一个小时之后，在莫言面团的辅助下众人都渐渐的恢复了体力，而由于体力恢复所带来的感觉使得精神也有所好转。

“啪，都给老子站起来，别装死。”鞭子声音响起，刚刚感觉能够好点的众人立马站了起来。

“下水。”

此时众人所处的位置乃是瀑布上面的河流一旁，瀑布的水流是如此的急湍，可想而知河流之中的水流是怎么样子了，而且下水之后一个不好就有可能被水流再次冲下瀑布，天知道是不是又要爬上来。

不过就算再怎么样也没有众人反抗的余地，一个接着一个的下水了。

“见鬼。”在这激流不断的河流之中弗朗西斯抓住水中的石头努力不让自己被水流冲下瀑布。

“目标，前方五公里的岸边，无论你们用什么办法前进，只要不离开水，两个小时给老子到达那里，迟到的十鞭子。”挥舞了下手中的鞭子，博尔达冷声喊道：“计时开始。”

“五公里？？”尽管弗朗西斯已经知道接下来的训练会很变态，可是怎么也不会想到会有这么变态，毕竟水中可不比岸上，而且是在水流如此急的河中，五公里两个小时几乎是不可能完成的。

不过就算是再怎么不可能完成的目标众人之中也没有任何一个人敢停下来，每一个人都丝毫不顾及体力的支透豁出去一般的抓住水中的石头向前涌动。

两个小时之后。

“啪啪啪啪。”

“啊，啊，啊，啊。”

鞭子的声音再度响起，不过鬼哭狼嚎没了，所有人都没力气了。

“现在是休息时间，你们每个人都有两个小时的时间，至于怎么休息是你们自己的事情了。”看了一眼苟延残喘的倒在地上的众人博尔达冷冷地说道。

“呼，总算可以休息了。”

博尔达走了，弗朗西斯快要哭了。

“原来这就是天堂啊，最需要的东西到来的那一刻就是天堂。”

此时连站起来都费劲的弗朗西斯慢慢的睡着了，这也是来到这座岛之后弗朗西斯第一次真正的睡着，睡的很香很香。”呵呵呵，这些小家伙确实天赋不错，尤其是那几个，接受过超越极限的身体锻炼和精神磨练之后只不过这么短的时间就能睡着，确实不错。”站在远处博尔达看着众人慢慢的分析了起来。

两个小时之后，在博尔达鞭子和破锣嗓子的吼叫下众人开始了下午的训练。

1年，整整1年的时间众人都在进行着鞭子的精神磨练和不断超越极限的身体训练，而原本总公有38人的众人1年之后也只剩下了28人，整整10人被淘汰。

训练开始第五天，1号由于始终不能适应此处重力无法入睡精神几近崩溃被淘汰，送往CP8继续训练。

训练开始33天，2号在重达250公斤的负重下连续4天训练吐血，肌肉组织几近崩溃，经路路达的治疗恢复过来之后遣送CP8继续训练。

训练开始52天，3号双臂残废，被路路达治疗之后送往CP8继续训练。

训练开始93天，4号在新加入的抗击打训练之中连续五天被打断全身17处骨头，经路路达治疗之后送往CP8继续训练。

训练开始94天，5号穿着330公斤训练服连续7天训练不达标之后被遣送CP8继续训练。

训练开始147天，6号徒手杀人术连续一个月不达标被送往CP8继续训练。

训练开始189天，7号在湖底无氧作战训练下肌肉组织崩溃，经路路达治疗之后送往CP8继续训练。

训练开始231天，8号在3倍重力下连续4天无法入睡被送往CP8继续训练。

训练开始275天，9号于岛屿中央火山处进行耐热训练以及内脏训练下不幸吐血倒入岩浆，成为本次训练第一位死亡者。

训练开始342天，10号在3倍重力重达600公斤的作战训练服下连续4天吐血，经路路达治疗送往CP8继续训练。

至此，强者之路训练第一环节完成，28人达标，开启六式计划。

……

地点，3倍重力环境下营地，人物，28位达标者以及治疗果实能力者路路达和美味果实能力这莫言还有众人嘴中的变态老鬼博尔达。

时间，凌晨。

今天起床之后博尔达并没有让众人进行训练，而是让众人集合之后开始了讲话。

“很奇怪我今天为什么没有让你们训练吧。”走了几步博尔达盯着众人。“1年的时间，过去一年的时间你们从1.5倍的重力区域到达了3倍重力区域，身上的负重从195公斤增加到600公斤，经过海军贝加庞克博士的研究表明，你们的身体已经到达极限了，这也是贝加庞克博士研究的普通人身体的最高极限状态，如果再增加训练度的话只会让你们的身体崩溃从而成为废人，就算你们以后成年了也只是增加一点力气罢了，极限还是这些。”

听到这话弗朗西斯有些疑惑，现在身处3倍重力的环境，弗朗西斯也不知道自己现在的实力怎么样，但是再怎么强也不会达到路飞出海时的程度，这就算是极限的话那鹰眼香克斯等人是如何斩破天空话划破大海的。

看到众人的疑惑博尔达继续说道：“不过也不是没有办法提升你们的实力，这也是接下来的训练内容。”

“内部的训练和外部的延伸，先说外部的延伸吧，最常见的就是恶魔果实，无论是超人系，自然系，动物系，都能够让你们继续变强，其中自然系被公认为最强的恶魔果实，它会直接改造你们的身体使得你们的身体成为自然的一部分，有增强实力的效果，但是却没有增强人体极限的效果，也就是说自然系恶魔果实的能力者徒手战斗能力也就和你们相当，甚至不如你们。”

“超人系恶魔果实，一种能够给你们带来数十倍极限或者不会对身体极限产生任何影响的果实，充满未知。”

“最后是动物性，被称之为最垃圾的恶魔果实，但是我在这里告诉你们，最适合你们的便是动物系，因为它除去会让你们获得动物的能力之外是可以提升人体极限以及增加你们训练效果的果实，就算是最垃圾的动物系果实也能够让你们的极限增加整整5倍，而厉害的果实则是可以让你们的极限增加到上百倍。”

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