§第三节 把习惯当成一种信仰(1/3)
我喜欢阅读，在我职场打拼的这么多年里，我阅读了大量的书籍，同时，我会观察这些作者，我发现，许多作家都有着良好的写作习惯。小说《追风筝的人》的作者卡勒德·胡赛尼每天都会尽量写2到3页，至少写出3个好句子，他才会结束当天的任务。
胡赛尼曾说：“作家就是靠写出来的。隔三差五地写两笔肯定不行，你每天都要写点东西。不管是写小说还是记流水账，不管你今天心情好不好，吃得香不香，都得写。不写怎么成得了作家？”
著名魔幻小说《魔戒》、《霍比特人》的创作者托尔金，也是一个坚持写作的人。他每天结束工作，哄完孩子睡觉后，就会拿起笔写作。从晚上10点一直写到凌晨2点。他的大脑在4个小时内保持着高强度运转，一个个错综复杂的情节从他的脑子里蹦出来，一个个生动的人物角色跃然纸上。一觉醒来，托尔金又精神抖擞地去学校给学生上课，日复一日。
在写作的世界里，作家们从来不觉得单调无聊。
当然，我只是说作家群体似乎更倾向于坚持写作的职业习惯。其实纵观其他领域，尤其是杰出人士，他们大多数都是善于保持良好习惯的人。
苹果CEO库克每天早上4点半就开始发送邮件，然后会去健身房锻炼一段时间再正式开始工作。他每天都是公司第一个到办公室，然后最后一个回家的人。为此，库克感到很高兴，他高兴的并不是自己多么称职，而是因为坚持习惯而产生的喜悦。
当你保持了一个好习惯的时候，越是坚持你越能体会它带给你的乐趣。
万达创始人、董事长王健林曾经是军人，在当兵17年期间，他每天5点半就起床了。退伍之后的几十年，他一直保持着早起的习惯，每天6点前一定起床。如果没有其他安排，他早上7点就到办公室了，直到晚上七八点才下班。
王健林把自己的旺盛精力归结为生活习惯好，他说：“我不抽烟、不喝酒，也没有更多的夜生活，这可能是我保持旺盛精力的原因。”
有很多人想要戒烟，但却非常难，经常抽了几口烟才想起自己正在戒烟中。这就是因为吸烟已经成了他生活中的一件平常事，不知不觉地养成了习惯。好习惯难培养，坏习惯难戒掉，这是每个人都无法逃避的。
对于职场人来说，有三种基本的习惯需要培养。第一个习惯是学习习惯，不管是看书学习还是在岗位实践中学习，我们要把学
习当成一种习惯，成为一个终生学习者。通过学习，才有可能从专才上升为通才再成为复合型人才。提高学习效率，明确学习目标，这是一个职场人应当具备的学习技能。
在学校读书的时候，大家采用的是库存学习法，用这种方法学习得来的知识，有可能对你的职业没有任何作用。那时候，一个人尚且没有明确的职业目标，只管广泛吸收知识，然后把这些知识存储起来，以备今后有可能会用到。
但当一个人踏入职场之后，库存学习法就被利润学习法取代了。什么是利润学习法呢？与库存学习法相比，利润学习法是学习那些能够帮助你获取利润的知识。
也就是说，利润学习法是有针对性的学习，今天如果需要营销产品，那你就去参加营销培训，再将学到的知识应用到实践中，产生利益。而如果需要管理团队，那就去学习管理方面的知识。利润学习法的特点就在于活学活用，没有库存，学习之后会在运用中产生利润。
我建议职场人培养的第二种习惯是适应环境的习惯。很多人认为，适应环境是新人实习生的事情，与老员工无关。其实不然，职场环境是处在变化中的，就算你不变，但你无法确保周边环境不变。比如，换领导了，换合作对象了，来了新同事，薪水降了，公司搬新地方了等。
周遭时刻变化的环境，需要你去快速适应。若不然，你的职场生活将不会顺畅。适应力强的人，总能最有效地做好工作，协调好人际关系，管理好自己的情绪。
另外，职场人还需要具备的一种习惯，就是培养对职业的热爱。如果你对你所从事的职业抱有兴趣，一干起来就停不下来，可以为之废寝忘食；如果你热爱你的职业，不怕苦不怕累，并且能从中获得幸福感，那么，你就是把这份职业当成了事业。
做每一份工作、每一份职业都是辛苦的，如果想要从中解脱，就去热爱它吧。也许，你所热爱的事业，正在向你招手，只等你与它共舞。
那么接下来思考的是，想要培养一种好习惯，应该做些什么呢？
在这个信息发达的时代，如果有心要培养好习惯，你一定能够找到培养好习惯的一些好办法，并且进行自我监督。就我的经验来说，培养一种习惯或者戒掉一种习惯（戒掉坏习惯就是在培养一种好习惯），可以注意以下几点。
首先，最好不要同时培养多个习惯，而是一个一个来。通常情况下，第一天能做到很轻
松，第二天也不难，但是一个月就难说了，三个月也许就宣告失败了。也就是说，保持培养状态是一件难事，在习惯培养期间，你的意志力、耐力会遭受一轮又一轮的攻击，你随时都有可能放弃。所以，一段时间只培养一种习惯，有利于将全部注意力投入到某一个习惯的养成上。这样一来，精力不容易分散，才有可能实现目标。
其次，培养习惯要循序渐进，心急吃不了热豆腐。但凡性子太急，三分钟热度的人，最容易在习惯培养期间遭受挫败感，从而放弃坚持。
新的一年开始时，办公室职员郭凡给自己定了一个习惯培养目标，他要养成每天进行工作总结的习惯。刚开始的半个月，郭凡干劲十足，决心很大，新鲜感很强，所以他每天都做好了记录。不过，坚持半个月之后，郭凡开始懈怠了，逐渐从每天写一次到三天写一次，最后干脆就不写了。
郭凡灰心地认为，他无法养成记工作笔记的习惯了，这是一件不可能完成的事情。其实，郭凡是因为急于求成才在培养习惯的过程中犯了错误。每天做工作记录应当是郭凡的终极目标，为了达到这个目标，他需要做的是从坚持5天记一次到3天记一次再到2天记一次，最后才是每天记笔记。
只有循序渐进地培养习惯，你才能真正把控习惯的变化。如果郭凡从5天做一次记录发展到每天做记录，那么当他偶尔没能完成当天任务时，也不会感到惊慌，自信心受到打击，怀疑自己坚持习惯的能力。这时候，郭凡已经有能力把控自己的习惯，他知道自己就算一天因事耽误了，也不会影响习惯的保持。
第三，不要过分在意习惯的养成。我们都曾有这样的体验，越是想做成一件事，结果越是成不了。习惯的培养也是如此，与其刻意培养还不如转换思维，把习惯真正变成一件生活中的平凡事，换个角度看，或许能起到帮助作用。
在未来的职场生活中，如果你能把好习惯当成是一种信仰来追求，那么你的职业生涯将会得到提升。
职场规则：
◆对于职场人来说，有三种基本的习惯需要培养。第一种是学习习惯；第二种是适应环境的习惯；第三种就是培养对职业的热爱。
◆在学校读书时的学习属于库存学习法，踏入职场后，转变为利润学习法，这是指学习那些能够帮助你获取利润的知识。
◆利润学习法的特点就在于活学活用，没有库存，学习之后会在运用中产生利润。
（本章完）