展开行动，通过这个简单的练习，把你的想法转变成具体的事实。
世上没有不可能实现的梦，而且20几岁女人要记住，上帝早已承诺要给他的子民准备好心里所求的礼物了。
20几岁的你，现在就开始行动吧，编织一个梦想，早点儿向上帝伸手要你想要的东西吧。不是有这样一句俗话吗，先下手为强，后下手遭殃！
7.趁年轻塑造迷人曲线
20几岁的你是不是总希望自己能够变得更漂亮一点，是不是总希望自己的体重能够比现实中的体重再轻一点，对于容貌与身材，你永远不满足，因为你正年轻。
天使的脸蛋并不是人人都可以拥有，我们的容貌是与生俱来的，是父母在我们身上留下的最明显的印记。但是美丽的身材不同，这是上帝给每一个女人的礼物。每一个女人都可以拥有美丽的身材，只要她肯为此付出努力。当青春之神款款降临到20几岁女人的身上，她们的身体就无时无刻不在发生着变化，她们渐渐有了优美的曲线，身体的每一个部位都能吸引周围热切的目光。这个时候，也许下意识里，她们会觉得自己就是维纳斯。
但在这个世界上，却并非每个年轻女人都有美丽的身材。可能她们曾经有过，也可能她们本来可以拥有，但是由于自己并不珍惜20几岁的黄金时段，或者并没有在20几岁去努力去实现，结果美丽离她远去。尤其当我们看到一张美丽无瑕的脸孔，却发现她的身材实在不敢恭维时，这种惋惜无法言表。
女人总希望自己变得苗条。她们在别人欣赏的眼光里得到满足、快乐和自信。如何塑造自身的美好形象，已成为广大女性共同关注的问题。高耸的胸、纤细的腰与丰满的臀，都是她们追求的共同目标。每个过了30岁的女人都盼望自己有着魔鬼般的身材，每个20几岁的女人也都应该有一副迷人的魔鬼身材。只要你在20几岁这几年做好你的日常塑身功课，日积月累，好身材自然随心而来。
20几岁，与**一起健康成长
做女人还是挺好，柔和而丰满的线条，结实挺秀而有弹性的轮廓，会给人无限的视觉美。而决定**的形态美，主要有形体、大小、位置等要素。女人的**，形态大约有三种，即圆锥形、圆盘形与半球形。半球形**是指**基底圆的半径与其高大致相等。**若过于下垂或位于外侧就不算美。如果半球形**下部曲线弧度稍大、圆更为丰满，**在第四根肋骨处，则被视为最标准的**。
要想收获自信的“挺胸”，你一定要戴有较强承托力的胸罩，更不能贪凉快而不戴胸罩，而且要常做胸部运动，让**保持长时间的结实和弹性。
另外，经常按摩**可使其丰满挺耸，可收到令人满意的效果。常用的方法有三种：按压大椎穴、旋转按摩法和轻压法。下面介绍轻压法的具体步骤：先用右手托住左**，再将左手轻放右**上侧，右手沿着**用掌心向上托，左手顺着**向下轻压，20次以后，再按摩左**。此法可增加**弹性，有益于**发育。上述方法如在洗浴时进行，效果更好；如坚持3个月，一般可使**隆起1～2厘米。
20几岁，莫被青春撞了腰
腰是运动的中心，腰部的动作极富优雅感与韵律，因为它承上启下，有蜿蜒舒展之妙，予人以无限的遐思。因此，细腰成为美人的一大要件，古人以“小腰”、“纤腰”、“楚腰”等形容美女腰的柔软和纤弱。柳腰迷人，在于腰细能更好地衬托出高耸的胸和丰满的臀，让上高下圆的双曲线更诱人。故有“腰枝风外柳”、“纤腰婉若步生莲”之叹。一般说来，女人的腰围=身高×0．37最为合适。
拥有纤腰是每个女人的梦想，许多健身专家都有这样的结论：相对腿部而言，腰腹部是最容易瘦下去的部位。纤腰最实际的做法就是做运动，只要动作到位，并结合饮食控制，一个月就能有明显效果。
20几岁，做就要做“美背妖姬”。
有人说，女人的背部是性感之丘。女人背部的性感，是一种神秘而不同凡响的想象，其想象空间被无限地延展。
20几岁的女人，行走在大街小巷，让人注目、让人频频回眸、让人肆无忌惮地大胆欣赏的，决不仅仅是她的正面，也包括她动人的背影。背影泄露着女人无数的信息，往往令人生出许多遐想和美妙的感觉。女人的背部，也是女人楚楚动人的风景。可惜，这道迷人的风景总被许多女人忘却了，白白减去了一分魅力。
既然背部具有这么莫测的美丽，那么装点我们的“性感之丘”就要用尽一切“手段”了，尤其是在你20几岁的时候。
Step1：日常保养
迷人的背部风景要从20出头的保养做起，你可能不知道如何开始。其实，很简单的，自己就能轻松在家DIY!
