钱果果废话本来就不多，随意说了一句动员的话，直接让杜青青把训练表给每个队员发放下去。
包括乔任梁，七十六名队员看到上边排得满满当当的训练任务，已经逐天翻倍递增的训练量，所有人都有总爆粗口的冲动。
乔任梁第一个举手。
“说。”钱果果知道会有这么一出，因为她之前把训练报给秦风看的时候，就连秦风都有些发憷。
不是因为秦风做不到，而是因为七十六名虽然已经成为初级的基因战士，还是无法消化这些训练量。
直白点来说是会死人的。
“教官，怎么训练表是不是太着急了点。你看上边，基本上连必要的休息时间都没有。我不是你这样的高手，你看。”乔任梁斟酌了一下，为了顾及钱果果的面子，这才没有说得太直白。
钱果果微笑道：“你们放心，我说能你们就一定能。我之所以挑选你们，不是因为你们现在有多大的战力，而是因为你们的意志力很算可以。”
“可是意志力再强大也不能几个月不睡觉啊。”乔任梁快要哭了。
钱果果自信一笑，她知道现在说再多也没多大用处。让卿九离还有其他人都带着所有人队员开始训练，而他自己走进才搭建不久的浴池。
钱果果也知道华夏的传统女性很保守，她也不想在这些问题上太过烦恼，就直接把浴池隔开。
先前她就开始给浴池里的水加温，这回淡淡雾气丝丝缕缕的粘附在水面，煞是好看。
给每个泳池灌入三桶红色的药液，随后她提着六个空桶进入吴胖子的药房。包括已医院的用量，所有药材和器械都归吴胖子管。
在路过众人的时候，看着他们负重正在练习格斗：“记住，你们的训练完成度直接关系到你们今后有多强大。等会，我会过来告诉谁到达标准，谁就可以休息。”
淡漠的看了众人一眼，钱果果提着空桶直接进入药材存放的仓库。
秦风早就收集了不少药材，这些都是钱果果指定要的药材，而他准备的量已经超过两倍。
接下来的时间，钱果果不但也要训练，同时还要负责他们的训练。
而这些战士的药剂都不能停，必须跟上，否则很有可能前功尽弃，等他们再想提升就会很艰难。
钱果果很喜欢意志坚定的战士，因为只有这些战士，在战场里不会主动放弃生存，面对任何困境都会想尽一切办法挣脱出来。
也只有这样的战士，他们的路才会走得更远，战场上不用别人担心，还能帮助其他人。
用粗糙的手法，钱果果再次配置出六桶药剂后马上钻进监控室。这里监控的是战士的体征，而不是封路的摄像头。
“青青，吴胖子，你们自己再去增加负重，你们这样的训练根本起不到太大的作用。”钱果果略微有些淡漠的声音在喇叭里响起，杜青青和吴胖子都苦着脸走向堆积如山的器材。
这里没有重力室，所以只能通过最原始的方法进行训练的强化。
“你们没吃饭吗？不要有任何保留。”
“你们真的是军人吗？”
“不行就给我滚，我不训练垃圾。”
钱果果手里捧着一台平板，每个人身体的实时数据都在上边显示。
钱果果的话终于激起他们的野性。
“钱教官，虽然你是个女的，但我好像揍你一顿。”
“钱教官你当初也是这么训练过来的吗？”
“老钱，我们能不能不要这么玩，这个强度太大了，你看我身上的负重都快八十公斤了。每一个动作的浮动又大，出拳踢腿还有有力，你这是要玩死我们啊。”
……
经他们这么一问，钱果果也想起当初她被选入超级战士的训练。
当时她的训练比他们辛苦多了，进入重力室全身每个部位都能锻炼到，很多男人都是在那一关被刷下来，最后差距越来越大。
每次她都是咬着牙一步步走到最后，用她的倔强和意志，让所有教官侧目。
钱果果一边看着他们的身体数据，一个一个人去给他们纠正和提醒。
忙完一圈后，钱果果设置一翻后，把数据警报接入自己的手表。
她这才放下自己的手表，自己跑到器材区，给自己增添负重。
上百公斤，两百攻击，直到两百七十公斤的特殊合成金属被她捆绑在上上各个部位，这才走到边上的另一个训练场。
为了方便自己训练，她自己的训练计划都和他们密不可分。
“你们记住了，我的训练就是以后你们的训练。算是提前给你们做示范。因为意志力和身体素质高低不同的问题，所以难免会有训练进度快慢之分。”
