第161章 减肥
小绿见她自己一个人对着镜子左看右转，以为刺激到了她，连忙道，“主子，她们是胡说的，你不要往心里去。她们是嫉妒您的美貌……”
“决定了！”她突然大喝一声，吓了小绿一跳。
“什……什么？”小绿结结巴巴的问道，没反应过来。
她对着镜子中的自己点点头，很肯定的说，“从今天……不，从明天开始，减肥！”
那俩字喊得底气十足，却把小绿给喊傻了，“减……减肥？？”
“嗯！”她煞有介事的点点头，也没想到古代到底有没有减肥这一说。
不管了，反正从古至今，爱美之心都是人皆有之的。终归这些日子没什么事做，无端把自己吃成个大胖子，到时候想要再减下来恐怕就比较困难了。
还是未雨绸缪的比较好，如果她这样任其发展下去，没准真的会被慕容夜所嫌弃而厌倦。倒不是怕那一天，只是怕是因为这个理由，那就太丢脸了。
回头再不幸记入史册，她就有幸成为历史上第一个因为发胖而被皇帝抛弃的妃子。
哎，这么丢脸的事怎么能发生在她的身上呢！
小绿还是不太理解，好好的，减什么肥。在她眼里，主子是比以前丰满了一些，可还是很漂亮啊。
唉，都怪那群嚼舌的女人，也怪自己多嘴。主子心里一定很难过，所以才会做出这样的决定，脸上还要装作没事人一样。
容锦哪里知道小绿心里这样想，自己坐下来拖着下巴开始想在现代的那些减肥方法。
对于减肥药，减肥膏之类的，她从来不信那些。更何况，她只是局部有些胖了，即便想买药，也寻不到地方啊。
运动呢？在这个朝代，穿着这样既厚又宽大的衣服，怎么也不方便啊。
再者说来，如果她没事这样跑跑跳跳，没准会吓着宫里的人，把她当成神经病一样看。本来已经被形容成失宠的可怜女人了，要是再做什么惊世骇俗的事情，恐怕就会传出容婕妤因为失宠而精神失常的传言。
摇了摇头，想出一个又一个的办法，又自己一个一个的否定。
想来想去，还是控制饮食比较靠谱。
没有办法去测卡路里，只能根据食物的脂肪热量大致估量一下，还是应该制定一个详细的食谱，让御膳房做出来。
不过只有这样还是不够的，可以配合着练练瑜伽。
在现代的时候曾经练过一段时间，后来由于自己懒散就放弃了一段时间。现在倒是可以重新捡起来继续，这样闷在宫中，能做的体力活动也比较有限，瑜伽倒是一个不错的选择。
这样想着，原来可以做的事情还是比较多的，心情顿时大好。
小绿见她一个人闷不吭声的拖着下巴冥想，只以为她心情不好，也不敢多说话刺激她，只默默在一旁想着怎么才能让她不再去想那件事。
正苦思冥想间，容锦突然嗖的一下站起身，猛地一拍她的肩膀道，“好，咱们到屋里去写食谱！”
“食……食谱？”小绿发现今天一下午自己的舌头都在打结状态，主子的刺激莫非受得太大了？
恩恩，一定是这样。想主子怎么也是个绝色的美人，如今却被人嘲笑身材发福失去皇上的宠爱，怎么能不生气，能不伤心吗？
但是……主子现在的反应像是生气，伤心吗？她怎么越看越看不懂了！
被容锦拖着手拉到屋子里，坐在那张不大的小书桌前，拿起一支毛笔塞到小绿的手里道，“我说，你写！”
“啊？”嘴巴张得能塞进一个大苹果。
“啊什么啊，我帮你磨墨！”说着，就去研墨起墨块来了。
“可是……奴婢不会写啊！”撇了撇嘴，小绿一脸的窘迫。
这回轮到容锦张大嘴巴了，“你……不是认得字吗？”
小绿脸上有点泛红，“认，是认得一些，只是这写，却是不会的。奴婢拿笔杆比拿扫把还沉呢！”
容锦无语。
不是自己不会写字。问题是，她用惯了钢笔铅笔圆珠笔，就是没用惯毛笔。虽然大学的时候也选修过一阵子毛笔课程，那字却是写得惨不忍睹，所以就没再练过……
算了，我写就我写！不就写个毛笔字嘛，又不拿出去参赛，看得懂就行！
一副大义凛然的样子坐了下来，将墨块塞到小绿的手里，颇有些豪气的说，“你磨墨，我写！”
“好！”这下答应的干脆，认真的磨起墨来。
容锦想了想，沾了点墨汁写下：早膳，小米粥，水煮蛋。
小绿一边磨墨一边凑着脑袋看，容锦琢磨着这里没有全麦面包，那就吃点粗粮什么的好了。于是又写下，午膳：清蒸鱼，小青菜；晚膳：赤豆粥。
“主子，太清淡了！”小绿不赞同的说道。
“清淡好，清淡才能减肥！”容锦咬了会儿笔头，如是又写下了差不多七天左右的饮食，都是些比较低热量的东西。
拿起来吹吹纸，很满意的准备让小绿拿给御膳房去，却听有人在身后道，“在忙什么？院子里一个人都没有。”
闻声转头，却见宁致远难得没有提着他的药箱，手里多了几本书，站在门外笑盈盈的说道。
“宁太医？”她挑了挑眉，从回宫以后很久没有见过他了。于是站起身道，“是有事，还是路过？”
宁致远站在门口笑道，“容婕妤打算就这样招待下官？”
“我几时说要招待你了！”容锦笑，不过还是走了过去，顺便对小绿道，“去沏壶好茶，再取些点心来！”
“是！”小绿行礼退了出去。
容锦也走出了门道，“太阳正好，不如在院子里坐会儿吧！”