首先，看自己是何种肌肤，然后选购适合自己肌肤的清洁产品。
除了平常洗澡以外，一周可以做1～2次的去角质，如果皮肤是“超”油性的，甚至做3～4次都没有关系。
去完角质后，再加上敷背的保养，抑制多余油脂的产生，防止毛孔粗大，效果会很好!平常不敷背的时候，洗完澡后，喷上化妆水或者是抑制青春痘的美肤水，也是必须要做的!
Step2：给背部减肥
如果你的背部脂肪厚得连你自己都受不了的话，那你就该检讨一下自己了，赶紧想办法改善“厚背”的情况，消灭背部脂肪!
预备动作：俯卧，肩部放松，双手握置于臂上。
主动作：收下巴，下背肋收缩，上半身举起，反复做20次。注意：上仰角度不要超过35°，避免脊椎过度伸展，手的高度不可过肩。
俯卧上仰的动作，可以锻炼到背肌和肩胛肌，使肩、背部的脂肪消除，肌肉变结实，是很好的美背、美肩运动。
Step3：背部的健美锻炼
漂亮的背部，有那么一点结实的肉，很大程度上决定了背部弧线的优美。因此，每天花10分钟进行背部健美练习吧!
双臂负重抬起：
效果：美化背部线条。
预备动作：双膝微弯，挺胸收小腹，上身向前微倾，手握重物(如灌满水的饮料瓶)置于身前。
主动作：双手平缓向旁平举，再放下手臂(2拍)，共做20次。注意向旁平举不可超过肩膀高度，以避免肩部受伤。
生活在浮躁都市里的20几岁女人，那些除了中午用餐和上洗手间外必须全天坐在写字间的美眉，办公桌上脸庞秀美依旧，办公桌下肢体却臃肿不堪，于是乎，信心与美丽渐行渐远。
跳操——没时间，节食——没毅力，辞工——没勇气。可怜那些20几岁表面风光的美眉，为了守住一份高薪舒适的工作，放弃了美丽，透支了健康。
其实，要想让下半身同上半身完美结合，真的很简单，只要坚持按下列步骤去做，相信不久你就会自信如初!
上楼梯：
尽量不坐电梯，多为美腿制造锻炼机会。上楼时两个台阶一起迈，尽量抬起脚跟走，将重量移向前腿，这样可以消除大腿内侧赘肉。为了维护淑女形象，走楼梯前左右瞧瞧，确定没人看见你的粗犷动作。
坐椅子：
将两条小腿用力盖在一起，从一数到八后再交换两腿。重复该动作N遍，呼吸不要停止，据说这样可以锻炼小腿线条。数数时心中默念就行了，切记不要数出声来贻笑大方。
走路：
即使是去五米开外的厕所，也不要像逛街似的慢慢溜达，尽量将步子迈得大些，更大些，让腿上全部肌肉都得到锻炼。不过，此举很容易让人误会：你是不是憋得太急了?