“我不会时刻去注意你们，机会给你们不代表你们将来就能满载荣誉。你们给我记住，强者之路只有冠军，没有亚军。”钱果果说完，在一群人好奇的目光中，钱果果在手表上设置好后一步踏入身前的梅花桩。
这一根分布错综复杂的木头分布在一个大坑里，形成一个阵法。这是秦风布置的，托身于梅花桩同时秦风还特别扩大了范围和阵法。
就连钱果果用过之后也是赞不绝口。
在对面还有密密麻麻网球大小的炮口，还有一个行动捕捉设备。
根据上来训练的人想要的难度，射出的网球很精准的攻击对方不同部位，或者让被训练者去拦截。
这种训练能有效的提升身法和身手。
“我可以告诉你们，当初我的训练比你们现在还要艰难。就拿你们现在的训练来说，你们的手腕没有特殊的负重工具，所以是手腕得不到训练。当初我可是锻炼到全身每一个地方。”钱果果负重两百七十攻击，依然能在梅花桩上行动自如。
而钱果果脚下木桩都是普通的木头，很多木头的截面凸出，根本不能让人在上边站立。
这还不算逆天，钱果果一上来就是最大难度。前方的网球攻击络绎不绝，速度快慢不一，攻击角度更是刁钻。
当钱果果跨过中间那条线，身后季机器运作的轰鸣声让所有人都冷了一下。
随着钱果果坚持越久，最高难度终于彻底显现。
梅花桩四周都是升起一堵满室炮眼的网球攻击设备。
尽管钱果果速度已经够快，还是招架不住四面八方的攻击，更别说自己身上有将近三百公斤也就是六百斤的负重。
扛着那些负重能坚持到现在已经不错，她也是在一个不小心，停留的时间过长，木桩直接被压垮。
看着钱果果摔落三米高的木桩，所有人眼皮不由动一下。
“这教官太恐怖了。”
“玛德拼了，我一定要变得别教官还要强大。”
“你走开点，我都快没有活动范围了。”
……
钱果果起身后硬生生拔出木桩，随后从一旁拖过一根准备好的木桩轻松无比的进入原来的位置。
就在钱果果从木桩上掉下，三面封锁的炮台早已落下。
搞定这一切，钱果果重新站在高处的入口，回忆刚才的训练。找到错的地方，随后再次进入。
一次两次，钱果果十分钟的训练量让他们乍舌不已经。那些女队员看了之后更是满眼冒着小星星。
嘀嘀嘀！
钱果果还在里边战斗，手表的警报声一起，她轻巧的一个借力几个翻身越过护栏，出现在队伍面前。
钱果果身上爆炸性的力量让所有人呼吸不由为之一滞。
“姜雪怡！你的训练完成了，你现在马上解掉身上负重。拿着这块手表，以后你的训练强度，我会直接传输进去。现在你按照上边的指示进行下一步。”
“你们也一样。没人一块，这是训练用的，等以后会有战斗用的手表配发。”钱果果一把扯开桌子上的一块布，整齐摆放的手表让所有人行潮澎湃。
姜雪怡按照手表上的指引，来到浴室，她没想到她的手表居然能流利的回答她各种能够问题。
“手表，池子里的红色东西是什么？”姜雪怡一边拿起一管药剂一边问手腕上逆天的手表。
药剂她知道，秦风给他们喝过，如果没有秦风的铺垫，他们今天别说负重七八十公斤，估计来个三十公斤，坚持十分钟估计也差不多可以去医院挂号了。
“你手上的基因药剂，而浴池里的红色**可以快速恢复你超负荷的身体，同时还能促及你吸收基因药剂。请马上进入浴池。”
等她按照手表的指示躺进浴池，被药液包裹的身子传来酥麻的感觉，她舒服的闭上眼睛。
“嘀！请尽快服用基因药剂。”手表上机械的声音传来，这才让姜雪怡回过神，赶忙灌下药水。
随后极度疲倦的感觉袭遍全身，她舒服的轻呼一声睡了过去。
短短的付分钟时间，她所带的手表一道电流闪过，姜雪怡猛的睁开双眼。
“嘀！姜雪怡你的身体已经突破极限，请进行下一步训练。请前往二号训练场。”
姜雪怡精神抖擞，感觉浑身有使不完的力量。
她情不自禁一拳打在浴池墙上，脆弱的瓷砖应声而碎。姜雪怡只感觉手指骨有一丝痛感，看了一眼出了淡淡的红印外其他什么都没有。
兴奋娇吟一声，她发现自己的声音似乎回到她刚参军前，娇滴滴惹人怜爱。