◎尝试调整编舞。◎
路西站在那，还有点晕。
不是因为在天上转了四圈就晕，是他还在回味刚刚的全部感觉。
起跳一瞬间的冲劲儿，在空中转体的速度，还有，那个虽然踉踉跄跄，但确实是站住了的落冰。
吊杆有没有吊到他，他自己在空中感觉还是很明显的。
所以说刚才那个后外四周，算是跳出来了？
路西自己都不太确定这件事，难以置信地望向林教练，看到林教练那又惊又喜的表情，他才差不多确定这是真的。
“我刚才出了后外四周吗？”路西鼓足勇气，又确认道。
之所以鼓足勇气，是依然觉得不太真实。
第一次试跳就落冰了？总觉得下一秒的发展是从梦中惊醒。
林应素笑容满面地点头，“没错，你自己出的。”
“我靠！”路西兴奋地大喊了一声，这下实锤了，没做梦。
接着他也不知道自己为什么，但确实是直接看向了邓畅，“我厉害不厉害！”
邓畅突然被点名愣了下，然后点点头，很配合：“厉害。”
哦！
忘了这人也会跳后外四周！
路西的起跳还是他点拨过的！
又班门弄斧了！
但没关系，现在心情好！
路西恨不得现在就给陈岐打电话告诉他要把这个跳跃加到编排里，但是现在世锦赛正在进行，女单在比自由滑，陈岐虽然不教女单，可还要到现场助威，打不了电话。
最后还是林应素跟他说，“你放心吧，陈教练回来，我替你作证你跳出后外四周了，好吧？”
路西这才放下心来。继续练他的四周跳去了。
——
虽然后外四周开门大吉，但一晚上又跳了七八个，也就只成了这一个。
正所谓「一鼓作气，再而衰，三而竭」，第一跳气势和力气都最足，越往后跳，体力没了，人也疲了。
路西想试跳第十次时被林应素阻止了，“今天就到这儿吧，等下还合乐呢，保存点体力。”
虽然路西很想趁热打铁再跳成一个后外四周，但是现在体力确实不满格了，他自己也清楚，今天再往后跳估计也成不了。
这种事情强求不来，他听话地自己滑到场边去，手攥成拳，在小腿、大腿还有腰上先锤再按，充分放松各处肌肉。
他休息时换邓畅跳，虽然十岁那年就放过「比我弱」的狠话，但路西必须承认，邓畅的跳跃确实是牛逼。
跳跃有标准的起跳姿势，但其实每个选手做起来，因为自己身体条件、发力方式等的不同，起跳动作都会有些微的不同。
比如有的人起跳姿势更软，有的人会有点含胸驼背，当然也有人就是做得比较好看，邓畅就是比较好看那一种。
他起跳时的发力特别有节奏感，是那种给他做个剪影冰迷都能一眼认出来的鲜明个人风格，而且动作干净利落，配上他这张校草脸，有种特别少年感的帅气。
再加上他爆发力好，跳的就是比别人高、还远，这就是种纯粹的视觉享受。
而且邓畅成功率是真高，后外四周跳了两个，都完美落冰。
对此，路西只能说羡慕。
——
看得出全国冠军赛在即，邓畅的跳跃训练以求稳保持状态为主。
崔笑不参加全国冠军赛的话，他的技术难度就是第一，没必要再攀难度，保持良好的体力和健康状况更重要。
所以邓畅一共就跳了四个四周跳，后外点冰一个，后内结环一个，后外结环两个。除了后内四周落地摔了之外，另外三个都很完美。
四跳跳完，刚刚好助教拿着小喇叭广播，“路西邓畅，十分钟后合乐准备。”
“走走走。”林应素精神立刻振奋起来，“下冰！换鞋！去比赛馆！”
——
首体一共有两个冰场，一个是训练馆，一个是比赛馆，合乐练习安排在比赛馆，方便选手熟悉赛场情况。
三个人下冰，换了鞋背着冰包，往比赛馆走。
路西之前只来过一次比赛馆，那次是比世青赛之前的选拔赛，他对这片大冰场，还有特别气派的观众席印象都很深，现在又要去了，心情很好，走路都蹦蹦跳跳的。
月色正好，路边盛放的白色紫色玉兰花被路灯光照得几近透明，像天上宫阙里的杯盏。槐树和小叶黄杨的叶子在春风里飒飒地响。
邓畅单肩背着冰包，走在路西身旁，两人的影子在小道上肩并着肩。
路西刚开始颠着走路时，邓畅用一种「你好像傻」的表情看着他，但是被路西以理直气壮的「就傻咋的」表情瞪回来之后，这人就放弃抵抗了，板着脸目不斜视地看前面。