除了上面几种方法之外，你还可以做一些长时间、低强度的有氧运动来减肥，如游泳、慢跑、骑单车、步行等。以有氧运动减肥，不需要太注重提升心率，反而要注意在运动中消耗多少能量。此外，你也可以舒舒服服地享受香熏，香熏功效神奇，具有减肥功效。同时适当增加对身体的投资，如各种身体保养、水疗等。
总之，只要你用心，在20几岁享有好身材是一件非常容易的事，如果是30几岁，那就难上加难了。
8.思想要成熟，人情懂世故
20几岁，你开始明白，人生在世，会有许多苦恼。当有了几年的生活阅历之后，便会知道：十个指头不会是一般齐的，这样，你也会比较出自己的优势和可爱之处来，少了许多18岁少女的困惑，为这个年龄的到来所烦恼的事情都一点点地看淡了。
20几岁女人如果凡事能够站在别人的角度，就能够在主观上为自己同时兼顾好方方面面的关系。20几岁女人要先学会做人，然后再去处理事情才不会辜负生活。依赖父母的20几岁女人还欠缺很多生活的感觉，还欠缺做人方面最本质的东西。处在20几岁的女人一定要端正态度，学会做人，周围有很多榜样是可以去模仿的。你的完善需要付出，要释放自己那份心血和精力，要针对对象，做有意义的付出。
有些女人到了20几岁，却能活得相当丰富，从工作到生活，都体现着一定的意义。她们把对人生的深刻认识和体会，累积下来，或在朋友之间交流，或广为流传。20几岁以后又写下许多非常好的作品，得到身为女人的那份享受。虽然她们有更多的累，有更深层次的烦恼，但她们总能从困惑的阴影中走出来，放眼五彩斑斓的人生世界，努力地提升自我，提升生命尊严。但是话又说回来，成功之人总在少数，没有这些领悟的人，自然有各种各样的困惑。有些女人说给别人听时也有许多感悟，轮到自己时总是做不好，是什么原因呢?心灵深处存在的仍是肤浅的思想，而停留在表面的一点点仅是用来炫耀的，而不是用来付诸行动的。这种看似聪明的女人其实困惑最多，她们总是在伪装，总是很自我安慰而已。她们从某种意义上来讲，什么也没有得到，幸福根本与这些不诚实、不真实的女人无缘。假如你不幸拥有刚刚谈到的不良习气，那只有在未来中寻求改变了。做人的学问很简单，也很深奥。
女人的天性中有很多实实在在的内容，有妻性、母性，更应当有女儿性。女儿性是自由的、纯真的、无拘无束的，而且也常常有小脾气的。一个女人若是为人之妻，依然有着一份清纯的女儿性，她肯定是真正的好妻子。一个女人若为人母却还有小女孩的憧憬与真挚，有对儿女的理解与宽容，那她一定是真正的好母亲，20几岁女人千万不要丧失女儿性。像薛宝钗那样处心积虑的女性，在当今社会中越来越少了，因为20几岁女人刚刚经历生活中的曲曲折折，不再张扬此类的个性，像王熙凤那样霸气十足的女性更不足取。20几岁的女人，愿你存有一份女儿心，张扬一份女儿性。
我们说，20几岁是女人一生的一个关口，心理的变化是最明显的。20岁以前做事那么狂妄，那么执著，那么生机勃勃，正应了自古英雄出少年。20几岁以后就不同了，回首过去，发现自己走过的路有那么多的岔口，好险，稍微一偏就不晓得走到哪里去了。仔细看去，路上好多块绊脚石，好多处陷阱，才知道人是那样艰辛地走着命定的路，才相信自己走过的每一步都不是自己能操纵和把握的。终于明白了自己只不过是一个冥冥之中的凡人，是一盘棋中的一个棋子。命运带给我们的结局都是一种形式，那就是不管你是否愿意，都只有接受的份儿。躲是躲不过的，这种经历会使20几岁的女人在心态上趋于成熟，谨慎会避免她们走弯路，她们心思更缜密、更透彻，甚至许多事情在发生的同时她们就知道结果。所以省去了绕弯的时间，她们依然是处于不老的状态。
