没有人喜欢寂寞，但是每个人又不得不面对寂寞；没有人喜欢坐“冷板凳”，但是每个人又难免会坐“冷板凳”。这些都是我们人生中难以摆脱的事情，如同生活中的喜怒哀乐一般，可能时时伴随我们。再加上现在生活的喧闹、社会的**，耐得住寂寞，坐得住“冷板凳”，更是一种考验。
正是因为这样，我们才更要保持心态的平和，经得住**与考验，做事的时候尽量稳健、谦和、不浮夸、不急躁。我们需要明白，人人都渴望“一朝成名天下知”，渴望功成名就，拥有辉煌事业。然而，成功的机遇并不会经常出现，它就像夜幕中一闪而过的流星，是可遇而不可求的。在我们还籍籍无名的时候，在我们还没有遇到好机会的时候，我们要耐得住寂寞，放低姿态，平和心情，等待或者寻找机会，有把冷板凳坐热的耐心，这样才能实现自我价值，获得期盼的成功。
李欢是一名重点大学经济系的高才生，毕业后在一家外贸公司里当职员。李欢专业知识扎实，也很有才学，人长得也很漂亮，进公司没多长时间，人际关系处理得也很到位，同事都很喜欢她。
但不知为什么，进了公司快一年，老板从未问过她的情况，也不交给她重要的工作，更没有与她有过沟通，每天只是让她做一些无足轻重的事情，对于公司来说，她简直是可有可无。
李欢没有怨天尤人，更没有因为自己是专业上的高才生而向领导讨个说法，而是认为自己是个新员工，做不起眼的工作、坐“冷板凳”是应该的。一年后的一天，老板终于找她谈话了，一方面肯定她在这一年中的任劳任怨，另一方面表扬了她做出的很多成绩，最后依据她的实际能力为她晋升了职位。她的耐心等待总算得到回报。
李欢的经历验证了这句话：耐得住寂寞，坐得住“冷板凳”，才能经受住成功和失败的各种考验。如果李欢没有耐心坐“冷板凳”，心浮气躁，或者太过张扬，就没有机会获得领导的赏识，一年后也就不会有领导的肯定与提升。“冷板凳”不一定都那么难坐，一旦把“冷板凳”坐热了，机会很可能就来了。
人生漫漫长路中，难免会遇到低谷，一旦坐上“冷板凳”，当务之急就是调整心态，与其怨天尤人地抱怨，不如趁机会养精蓄锐，等待下一次机会。
当然，想要耐得住寂寞，坐得住“冷板凳”，需要有大局意识，不计较一时的得失。如果只想着快些成功，心浮气躁，最终难成大事。同时，要有坚定的态度，真正静下心来，低调做事，踏踏实实。如果内心不坚定，受到干扰和**便放弃，也无法成就大事。
明朝万历时期，有一位德才兼备的首辅叫张居正。首辅实际上就是宰相，明初为了加强中央集权，废丞相，设内阁，首
席内阁学士称首辅。首辅张居正的仕途人生就是从屡次做冷板凳开始的。
张居正是湖北人，12岁考中秀才，13岁参加乡试写了一篇非常漂亮的文章，只因湖广巡抚顾辚有意让张居正多磨炼几年，所以未让他中举。16岁的时候，他中了举人，23岁中了进士。
进入仕途没多久，张居正被选为庶吉士。它是一种见习官员，按例要在翰林院学习三年，期满后可升为编修。张居正努力钻研朝章国故，一面大量读书，一面细心琢磨官场门道，只是他的满腔政治抱负一时还发挥不出来。这是他第一次坐冷板凳。正是这段时间的磨炼，为他日后走上政治舞台打下坚实的基础。
当时的大明王朝到了嘉靖年间，朝廷内外已是危机四伏。紫禁城里每日设坛修醮，青烟缭绕。嘉靖皇帝幻想长生不死，整天陶醉于《庆云颂》的华丽辞藻中，闭着眼睛将朝政托付给奸相严嵩。严嵩父子趁机为非作歹，贪赃枉法。由于世宗皇帝昏庸无能，张居正一时得不到皇上的重用，无法施展自己的才能，只得忍耐，并且还要与严嵩周旋。这次的冷板凳一坐就是十几年。终于，严嵩专权l5年后倒台，徐阶成了首辅，张居正才得到重用。
就在张居正入阁以后，他与高拱并为宰辅，为吏部尚书、建极殿大学士。高拱是个精明强干、头脑敏锐的对手。张居正的才干还是没有机会发挥，他只得再次忍耐，又坐上了冷板凳。尽管高拱对他傲慢无礼，他却用谦恭与沉默来应对。这是张居正再次坐冷板凳，也是最后一次。
终于等到高拱下台的一天。由于张居正资格最老，他被诏回当了首辅。这次张居正发挥才能的机会到了。他掌权以后，立即改变过去那种谦虚祥和、沉默寡言的态度，变得雷厉风行、有理有节，在全国实行改革，促进了当时社会经济的发展。在他执政期间，国家安定，经济发展，一时出现清明富强的景象。
张居正的冷板凳坐了三次，这是一般人比不了的。面对时不利己的形势，他能受得住寂寞，也能坚持本心，不放弃追求。正因这样，每一次的“冷板凳”都是不同阶段对他的磨炼：做庶吉士的时候是初级磨炼，为他将来进入官场做准备；进入内阁后是中级磨炼，为他进入高层做准备；当了宰辅以后就是高级磨炼，为他成为首辅做准备。
因此，我们想成就大事，必定要耐得住寂寞，坐得住“冷板凳”。这是一种长期的心理修炼和性格磨砺，是自己与自己的较量，是不断战胜自己、完善自己和超越自己。人生在世，机会出现之前都是一段磨人难熬的日子，而忍受寂寞、坐“冷板凳”是必需的，也是必要的。时刻不忘初心，时刻保持谦逊，才能在迷茫寂寞、充斥**的环境中更为淡定和从容，做成大事情。