大概是打心底里觉得这搭档太笨蛋，懒得管。
路西则打心底里觉得这搭档管太宽。
但他现在成了后外四周，还要去比赛馆，心情很好，不跟姓邓的一般见识。
——
合乐时间是每人40分钟，今天循环播放的是短节目配乐，因为邓畅的姓氏首字母排前面，所以进场之后就先放邓畅的配乐。
“今天你把整个走位过一遍，跳跟转不用做了，看看舞蹈动作和衔接。”林应素说。
邓畅点了点头，上冰热了热身，等到第一遍配乐快放完时，到场地中心做好准备动作。
邓畅这套短节目，路西不知道看过多少次了，他印象很深，因为邓畅跳的是一套非常罕见的，敦煌飞天主题的节目。
这套节目虽然没能出圈，但是冰迷朋友们都爱惨了。
路西闭上眼睛眼前就有画面，邓畅的考斯滕是飞天经典的橙色与青绿配色，为了方便做动作衣服上并没有飘带，但是做了灯笼袖表现那种飘逸。
他会上一点妆，眉心点一颗红痣，眼下贴一点金箔，很有古韵，清瘦的身形和优越的外貌让他能够完美贴合这样浮夸的服装和妆容，动作间干脆爽利的少年气又让节目不会过于优柔。
飞天原本就是「不辨男女」的神灵，而邓畅在这套节目中展现出的，正是这么一个亦刚亦柔，又美丽又英俊的形象。
不过现在邓畅没化妆，穿的也是普通训练服，这次他上场就是找找感觉，把舞蹈动作、滑行和步法都做出来，至于跳跃，就用一周跳简单带过。
这套短节目一共由两段配乐衔接而成，中间过渡用的是一小段略带西域风情的舞蹈动作：邓畅脚下做几个非常简单的小捻转，给身形高低起伏的动感，双手掌心合十，在自己额前以及身体左右几个点位，跟千手观音似的做几个定点。
这个动作描述起来有点呆，但其实做起来很帅，因为那时候每一个动作的切换刚好和音乐卡上点，而且邓畅做动作很酷，再加上他那个冷冷淡淡——在这套节目中则可以被形容为「漠然」的眼神，其实是相当拽的一种视觉效果。
第四个定格之后邓畅加速，然后有一个很帅的从双手合十到手打开的动作，脚下是外刃大一字滑行。
这动作表现的是飞天乘风而起的动态，那时候邓畅的滑速会很高，头发和衣袖都随风猎猎飞舞，疾行在雪白一片的冰面上，仿佛张开双臂拥抱凛冽的风。
路西看邓畅视频时，到这个动作弹幕比平时多十倍。
往常路西只是欣赏邓畅的表演，因为他穿全套衣服化好妆的话，这些动作都是有种神圣的宗教感，只能看看，学不来。
但今天不一样，邓畅穿一身黑做这些动作，酷酷的像在跳街舞，甚至让路西有点想……
“我能试试你大一字那个动作吗？”邓畅做完第一次合乐，跟教练交流完下冰时，路西过去戳了戳他肩膀问道。
路西做好了被拒绝的准备，毕竟是别人的舞蹈动作。
但实在是太喜欢这动作了，还是想问问看。
前面那一串最经典最有个人风格的定格他也不学，就想试一下那个双手合十到打开接滑行的编排，那个放到节目里一定很酷。
“行。”邓畅在这种事上一点儿不藏私，出奇的好说话，“你做做看。”
说着，他还给路西又示范了一遍手上动作。
——
于是路西跃跃欲试地上了冰，滑了两圈热身，他是想把这个动作编到自己的表演里，当然前提是邓畅同意，而且他也会改动一下。
不过还是得先看看效果。
路西特意等到音乐又放到那个卡点那才开始动作，这样氛围感拉满。
双手合十，望向前方，然后手臂打开。
明明邓畅做起来很简单很飒的动作，他不知道自己为什么做起来胳膊打结，脚下的外刃大一字滑行倒是很流畅也很简单。
——
做完动作，路西心里没什么谱，他往场边看了一圈，没看见林教练。
只有邓畅站在不远处，倚着冰场围墙，手臂抱在胸前，跟个大少爷似的看着他。
教练不见了，路西只能忐忑地问邓畅：“我做得怎么样？”
“别做了。”大少爷薄唇轻启，毫不留情，“丑。”
路西：“……”
路西说：“你委婉点？”
说完他就后悔了，邓畅这人看着就不像会委婉的样子，不暴击别人就不错了。
不过，大少爷居然真的思考了两秒，然后改了口：
“别做了。”
“像奥特之父。”
路西：“……”
打队友犯不犯法啊。