30岁以后的女人，在人生的道路上，面临的是更为残酷的淘汰赛，主要有以下几个关键性的内容：知识的更新速度太快。30几岁女人在进入家庭之后，就有了许多分心的事情，照顾家人的时间、经历，还有自己的工作和其他事情。每天忙得不亦乐乎，极少有人主动去更新知识结构。而现在社会需要的是复合型人才，是全面的、全方位的，所以在20几岁，你如果早期没有一点点学习的话，其知识结构方面会非常落后。30岁以后的女人如果面对的不是一种对知识更新要求很高的工作岗位，是一份比较固定程式的工作，比如财务管理的中级部分，这变化是不大的。但是，这里边也有一个问题，那就是一种工作做久了，思维模式会比较传统，对新内容的领会较慢，对变化了的条件缺乏创意的思考，这对进一步发展是有障碍的。所以，国外的一些企业不愿意辞退员工，而特别注重岗位轮换，以利于调整思路，拓宽视野，培养全面的而不是僵化的人才。专业性过强的工作，总会在面临经营难以为继的情况下，给员工带来下岗的危机。而下岗后，年纪轻的容易找也容易适应其他岗位，30多岁就要慎重地考虑了。如果在短时间内决定恐怕会有一种盲目感，一定要在考察市场的情况下做事，或在适合自己的公司里另外找一份工作，以等待机会。面对30岁以后的种种压力，20几岁的你还能无忧无虑下去吗？
20几岁女人要懂得从过去中学习经验，从未来中吸取知识，从生活中体会平淡，从交往中升华人格，从修养上映衬品位，从失败中寻求教训，从困难中寻求成功，从工作中寻求责任，从生活中寻求慰藉，从学习中寻求充实。20几岁女人要学着去拥有一种发自内心的喜悦，一种坚定的成熟，一种无怨无悔的超脱和宽容。但是无论如何，20几岁女人，在每一次深思熟虑之时，都经历着困惑的过程，是内心的无数次煎熬所形成的思想升华，才产生了一种明智。其过程是痛苦的，是很难用平常心去对待的，20几岁女人也不是到了年龄的分水岭就能一下子想通许多事情。生活的每个瞬间，给予我们的是不一样的内容，我们只有在回过头来的时候才会认真地去想对与错、得与失。但关键的一点是，我们只有在环境中才能思考，一旦退出了那个环境，就只有停顿和转向。
9.20几岁是女人的第一个春天
人们常说：“女人是一本书。”那么，20几岁女人就是刚刚编成的新书。精美的装帧、华丽的插图都会体现出好书的价值，使人赏心悦目。
20几岁是女人生活中的第一个春天，我们心中春天的印象应该是万物复苏、一派生机的绿色。对20几岁的女人来说，面临着对自我、家庭和社会的重新审视，面临着调整自己的观念、更新头脑中固有的不适合时代发展的东西，面临着播种。
每个女人都爱漂亮，这是本性；每个女人都很善良，这是人性；每个女人都爱孩子，这是母性；每个女人都爱家庭，这是天性。本性、人性、母性、天性是20几岁女人正在经历或将要经历的人生。有了这些，就有了爱世界的基础，而爱永远是春天的感觉。20几岁的女人有什么?其实，20几岁的女人最具有吸引力。有人说，女人20几岁是个短暂的年龄，像极盛的圆月，但圆月总能圆下去吗？这话不无道理，事实上，有一些20几岁的女人，眼看着同龄人一个个懒散颓废，头发蓬松，脸色蜡黄，衣着邋遢，随便穿双拖鞋就可以满世界行走，完全失去了自我。没有自信心，没有成就感，更没有社会地位。这种心态和形象都不好，其实，20几岁女人更应在意自己的外部形象，你是这个社会的中流砥柱，决定着社会的色彩。张爱玲曾说过，一个不讲究韵致和风格的女人，绝不会成为好妻子。20几岁的女人无论在家中或出门在外，都要讲究一点风姿和得体。更多的20几岁的女人，并没有在年纪这道门槛处受到羁绊，而是努力穿出一身新潮引领时尚，通过对色彩填充制造春天的浪漫气息。上街去，闲适的休闲服和起居饰物都藏满了故事，诉说着你的勤劳与能干，哪怕进厨房，亮丽干净的厨具也衬托着你的聪明勤劳，回报你一份热爱劳动的心情。也要让新鲜的惬意挑战庸俗的锅碗瓢盆、油盐酱醋，让炒勺中的菜色彩纷呈。如果单凭饮食、护肤方面的保养，与岁月进行悠悠无尽的拔河，女人实在是力不能胜，但如果加上一份感情呢?善待自己就成了生活最合理的动力。事实也是这样，在扮青嫩的阵列中，单身贵族是一支重要的生力军。也许是未来的情感幻想点燃了她们眼中的小蜡烛。无论如何，渐渐走过青春的20几岁女人依然在衣着上不放弃幻想，不放弃轻盈稚嫩，仍然滞留在青春的队列中释放成熟优雅。
女人20几岁，对生活有了一些积累，性格不再那么脆弱，对家庭执著的爱已经成为一种生活的动力。新鲜的生活已让她忘掉了烦恼和困惑，她可以放松地迎接属于自己的未来。女人20几岁，精力充沛。就因为知道岁月不饶人，才会在年轻的时候更爱惜自己的身体。
女人20几岁要懂得生活，经历了生活，她们知道年龄不是美丽的敌人，青春永驻需要的是一颗永不认输的年轻的心。生命就是一个过程，就像大自然有春夏秋冬一样从容、一样简单、一样自然。每一个季节都有自己美丽的内涵，春的绿叶与生机，夏的鲜花与灿烂，秋的红叶与成熟，冬的白雪与深沉。重要的是把握住每一个季节美好的日子。女人最习惯在冬天里买春天的衣服，在秋天里唱过季的歌，萤火虫只在夏夜里闪光，白雪不会覆盖在月季花上。但20几岁女人却有条件颠倒四季，有能力延长春天。火车载着轰鸣驶向车站，每一站都有自己的位置，每一站都有自己的特点。20几岁的人生是一个新站点，一个郁郁葱葱、充满生机的站点。
20几岁，是女人一生的第一个春天！
10.20几岁女人一支花
女人20几岁就是一条河的上游——中游错落有致，下游看去平缓无波，而湍急飞奔的上游，最是人生的绝佳状态。20几岁为30岁的到来而奔忙。20几岁的女人，还没有那么多的压力，但是无论如何要做长远规划，要做长期投资，10年修炼成仙是女人20岁到30岁时的目标期望。所以，20几岁的女人不要怕透支体力，不要怕浪费心情，不要怕制造痛苦和伤悲。20几岁时要保养自己，要学会宽容，要充分享受爱情不让鲜花枯萎，要正确对待人生，自信奋斗出一小块天地。20几岁开始学习经营感情，而经营就一定要和效益指标挂钩。只有用心良苦，才会有30几岁时的妩媚和风采，才会有40几岁时的智慧和光芒。所以，20几岁女人一支花，其实是告诉20几岁女人要珍惜努力，也是对经过修炼而成为“百合花”的30岁女性的一种肯定。20几岁，人生的又一个起点站
雅芝记得小时候看20几岁的女人，觉得她们就是成人了；不知不觉，自己也走到了这一天。20岁生日这一天，原本是很平静的，没有感慨，甚至没有意识到与以往的生日有什么不同。朋友的一封礼仪电报、一大捧鲜花，隆重地唤起了她内心深处的觉醒：我到了20岁，想想过去的20年，还来不及有所作为；将来除了要像男性一样去拼搏去奋斗，还有许多义不容辞、自己的爱人无法代替的事情要做，因此精力受到牵制，有时甚至会觉得走一步路都走得不爽快。再往后一想，不由得倒吸一口冷气：还有没有轻松无阻的人生之路让自己去走呢?其实，问的过程就是一种答案。让她看到，20几岁的确是人生的又一站，更是女性人生道路上的又一起点。所以人生因为20几岁而多姿多彩：既有春的浪漫，又有秋的成熟，还不乏夏的火热，同时也蕴藏着冬的冷峻。女人应该让未来的岁月变得辉煌。当揽镜自照看到自己趋于成熟的模样，雅芝觉得应该奋发，因为，人生还想做点事的话，即使是要从头学起，也还来得及。一切都尽在自己的掌握中、奋斗中。
20几岁的女人，岁月里失去青春的羞涩，但不要没有坚毅的信念!20几岁怕什么?在生活的年轮里只要不失去自我，从零开始就会到达理想的彼岸!
20几岁，打磨出内敛美
茗珍对瓷的喜爱完全是出于感性的。很小的时候，她第一次从陶瓷坊走过，那些青的、白的、花的瓷器品就如一股温醇的风，带着它们特有的内敛而灿烂的光华于不经意间入侵到她的整个灵魂。所有的瓷器，手感都无一例外的细腻、光滑、柔润，那种冰凉的感觉仿佛来自天外的音乐。她记得上学时一位老师说过，每个人的骨子与血脉中，都根植着各自特殊的密码因子。正是这些密码因子，决定了每个人所喜好的事物。面对那些五颜六色的玻璃她为什么不喜欢?面对那些很现代、很坚硬的铁器、铜器她为什么不喜欢?她却在自己很小的时候就独独钟情于这个世界上的瓷器，除了解释为密码因子外，已无其他的理由可解。
对瓷器的喜爱与欣赏来自她的内心深处。每每逛商店、精品店，面对各式各样的瓷器，她至少会驻足10几分钟。从色彩来讲，它们并不特别艳丽，并不特别花枝招展；从造型来讲，它们并不特别古怪，并不特别与众不同；从渊源来讲，它们来自历史的最深处，古朴而怀旧。但是，它们依然深深地吸引着她，吸引她的是它们夺目的质地与光华。当然，不仔细玩味，你是发现不了这种光华的，这是一种内敛的光华，它来自骨子与精神深处，不浮躁、不张扬，默默地、自由自在地、从从容容地，就如天边淡淡的云飘过，就像幽幽山谷的百合花香轻轻擦过你的肌肤，那么地不经意，却又是那么地深沉而久远。
但是，后来茗珍也发现瓷是一种那么易碎的东西。恍惚之中，我们就可能将它失手打碎，就算不小心碰了一下，也可能令它伤痕累累。于是，她又明白了这么一个道理：在这个世界上，最美好的东西也许就是最易碎的东西，就像20几岁的青春。难怪人们都说美好的东西来之不易，珍惜也不易。难怪那么多的人都说，最容易失去的东西往往也就是最好的东西。再然后，今天的她，也从中悟出了这个道理——爱情也是一件瓷器，生命的梦想也是一件瓷器。它们都是那么易碎。
20几岁的女人，不必担心，不必恐慌。20几岁的女人开始懂得了什么是生活，开始懂得了生活的沧桑和无奈。
20几岁的女人是明澈的，岁月虽然还未在她脸上抹上细细的皱纹，但生活的历练给了她成熟的风韵。她的叹息是美丽的，她的眼睛里已经有一些智慧与深沉，踏上荆棘的她开始懂得生命的圆熟，不像青春18岁时那样尖锐得扎手，她内涵的美开始有种神秘的**，她开始懂得美的底蕴，不再让人感到甜得发腻。
11.女人20几岁最美丽
女人20岁以前总是吃力地把镜头拉向自己，而20岁以后的她却把镜头对向世界。她开始懂得欣赏社会人生的形形色色。女人20几岁，有了很多“做女人真好”的感觉。而20几岁女人正处于女人最完美的年龄，谁都无法否认这个事实。
不管怎么说，女人20几岁最完美都是一种真实的社会现象，20几岁的女人用她们的思想行动，为自己的事业和家庭经营努力地做准备工作。女人20几岁，经过努力和拼搏，经过努力进取，经过青春困扰而最终选择放弃或有了期望的结果。人们常说，只有身历其中，才能体会其甘苦荣辱，而在意生活和乐于奉献的女人进了20几岁，在钢铸铁打之间已经形成了鲜明的个性，爱憎分明，学会了辨清问题，从不同角度欣赏他人，感悟生活和追求成功。
20几岁的女人正开始经历挫败和爱情；正开始经历梦想和现实；经历着蹦蹦跳跳、倔强到底，也经历着故作清高、温婉曲折。20几岁的女人理解了“女人”二字的含义，女人就是应该有点情调，有点暧昧，有点性感，有点多情，有点贪婪，有点吝啬，有点赖皮，有点严肃，有点深情，有点不在意，有点健忘，有点……当然，20几岁女人也应该有点大气，有点知识，有点修养，有点讲究，有点男儿风范，有点……这就是幸福人生，20几岁能够做到这些的，就成了一个完美的女人。
在现代知识社会里，那些胸怀大志、创业拼搏、情趣无限的20几岁女人既装点着自己，又装扮着社会，她们深情、热烈、妩媚、斗志昂扬又活力无限。20几岁的女人最可爱，20几岁女人的可爱是成熟知性中灵动激越的迸发，20几岁女人的可爱已经融入她的身体与眼睛，能在不经意间流露而不会刻意去表现。从可爱到漂亮，再到有女人味，是一个循序渐进的过程，没有这个过程的经历，女人味也不会演绎到成熟。这是一个20几岁女人应当遵循的成熟之路的守则，是一份感情从迸发到沉淀的明证。有过程的经历，结果才会瓜熟蒂落。从天真到感性，从感性到知性，女人味是历尽千山万水的婆娑与摇曳，女人味是千回百转在柔肠寸断之间、心碎欲裂之间、幸福的浓情蜜意之间的成长成熟的原子颗粒，是失败与挫折、挫折与困顿、迷茫与无助中醒悟和崛起的风沙的积聚，女人味就是精华的荟萃和美丽的实现。对20几岁的女人来说，女人味是一种天分的东西，是生活中的美。
20几岁的女人是一块最完美、最精致的润玉，晶莹剔透、圆润光滑，散发着迷人的光彩……女人到了20几岁，就是到了人生的第一个高峰。经过了少女时期的磕磕碰碰，走过青春无邪的岁月，正所谓无限风光之时。告别了花季雨季的脆弱和天真，20几岁的女人开始具有成熟的美。女人20几岁，对生活开始有了积累，性格不再那么脆弱，做家务事不再那么手忙脚乱。女人20几岁，精力无比充沛。就因为知道岁月不饶人，才在年轻的时候更爱惜自己的身体。活力是一种精神耐力的体现，也是一种充满热情、奋发向上的动力。这种动力在20几岁的女人身上仍然表现得十分明显。
女人20几岁时才最懂得生活，经历了这么多，她们知道年龄不是美丽的敌人，沧桑和挫折也不是侵蚀美丽的蛀虫，美丽是靠心态和智慧来勾画的，美丽是属于可以调整和创造的内容。青春永驻需要的是一颗永不认输的年轻的心。
20几岁女人在生活的道路上拼拼打打，在家庭生活中精心调剂，将不同成分和内容的过去、现在和未来加上调料组合到一起，为自己、为家庭、为社会设计了一桌又一桌内涵丰富、色泽艳丽、香气扑鼻、回味无穷的满汉全席，或者是具有现代营养价值和欣赏水平的、能够吸引游客回头的“特色菜肴”。只有好厨师才有好生活。生命是一道菜，每个人做厨师，菜的味道都不会相同。20几岁女人下厨时不一定能调配好菜，但她总是充满耐心去尝试。
20几岁女人如果有条件、有能力的话，总要站在高处。女人不能失去信心，若失去自信与兴趣，就会在心灵上留下“皱纹”。如果再失掉热情、活力，那才是真正的衰老。春兰秋菊，各有芬芳，学会赞美、羡慕自己，学会更全面地认识自己，也就会更加深刻地挖掘自己的内在潜力。
20几岁是有故事的岁月，是故事中的主角，是故事的**，也是故事最多的阶段。正因为20几岁女人体能最佳，心理素质、承受能力较之其他年龄段的女性更为刚强。20几岁的女人是故事中的故事。
12.20几岁，回报率最高的投资
小蔚是典型的“三好学生”。在家是乖孩子，从不让爸妈过多操心，是家里的乖乖女。在学校是好学生，成绩一直名列前茅，学习勤奋刻苦，是其他同学的榜样。本科毕业后很顺利地被保送了名校，硕博连读，可谓是一帆风顺，前途一片光明。但最近小蔚烦恼不已，有一个问题一直困扰着她，自从上大学以来，尤其到了大三后，身边的女同学相继都有了男朋友，唯独她和屈指可数的几个同学却一直没有得到男同学的“青睐”，小蔚觉得自己的五官生得并不比别人差，但为何就一直没有白马王子出现在她的面前呢?
女人天生爱美丽，爱美是女人的天性，无论时空怎么转变，时尚音符如何跳动，追逐美丽注定是女人生命季节里不变的旋律。女人天生爱有“万人”迷。
“万人迷”首先是来自异性的迷恋，因此，如何做一个“万人迷”的基点，自然首先就集中在男人身上，对于什么样的女人是“万人迷”，男人心中自有一杆秤。下面就让我们首先来看看在男人心中，什么样的女人才能吸引男人的眼球？什么样的女人才是魅力女人?什么样的女人才能人见人爱、才够“万人迷”?
都说性格决定命运，这年头性格还决定魅力。
性格，在众多女性吸引男性的条目里，以74％的认同比率高居榜首，也就是说男性挑女性，首先看性格，而且学历越高的男士对这一点的认同比率也越高。
那么什么样的性格最受男性欢迎呢?
第一位：温柔贤淑、体贴温和、善解人意。
传统女人的性格特征依然最有市场，它获得40％的被访男士的认同，而且已婚男士比未婚男士更看重这一点，比率整整高出11％。过日子可不是风花雪月，男人越成熟，就越明白这个道理。
第二位：大方活泼、相处开心。
快乐日益成为年轻人推崇的时尚的生活境界，所以开朗的性格得到了26％的支持率，而且未婚男士比已婚男士更强调这一点。
第三位：有主见、能独立处理问题，不依赖人。
新新女子的性格特征屈居第三，得到了13.5％的青睐眼光。有趣的是，在这个问题上，就年龄来说，呈现的认同曲线是“两边低，中间高”，就学历来说，呈现的认同曲线却是“两边高，中间低”。也就是说，年龄在25～35岁的男士较认同这一点，学历在大学或大学以上、初中或初中以下的较认同这一点。
男子好美，千古不变。虽然我们老在说不能以貌取人，但男人好色的本性，千百年来似乎从未有半分改变。“外貌”当仁不让，以41．5％的支持率成为吸引男人的第二大魅力所在。其中，20～24岁的被访男性最看重这一点，比例高达64％，在学历方面，受教育程度较低的男士所占比例较高。
那么什么样的外貌最有吸引力呢?
第一：漂亮。
无须修饰，女人嘛，就是要漂亮，这是人性的本能使然。
第二：顺眼。
这是一个非常宽泛的概念，所以关于它的理解也非常丰富：有“端庄整洁、五官端正”的顺眼，有“身材够高，吸引人”的顺眼，还有“打扮恰到好处，看着舒服”的顺眼……其中最有趣的是，“端庄整洁”是25岁以上男性被访者的选择，尤其是36～40岁的男性的强烈感觉，24岁以下男性完全没有提及。
第三被男性看重的魅力是“有修养、有品位、内在美、能适应社会”，它的得票率是19％。有意思的是，这一项的支持者大多受过大专以上教育，高中文化程度以下的男士完全没有注意“品位”与“素质”。
在所有选项里，“经历”是最被忽略的一项，只有1％的认同率。
不同的人对什么样的人是“万人迷”的答案会各有不同，但不管在男人眼中还是女人眼中，“万人迷”都是魅力女人这一点是毋庸置疑的。以上列举的在男性眼里的“万人迷”的几点要素，都可以被列为是修炼成魅力女人所必修的几门功课。魅力是一个内涵非常丰富的词汇，一个女人被称赞有魅力，显然比单纯夸奖她漂亮内涵丰富得多。女性魅力是一种由内而外散发出的摄人心魄的吸引力，它是一种内在和外形的完美结合。
魅力是需要训练的，美丽是需要经营和投资的，这种投资绝不仅仅是金钱、时间上的投资，更是一种对高质量生活的认同和首肯。日本女性从小就开始学习做一个魅力女性的全部知识。文化知识自不待言，从高中到大学毕业的七年内，她们还要在学校和家庭的帮助下修完礼仪、厨艺、化妆、色彩、插花、服饰等课程。这样长期熏陶出来的女孩，绝不是一个美丽的空壳，也不会是一个只有工作才华而无生活魅力的人。
女性魅力对于女人而言是有生命季节的，不同的季节有不同的魅力。做一个魅力持久的女人，展示魅力，体会做女人的乐趣。20几岁女人，青春一时，高贵一世。